Beyè mayi legim

Sa a resèt adapte de yon resèt bay pa foodhero.org

Beyè mayi legim

4.10 soti nan 20 vote
Resèt ekri an lèt detache PIN resèt
Prep tan 30 minit
Sèvi: 14 pate
Engredyan Metòd

Engredyan
  

  • 1 tas kawòt, graje 1 a 1 1/2 kawòt
  • 1 tas zukèini, graje
  • 1 tas pòmdetè graje
  • 1/2 tas zonyon tranche mens
  • 2 ti kuiyè pèsi, koupe
  • 2 tas flak mayi kraze nan yon tas
  • 2 ze
  • 1 ti kiyè sèl
  • 1/4 ti kiyè nwa pwav

Metòd
 

  1. Konbine tout engredyan yo ansanm nan yon bòl.
  2. Fòme melanj legim nan ti pate plat.
  3. Chofe 1 gwo kiyè lwil oliv nan yon soteuz. Kwit pate sou tou de bò yo sou chalè medyòm pou apeprè 8 minit.
  4. Refrijere rès rès nan 2 èdtan.

Ou te eseye resèt sa a?

Fè nou konnen koman sa te ye!