Yogout
Panse yogout se jis yon bagay yo manje ak yon kiyĂš soti nan veso a? Tcheke fason sa yo bon gou ak kreyatif pou itilize benefis yogout ou yo.
Ap chĂšche nouvo fason pou itilize yogout WIC ou a?
BĂČl Smoothie Ble Twopikal
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon sou Tropical Blue Smoothie...
Smoothie twopikal ak bĂš
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon sou smoothie twopikal ak bĂš...
Smoothie dous pandan ete a
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon Smoothie dous pou ete a...
Smoothie ak bĂš manba sale
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon sou tas bĂš manba sale...
Smoothie tat krĂšm sitwon
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon sou smoothie tat krĂšm sitwon...
Epina Aticho Plonje
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon Sit entĂšnĂšt pou plis enfĂČmasyon sou SĂČs Epina ak Aticho Yon sĂČs ki pral fĂš tout moun plezi! SĂČs sa a amelyore...
Joumou plonje
ResĂšt sa a se koutwazi Oikos. Gade sitwĂšb Oikos la pou plis enfĂČmasyon. SĂČs joumou. Yon sĂČs joumou krĂšm ak yogout grĂšk fasil pou fĂš...
Soup legim krĂšm
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt pou plis enfĂČmasyon Soup Legim KrĂšm Yon soup krĂšm nourisan e bon gou...
Houmous krÚm episé
ResĂšt sa a se koutwazi Oikos. Gade sitwĂšb Oikos la pou plis enfĂČmasyon. Houmous krĂšm episĂ©. Yon sĂČs houmous velours ak lis, fĂšt ak...
KrĂšm nan soup bwokoli
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt pou plis enfĂČmasyon Soup krĂšm bwokoli Bon gou krĂšm e chaje ak fre...
FroYo frĂšz vegan
ResĂšt sa a se koutwazi Silk. Gade Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon Vegan Strawberry FroYo Yon altĂšnatif bon gou san pwodui letye ki...
Yogout glase enstantane
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon sou yogout glase enstantane...
Yogout frwiti Pops
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon sou Fruity Yogurt Pops Cool...
Poudin Chia ak Yogout ak Mirtiy
ResĂšt sa a se koutwazi Activia. Gade sitwĂšb Activia a pou plis enfĂČmasyon. Poudin Chia ak Yogout ak Mirtiy. Yon poudin bon pou trip ki fĂšt...
PafĂš Yogout PĂČm
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon Apple Yogurt Parfait A...
Quiche epina
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon Kich Epina Yon klasik...
Salad kajou koupe ak lakansyĂšl
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon Sit entĂšnĂšt pou plis enfĂČmasyon Salad kajou koupe ak lakansyĂšl Salad sa a klere, fre e ak gou nwa...
Farin avwĂ n senp pandan lannwit lan
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon Farin avwĂ n senp pou lannwit lan...
KrĂšp plizyĂš grenn
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon SitwĂšb pou plis enfĂČmasyon KrĂšp ak plizyĂš grenn Yon fason mou ak nourisan pou chanje krĂšp klasik...
KrĂšp sitwon ak mirtil
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon ta dwe apwouve bĂšso tibebe w la epi Silk. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt la oswa Gade a Silk SitwĂšb lĂšt soya pou plis enfĂČmasyon sou krĂšp sitwon ak mirtil...
Parfait Dejene ak Fwi Fre
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt pou plis enfĂČmasyon Dejene PafĂš ak Fwi Fre Reveye ak yon gou fre ak fwi...
Pasta ak legim kwit nan fou
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt pou plis enfĂČmasyon Pasta ak legim gratinen Pasta tomat krĂšm sa a fĂšt ak juicy...
Macaroni ak fwomaj sou recho
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt pou plis enfĂČmasyon Macaroni ak fwomaj sou recho Macaroni ak fwomaj fasil sa a, fĂšt depi nan kĂČmansman...
KaswĂČl poul krĂšm ak diri mawon
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon Sit entĂšnĂšt pou plis enfĂČmasyon KaswĂČl poul krĂšm ak diri mawon Your family pral renmen sa...
Tandouri poul
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt pou plis enfĂČmasyon Poulet Tandoori Ajoute yon ti gou nan pwochen babekyou ou a ak yon...
Salad Somon ak VinĂšgret Balsamik ak Yogout ak FrĂšz
Yon resĂšt salad somon fre fĂšt ak pwason ak fwi.
"Yoast" zanmann ak frĂšz
ResĂšt sa a se koutwazi Activia. Gade sitwĂšb Activia a pou plis enfĂČmasyon. "Yoast" zanmann ak frĂšz. Ajoute yon pwoteyin ak anpil probyotik...
Bato Papay
ResĂšt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Papaya Boats Tout moun sou pon nan bato sa a ki chaje ak gou ak eleman nitritif. Sa a...
Flokon nĂšj fwi ak tranpe chokola cho
ResĂšt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Flokon nĂšj ak fwi ak sĂČs chokola cho LanĂšj tonbe? Mete timoun yo nan kwizin nan epi pran plezi yo plis...
Salad fwi ak sĂČs yogout grĂšk
ResĂšt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Salad fwi ak sĂČs yogout grĂšk DebĂČde ak koulĂš, fwi natirĂšlman dous ak yon...
Ba Fwi ak Yogout Ombre - ak videyo
Ba Fwi ak Yogout Ombre Ba Fwi ak Yogout Ombre sa yo se yon opsyon amizan ak rafrechisan, pafĂš pou timoun kou granmoun!...
KrĂšp ton Koreyen ak sĂČs yogout pikant - ak videyo
Yon resĂšt fasil e bon gou ki fĂšt ak pwason.
LĂšt frĂšz Koreyen
LĂšt frĂšz Koreyen ëžêž°ì°ì ëžêž°ì°ì (LĂšt frĂšz Koreyen) se yon bwason rafrechisan yo bwĂš ak frĂšz melanje nan lĂšt ak...
PĂČmdetĂš Scalloped Au Gratin ak Bwokoli ak Poul
Gratin PĂČmdetĂš Gratine ak Brokoli ak Poul Gratin pĂČmdetĂš gratine bon gou sa a ak Brokoli ak Poul se yon plat rekonfĂČtan...
Tater Taco Salad
Salad Tater Take SatisfĂš gou ou ak vĂšsyon amizan sa a nan yon klasik. PĂČmdetĂš griye episĂ© ak chili ak sitwon vĂšt sa yo ale byen bĂšl ak...
Yogout marinated poul
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon sit entĂšnĂšt pou plis enfĂČmasyon Yogout Poul Marine 1 tas Yogout NatirĂšl ki pa gen anpil grĂšs oswa san grĂšs2 ti kiyĂš....
Pase nwit PB & Chokola farin avwĂ n
Sa a resĂšt koutwazi nan DannonFarin avwĂ n ak chokola pou kwit lannwit lan 1 tas yogout natirĂšl ki pa gen anpil grĂšs 1/4 tas lĂšt chokola ki pa gen anpil grĂšs 2 gwo kiyĂš krĂšm...
Quiche epina
Sa a resĂšt koutwazi nan DannonKich Epina 1 ti kiyĂš luil legim 1/3 tas zonyon koupe an kib 1/3 tas tomat fre koupe an kib 1 pake (5 ons...
KrĂšp kokoye griye
Sa a resĂšt koutwazi nan Swa. KrĂšp kokoye griye Maten mande pou plis mmm ak resĂšt manje maten oswa kolasyon bon gou sa a. Vegan ak...
Yogout frwiti Pops
Sa a resĂšt koutwazi nan Dannon. Yogout Pops ak gou fwi 1 tas Yogout natirĂšl oswa vaniy ki pa gen anpil grĂšs 1 tas frĂšz koupe œ tas kiwi koupe œ tas...
Ete Squash, Mitil ak pĂšch smoothie
Ete Squash, Mitil ak pĂšch Smoothie Squash ak fwi yo gen anpil fib. Yogout se yon sous pwoteyin ak kalsyĂČm. Fib ede...
Sou entĂšnĂšt jwĂšt PonmkĂšt ble Berry
PonmkĂšt ble Berry BĂš ble se yon sous ekselan nan fib ak pwoteyin ki baze sou plant Manje ki gen anpil fib ak ki baze sou plant...
Wheatberries ak kannĂšl, fwi sĂšk, ak yogout
Wheatberries ak kannĂšl, fwi sĂšk, ak yogout BĂš ble se yon sous ekselan nan fib ak pwoteyin ki baze sou plant Zoranj yo...
Frosted Wheats FrĂšz Yogout Parfait
Sa a resĂšt koutwazi nan Kellogg's Healthy Beginnings Frosted Wheats Yogout Parfait ak frĂšz 3/4 tas yogout lĂšt antye 1...
Quiche san kwout
Kich san kwout TradisyonĂšlman, kich la gen kwout, men nou te vle kreye yon resĂšt san youn pou tout zanmi nou yo ki pa manje gluten. Nou te jwenn...
FrĂšz Bannann Overnight Oats
Gwo manje maten oswa lide ti goute mitan jounen an, eseye sa a resĂšt avwan frĂšz bannann lannwit lan yon farin avwĂ n fasil ki pa kwit ki gou tankou desĂš.
PĂČmdetĂš Burger
PĂČmdetĂš Burger Pou kwit sou recho Boulet Burger pou fou 3 tas PĂČmdetĂš kraze prepare ((3-4 pĂČmdetĂš mwayen rouj)) 2 gwo kiyĂš lwil legim 1/2 tas...
Frosted Wheats Chokola FrĂšz Yogout Parfait
Bon pou manje maten, yon ti goute, oswa menm desĂš.
Diri Flake Berry Smoothie Bowl
Nan yon bĂČl, oswa nan yon vĂš. Smoothie manje maten sa a pral ale, vrĂšman vit.
Tas yogout sereyal twopikal glase
Tretman nan frizĂš sa yo pafĂš pou yon jou ete cho
MĂČfin mayi dous ak anana ak Corn Flakes Crunch
Anana bay ponmkĂšt sa yo yon touche dous pandan ke flak mayi ba yo yon tĂšt kroustiyan.
Pwa ak diri Botanas
Pwa, diri mawon, ak fwomaj fĂš sa a yon plezi fanmi remoute kouraj
Konfetti Pepper Cornbread
PafĂš pou soupe yon soup remoute kouraj oswa tranpe nan gou yo nan yon plat crockpot pi renmen
Gato pĂČmdetĂš pete ak mayi dous, jalapenos, ak Cheddar
PĂČmdetĂš sansib, mayi dous, piman, chili, ak kondiman sidwĂšs fĂš gato pĂČmdetĂš sa yo yon fĂšt pou gou ou.
Poudin bannann nan yon sak
Bann fre, granola ak yogout yo konbine nan yon fason amizan pou kreye yon ti goute/desĂš
Fwi fre ak topping yogout siwo myĂšl cho
Vit ak fre, sa a se asire w ke ou tanpri pou manje maten oswa yon ti goute
Granola ba
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoBarras de Granola con Mantequilla de ManĂ y Jalea (sin azĂșcar) ÂżNo sabes como...
Paletas Heladas de Yogur
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPaletas Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas mĂĄs divertidas y...
PĂšch ak krĂšm gofr Topper
Yogout grĂšk krĂšm ak fragman pĂšch ranpli sa yo dous, gofr kannĂšl.
Curry rezen ak salad poul sou gofr
VĂšsyon sa a entĂ©rĂ©san nan sĂČs salad poul sanble nan LĂšs la pou arom li yo nan sĂČs soya ak Curry.
Vasitos de yogout ak fwi
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoVasitos de Yogurt with Frutas.
Zaboka ak ze waffle Topper
Eseye yon lĂČt fason pou fĂš pen griye ak zaboka. VĂšsyon sa a tops gofr griye ak yon gwakamĂČl fasil ak yon ze fri.
BĂČl Smoothie Rezen Bannann
Smoothie nan yon bĂČl? Poukisa? Pran sereyal bran epi ajoute yogout ki pa gen anpil grĂšs, bannann, lĂšt san grĂšs, manba, siwo myĂšl ak rezen chĂšch.
Wonn patat
Eseye sa yo tranch kroustiyan kouvwi, zesty, kwit nan fou patat. Yon sĂČs moutad-yogout fasil ranpli ti goute la
Sou entĂšnĂšt jwĂšt Curried Turkey Meatball Wraps
Curry boulĂšt sezonman, dous pĂČm graje ak pistach koupe yo anvlĂČp nan tortilla ble antye nan resĂšt sa a.
Salmon kich
Kich sa a se wonderBon gou pou yon dejene wikenn oswa yon dine familyal. Yon resĂšt fasil e bon gou ki fĂšt ak pwason.
Smoothie orchata
Nou rasyonalize pwosesis pou fĂš orchata-olye pou yo tranpe diri, nou ajoute sereyal diri nan smoothie sa a fasil, ki gen gou kannĂšl.
KawĂČt gato Frosted Wheat Bowl
Ou pa ka jwenn ase gato kawĂČt? LĂš sa a, bĂČl manje maten sa a se pou ou. Li konbine gou tradisyonĂšl yo nan yon bĂČl sereyal ak yogout.
KannĂšl-Sweet Patat Dip
Sa a resĂšt bay pa Kellogg's Sos kannĂšl ak patat dous pou kĂČmanse an sante Patat dous ajoute koulĂš, gou ak eleman nitritif nan plat fasil sa a...
P, B ak J Dip
Sa a resĂšt bay pa Kellogg's Biswit bĂšt Healthy Beginnings P, B ak J Dip yo pa sĂšlman pou timounâsitou lĂš yo sĂšvi yo...
Yogout fwi jele
ResĂšt sa a soti nan FoodHero.org Yogout Fwi Glase 4 tas fwi glase (eseye fwi ou pi renmen an oswa yon melanj - pĂšch, bĂš, anana)1...
OtĂČn Spice Snack Dippers
Sa a resĂšt adapte de yon resĂšt bay pa Kellogg's Ti goute epis pou otĂČn pou kĂČmanse an sante 1 tas yogout natirĂšl ki pa gen anpil grĂšs 1/8 ti kiyĂš...
Fwi plen panyen
ResĂšt sa a bay pa Kellogg's Panye plen fwi pou kĂČmanse an sante Fwi fre ak yogout sikre ak bannann ranpli sa yo...
Salad kawĂČt twopikal
ResĂšt sa a bay FoodHero.org Salad KawĂČt Twopikal 2 tas kawĂČt graje (2 a 3 kawĂČt)1 tas ti goute anana san sik...














































































