Yogout
Panse yogout se jis yon bagay yo manje ak yon kiyè soti nan veso a? Tcheke fason sa yo bon gou ak kreyatif pou itilize benefis yogout ou yo.
Èske w ap chèche nouvo fason pou w itilize Manje WIC ou yo?
Melanj sòs salad
Resèt sa a bay FoodHero.org Melanj salad somon 1 bwat 4.75 ons somon, vide 1/4 tas relish pikliz (dill oswa dous oswa koupe...
Sou entènèt jwèt Pops fwi nan frizè
Twa engredyan fè sa yo entérésan frizè trete
Yogout marinated poul
Sa a resèt koutwazi nan Dannon. Al gade nan Dannon Sit entènèt pou plis enfòmasyon Yogout Poul Marine 1 tas Yogout Natirèl ki pa gen anpil grès oswa san grès2...
Bato Papay
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Papaya Boats Tout moun sou pon nan bato sa a ki chaje ak gou ak eleman nitritif. Sa a...
Kawòt gato Frosted Wheat Bowl
Ou pa ka jwenn ase gato kawòt? Lè sa a, bòl manje maten sa a se pou ou. Li konbine gou tradisyonèl yo nan yon bòl sereyal ak yogout.
Kannèl-Sweet Patat Dip
Sa a resèt bay pa Kellogg's Sos kannèl ak patat dous pou kòmanse an sante Patat dous ajoute koulè, gou ak eleman nitritif nan sa a...
Sandwich ton pòm
Sa a resèt bay eatFresh.org Sandwich ton pòm Ajoute kèk dous ak crunch nan sandwich ton abityèl ou a ak resèt sa a....
Smoothie orchata
Nou rasyonalize pwosesis pou fè orchata-olye pou yo tranpe diri, nou ajoute sereyal diri nan smoothie sa a fasil, ki gen gou kannèl.
Zaboka ak ze waffle Topper
Eseye yon lòt fason pou fè pen griye ak zaboka. Vèsyon sa a tops gofr griye ak yon gwakamòl fasil ak yon ze fri.
Yogout fwi jele
Resèt sa a bay FoodHero.org Yogout fwi jele 4 tas fwi jele (eseye pi renmen ou oswa yon melanj - pèch, bè,...
Fwi plen panyen
Resèt sa a bay pa Kellogg's Panye plen fwi pou kòmanse an sante Fwi fre ak yogout sikre ak bannann ranpli sa yo...
Salad fwi ak sòs yogout grèk
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Salad fwi ak sòs yogout grèk Debòde ak koulè, fwi natirèlman dous ak yon...
Diri Flake Berry Smoothie Bowl
Nan yon bòl, oswa nan yon vè. Smoothie manje maten sa a pral ale, vrèman vit.
Pwa ak diri Botanas
Pwa, diri mawon, ak fwomaj fè sa a yon plezi fanmi remoute kouraj
Krèp kokoye griye
Sa a resèt koutwazi nan Swa. Krèp kokoye griye Maten mande pou plis mmm ak resèt manje maten oswa kolasyon bon gou sa a. Vegan ak...
Lèt frèz Koreyen
Jwenn Konnen Dairy! Vle aprann plis sou konsomasyon letye rekòmande chak jou ak entolerans laktoz? Aprann tout sa ou bezwen konnen...
Cinnamon Apple Crisp
Yon pi an sante pran yon pi renmen tout tan sezon an! Avèk yon dòz remoute kouraj nan francha avwan pou yon topping kroustiyan, sa a se yon trete bon gou.
Otòn Spice Snack Dippers
Sa a resèt adapte de yon resèt bay pa Kellogg's Ti goute epis pou otòn pou kòmanse an sante 1 tas yogout natirèl ki pa gen anpil grès 1/8 ti kiyè...
Pèch ak krèm gofr Topper
Yogout grèk krèm ak fragman pèch ranpli sa yo dous, gofr kannèl.
Flokon nèj fwi ak tranpe chokola cho
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Flokon nèj ak fwi ak sòs chokola cho Lanèj tonbe? Mete timoun yo nan kwizin nan epi pran plezi yo...
Yogout Hacks - Melanje, Manto, Boukante ak Top
Yogout Hacks - Melanje, Manto, Boukante ak Top Chak manje WIC gen yon wòl nitrisyon espesifik pou ranpli. Poukisa yogout? Yogout bay yon ekselan...
Quiche epina
Sa a resèt koutwazi nan DannonKich Epina 1 ti kiyè luil legim 1/3 tas zonyon koupe an kib 1/3 tas tomat fre koupe an kib 1 pake (5 ons...
Salmon kich
Kich sa a se wonderBon gou pou yon dejene wikenn oswa yon dine familyal. Jis ajoute yon salad melanje ak pen grenn antye byen kroustiyan pou yon repa konplè.
Yogout frwiti Pops
Sa a resèt koutwazi nan Dannon. Yogout Pops ak gou fwi 1 tas Yogout natirèl oswa vaniy ki pa gen anpil grès 1 tas frèz koupe ½ tas kiwi koupe ½...
Wheats twopikal lannwit lan
Sa a resèt adapte de yon resèt bay pa Kellogg's Ble twopikal Healthy Beginnings pou lannwit 1/2 tas farin ble griye glase...
P, B ak J Dip
Sa a resèt bay pa Kellogg's Biswit bèt Healthy Beginnings P, B ak J Dip yo pa sèlman pou timoun—sitou lè yo...
Vasitos de yogout ak fwi
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoVasitos de Yogurt with FrutasEl yogout se yon aliman lácteo ke...
Sou entènèt jwèt Salad poul frwiti
Dous ak bon plat sòs salad poul ak leti ak tomat sou ble antye
Kesadilla legim ak tranpe yogout Cilantro
Resèt sa a soti nan foodhero.org Kesadilla Legim ak Sòs Yogout ak Silantro 12 tortilla mayi mou (6 pous) 1 1/2 tas cheddar...
Granola ba
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoBarras de Granola con Mantequilla de Maní y Jalea (sin azúcar) ¿No sabes...
Paletas Heladas de Yogur
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPaletas Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas más divertidas y...
Frosted Wheats Frèz Yogout Parfait
Sa a resèt koutwazi nan Kellogg's Healthy Beginnings Frosted Wheats Yogout Parfait ak frèz 3/4 tas yogout lèt antye 1...
Mòfin mayi dous ak anana ak Corn Flakes Crunch
Anana bay ponmkèt sa yo yon touche dous pandan ke flak mayi ba yo yon tèt kroustiyan.
Download jwèt la Quick Bean Chili
Sa a resèt 20 minit gen tòn gou epi li pafè nan yon jou frèt!
Sou entènèt jwèt Berry Blast Overnight Wheats
Sa a resèt adapte de yon resèt bay pa Kellogg's Healthy Beginnings Berry Blast Overnight Wheats 1/2 tas farin ble griye glase...
Tater Taco Salad
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Penti dwèt manjab
Penti pou dwèt manjab Nan mwens pase 3 minit ou ka gen penti pou dwèt endijèn pou yon aktivite amizan ak ti bebe w la. Tout sa ou bezwen se...
Tcheke Nouvo Lide Pou Sèvi ak Manje WIC sa yo!
Tcheke Nouvo Lide Pou Sèvi ak Manje WIC sa yo! Melanje, Manto, Boukante ak Top! Chak manje WIC gen yon wòl nitrisyon bon gou pou ranpli. Nan bwat...
Sou entènèt jwèt Curried Turkey Meatball Wraps
Curry boulèt sezonman, dous pòm graje ak pistach koupe yo anvlòp nan tortilla ble antye nan resèt sa a.
Pase nwit PB & Chokola farin avwàn
Sa a resèt koutwazi nan DannonFarin avwàn ak chokola pou kwit lannwit lan 1 tas yogout natirèl ki pa gen anpil grès1/4 tas lèt chokola ki pa gen anpil grès2 gwo kiyè...
Pansman, tranpe, ak marinad
Sis resèt fasil ak zesty abiye, tranpe ak marinad
Pòmdetè Scalloped Au Gratin ak Bwokoli ak Poul
Jwenn Konnen Dairy! Vle aprann plis sou konsomasyon letye rekòmande chak jou ak entolerans laktoz? Aprann tout sa ou bezwen konnen...
Pòmdetè Burger
Pòmdetè a Legim enb, nan eleman nitritif ou a. Aprann tout sa ou bezwen konnen sou pòmdetè lè w tape 'Montre m' anba a!...
Yogout Bannann kroustiyan
Gran resèt manje maten / goute sa a se zanmitay timoun yo. Fè yo ede ou squish bannann yo ak crunch granola a, ajoute yogout, epi w ap fini!
Konfetti Pepper Cornbread
Pafè pou soupe yon soup remoute kouraj oswa tranpe nan gou yo nan yon plat crockpot pi renmen
Fwi fre ak topping yogout siwo myèl cho
Vit ak fre, sa a se asire w ke ou tanpri pou manje maten oswa yon ti goute
Wheatberries ak kannèl, fwi sèk, ak yogout
Wheatberries ak kannèl, fwi sèk, ak yogout Bè ble se yon sous ekselan nan fib ak pwoteyin ki baze sou plant Zoranj yo...
Yogout fwi tranpe
Tranpe fwi pi renmen ou yo nan melanj sa a bon gou yogout ak siwo myèl pou yon ti goute oswa manje maten an sante.
Dejene Parfait
Yogout krèm ki gen kouch ak fwi ak granola fè pou yon manje maten oswa ti goute satisfezan
Frèz Bannann Overnight Oats
Gwo manje maten oswa lide ti goute mitan jounen an, eseye sa a resèt avwan frèz bannann lannwit lan yon farin avwàn fasil ki pa kwit ki gou tankou desè.
3-Pwa Veggie Tacos
Manje 20 minit sa a fè 10 tako epi yo pral fè tout fanmi ou vle plis!
Curry rezen ak salad poul sou gofr
Vèsyon sa a entérésan nan sòs salad poul sanble nan Lès la pou arom li yo nan sòs soya ak Curry.
Kannèl pòm lannwit lan ble
Sa a resèt adapte de yon resèt bay pa Kellogg's Healthy Beginnings Cinnamon Apple Overnight Wheats 1/2 tas glase koupe an ti moso...
Frèz Bannann Overnight Oats
Farin avwàn ak frèz, bannann, yogout ak kannèl
Tas yogout sereyal twopikal glase
Tretman nan frizè sa yo pafè pou yon jou ete cho
Manba Hacks Melanje, Manto, Boukante ak Top
Bè Manba Hacks - Melanje, Manto, Boukante ak Top Chak manje WIC gen yon wòl nitrisyon espesifik pou ranpli. Poukisa manba? Manba...
Bòl Smoothie Rezen Bannann
Smoothie nan yon bòl? Poukisa? Pran sereyal bran epi ajoute yogout ki pa gen anpil grès, bannann, lèt san grès, manba, siwo myèl ak rezen chèch.
Krèp ton Koreyen ak sòs yogout pikant - ak videyo
Jwenn Konnen Dairy! Vle aprann plis sou konsomasyon letye rekòmande chak jou ak entolerans laktoz? Aprann tout sa ou bezwen konnen...
Salad kawòt twopikal
Resèt sa a bay FoodHero.org Salad Kawòt Twopikal 2 tas kawòt graje (2 a 3 kawòt)1 tas ti goute anana san sik...
Ete Squash, Mitil ak pèch smoothie
Ete Squash, Mitil ak pèch Smoothie Squash ak fwi yo gen anpil fib. Yogout se yon sous pwoteyin ak kalsyòm. Fib ede...
Frosted Wheats Chokola Frèz Yogout Parfait
Bon pou manje maten, yon ti goute, oswa menm desè.
Wonn patat
Eseye sa yo tranch kroustiyan kouvwi, zesty, kwit nan fou patat. Yon sòs moutad-yogout fasil ranpli ti goute la
Ba Fwi ak Yogout Ombre - ak videyo
Jwenn Konnen Dairy! Vle aprann plis sou konsomasyon letye rekòmande chak jou ak entolerans laktoz? Aprann tout sa ou bezwen konnen...
Quiche san kwout
Crustless Quiche Quiche tradisyonèlman gen kwout, men nou te vle kreye yon resèt san yo pa youn pou tout zanmi gluten nou yo. Nou...
Gato pòmdetè pete ak mayi dous, jalapenos, ak Cheddar
Pòmdetè sansib, mayi dous, piman, chili, ak kondiman sidwès fè gato pòmdetè sa yo yon fèt pou gou ou.
Sou entènèt jwèt Cranberry Peachy Pops
Popsicles endijèn ki fèt ak yogout, ji seriz, ak pèch. Jwenn kreyatif epi ranplase fwi sezon pi renmen ou yo.
Sou entènèt jwèt Ponmkèt ble Berry
Ponmkèt ble Berry Bè ble se yon sous ekselan nan fib ak pwoteyin ki baze sou plant Manje ki gen anpil fib ak ki baze sou plant...
Poudin bannann nan yon sak
Bann fre, granola ak yogout yo konbine nan yon fason amizan pou kreye yon ti goute/desè