Fwomaj!!
Vrè kesyon an se ta dwe nou fè konfyans yon moun ki pa renmen fwomaj. ~ Jim Gaffigan
Sidwès Ranch pòmdetè ze tas
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Pasta Feta ak Legim nan Poêle Rapid
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Pasta Feta Legim nan Poêle Rapid Fè konesans ak nouvo plat rekonfòtan ou pi renmen an! Feta Legim sa a...
Bòl diri mawon - 1 bwat pou 3 repa!
Sèvi ak yon bwat diri mawon pou kreye 3 repa diferan
Pòmdetè Scalloped Au Gratin ak Bwokoli ak Poul
Jwenn Konnen Dairy! Vle aprann plis sou konsomasyon letye rekòmande chak jou ak entolerans laktoz? Aprann tout sa ou bezwen konnen...
Soup tomat cheesy
Yon bon gou soup ki baze sou tomat plen ak bonte bon gou tankou lay, Basil, ak fwomaj graje.
Tacos ze ak fwomaj
Sa a resèt bay eatfresh.org Tako ze ak fwomaj Si ou pa janm itilize tortilla mou pou tako, eseye resèt sa a. Sa yo se...
Tater Taco Salad
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Pansman, tranpe, ak marinad
Sis resèt fasil ak zesty abiye, tranpe ak marinad
Soup pòmdetè ak pwa nwa
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Po poul pòmdetè Buffalo
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape anba a! Fouye nan...
Taco boure pòmdetè kwit
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Chili Mac boure pòmdetè kwit
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Pitza Fina Vejetaryen
Li te resevwa yo bay pwogram WIC de Puerto RicoPizza Fina VegetarianaPruebe una pizza with menos calories and...
Chowder mayi ak krouton parmesan
Sa a resèt bay pa Kellogg's Soup mayi Healthy Beginnings ak krouton parmesan 1 tas sereyal kare diri ak mayi 1 ti kiyè...
Lay pòmdetè kraze
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Poul Bwokoli Alfredo
Alfredo san koupab ak menm gou bon gou kòm yon vèsyon ki gen anpil grès!
Pòmdetè soteuz ak ze ak sòs tomat epizé
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Kwit Ete Squash Rounds
Yon kouch Parmesan sèk ak bon plat vire tranch kalbas ete kwit nan krisp aperitif!
Quiche epina
Sa a resèt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entènèt la oswa Gade a Silk Sitwèb lèt soya pou plis enfòmasyon Spinach Kich A...
Berejenn kroustiyan Italyen
Yon vèsyon delika nan parmesan berejenn. Yon kouch sèk nan sereyal ak fwomaj parmesan kwit sou tranch berejenn yo anvan yo sèvi ak sòs marinara cho.
Green Veggie de fwa kwit pòmdetè
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Salad pòmdetè ak kale
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Zucchini Fritters
Lè jaden ou an chaje ak zukini, fè beye fri sa yo ki bon gou. Cheddar fwomaj ak zonyon vèt ajoute yon gou peyi nan yo.
Espageti Frittata
Sa a resèt koutwazi nan Dr Yum Project Spaghetti Frittata Prezantasyon nan videyo "Re-Imagining Leftovers" nou an ansanm ak Dr Yum-Style Fried...
Sou entènèt jwèt Veggie soteur ze
Resèt sa a bay foodhero.org Ze Pote Legim 6 ze mwayen 1/4 ti kiyè pwav 1/2 ti kiyè origan oswa Basil2 ti kiyè lwil 1 ti zonyon,...
Pomdetè Hash ze tas
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Dr Yum Project Bwokoli ak sitwon ak parmesan
Griye bwokoli pote soti yon gou etonan ki pa blag! Resèt sa a entwodui yon fason pou kwit legim klasik sa a ki asire w ke ou vire tout fanmi an nan renmen bwokoli!
Moso ze legim Sidwès ak Corn Flakes
Fasil ak ranpli manje maten. Ti ase pou jwi sou ale.
Alfredo pòmdetè kale
Pòmdetè wouj tranche mens, slathered nan yon sòs Alfredo krèm ak fwomaj parmesan griye ak lay ki kwit nan pèfeksyon.
Tepary pwa ak tomat boure piman
Pwa tepary ak tomat boure piman Pwa tepary gen anpil fib epi yo se yon bon sous fè Tomat ak Bell poivron lapen...
Pitza pòmdetè rapid kwit
Gou a nan yon pitza sou yon pòmdetè kwit. Pa jwenn pi bon pase sa a!
Cheesy Ze Green
Sa a resèt koutwazi Dr Yum Project Cheesy Green Eggs Ti bebe epina se yon gwo vèt pou ajoute nan anpil manje bon plat paske li fennen...
Pwa nwa ak mayi pita
Resèt sa a bay eatFresh.org Black Bean and Corn Pitas Yon melanj pwoteyin ki chaje ak legim sezonman, pwa nwa, ak...
3-Pwa Veggie Tacos
Manje 20 minit sa a fè 10 tako epi yo pral fè tout fanmi ou vle plis!
Makawoni ak fwomaj lakay
Resèt sa a se koutwazi Silk. Gade Silk Sitwèb lèt soya pou plis enfòmasyon Makawoni ak fwomaj fèt lakay Yon vèsyon krèm sou yon repa familyal...
Fèy Pan manje maten Hash
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Fwomaj kroustiyan kraze pòmdetè
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Lay Rosemary pòmdetè griye
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Baton kourjèt kwit nan fou
Resèt sa a te adapte ak yon resèt FoodHero.org te bay nan kwit nan fou baton kourjèt 4 medyòm zukèini 2 ze1/2 tas dlo1/4 tas tise byen...
Mikwo ond Huevos Rancheros Dejene Bols
Vit ak fasil Huevos Rancheros Dejene Bols
Pòmdetè boure vyann
Pòmdetè sa yo boure yo ase remoute kouraj pou yon kou prensipal.
Bòl Tortellini Senpleman Vèt
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Bòl Tortellini Vèt Senpleman Bòl Tortellini Vèt Senpleman an se nouvo chwa ou pou yon...
Griye Spring legim medley
Griye Spring legim Medley ak zonyon, kawòt, aspèj, pòmdetè ak parmesan
Tex-Mex nwa pwa tranpe
Ki jan ou ka ale mal ak fwomaj, tomat, ak pwa (ak plis ankò!) Kwit jiskaske parfe fonn? Sèvi sou diri oswa kòm yon tranpe Apetisan.
Sidwès pòmdetè boure
Resèt sa a bay foodhero.org 2 pòmdetè mwayen (yo chak apeprè 5 pous pa 2 1/2 pous)1 tas pwa nwa3/4 tas slala1 tas mayi1/2...
Kesadilla legim ak tranpe yogout Cilantro
Resèt sa a soti nan foodhero.org Kesadilla Legim ak Sòs Yogout ak Silantro 12 tortilla mayi mou (6 pous) 1 1/2 tas cheddar...
Bwokoli Cheddar Soup
Resèt sa a soti nan foodhero.org Brokoli Cheddar Soup 1 tas zonyon, koupe 1 tas kawòt, rache 1 1/2 ti kiyè bè oswa majèrin 2...
Penne ak Butternut Squash ak Kale
Resèt sa a se koutwazi Galbani Cheese 8 oz. Mozzarella 1 liv kalbas butternut (koupe 1/2 pous an kib) 2 gwo kiyè oliv vyèj siplemantè...
Goumen Tofou
Resèt sa a bay foodhero.org Tofou Scramble 14 ons tofou siplemantè fèm1 tas zonyon, koupe1 tas piman, koupe (nenpòt...
Soup Lazay Vejetaryen nan yon sèl po
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Soup Lazay Vejetaryen nan yon sèl po Lazay vejetaryen nou an nan yon sèl po se krèm, yon rekonfò rèv...
Poul Rotisserie pou Semèn nan ak Nachos Legim Chaje
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Poul Rotisserie pou Aswè a ak Nachos ak Legim Chaje Lè w anvi...
Marinara ak pòmdetè parmesan
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Pasta Penne ak Vegetales y Queso
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPasta Penne with Vegetales and QuesoDeliciosa receta de pasta intregal con...
Epina Aticho Plonje
Sa a resèt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon Sit entènèt pou plis enfòmasyon sou sòs epina ak aticho. Yon sòs ki pral fè tout moun plezi! Sòs sa a...
Sou entènèt jwèt Decked Out Aspèj
Resèt sa a koutwazi nan Galbani Cheese Decked out Aspèj 1 lb aspèj gwosè mwayen (fen yo koupe) 1 sitwon (koupe an kwen) 1 tas...
Sandwich griye franse kroustiyan
Sa a resèt bay pa Kellogg's Pen franse kroustiyan pou yon kòmansman ki an sante Kouvèti kroustiyan sandwich pen franse sa yo kontraste...
Bòl dejene pòmdetè pou dine
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Bòl Dejene Pòmdetè pou Dine Pifò jou, ou pwobableman pa gen tan pou yon gwo...
Frittata legim
Eseye sèvi ze pou dine! Avèk legim, pòmdetè, ak fwomaj, repa sa a yon sèl chodyè asire w ke ou fè kwit manje pi fasil pou ou aswè a.
Poul ak Epina
Yon plat poul kwit nan gou ki chaje ak gou! Gou epina fre se konpliman pafè a poul juicy la epi resèt sa a gen ladan engredyan ki soti nan yon varyete benefis WIC ou!
Tacos de Pescado ak Salsa de Melocotón
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoTacos de Pescado en Salsa de MelocotónDisfrute de un plato delicioso con...
Download jwèt la Meksiken Roll Ups
Gran pou yon manje midi oswa yon ti goute
Prentan gaye
Timoun yo pral renmen gaye sa a - kite yo fè kèk nan mezire, koupe ak melanje!
Krèm Toscan Tater kwit
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Sidwès manje maten pòmdetè Benedict
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Soufwan mayi sote
Resèt sa a bay foodhero.org Chowder mayi sote 1/2 ti zonyon, koupe 2 ti kuiyè lwil legim 1 bwat (15 oz) mayi style krèm2...
Download jwèt la Quick Bean Chili
Sa a resèt 20 minit gen tòn gou epi li pafè nan yon jou frèt!