Desè
Sweet Cinnamon O's Bars
Sèvi ak sereyal siplemantè epi fè pwòp ba ou yo. Avèk tou de manba ak siwo myèl, yo fè yon manje maten oswa ti goute endijèn rapid ak bon gou.
Yogout fwi tranpe
Tranpe fwi pi renmen ou yo nan melanj sa a bon gou yogout ak siwo myèl pou yon ti goute oswa manje maten an sante.
Dejene Parfait
Yogout krèm ki gen kouch ak fwi ak granola fè pou yon manje maten oswa ti goute satisfezan
Pastel de Bolsillo ak Frutas
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPastel de Bolsillo with FrutasDiviértete with your children preparendo...
Poudin bannann nan yon sak
Bann fre, granola ak yogout yo konbine nan yon fason amizan pou kreye yon ti goute/desè
Sou entènèt jwèt Berry Strong smoothie
Rapid ak fasil resèt smoothie sa a gen fwi ak legim
Parfaits pouding chokola nwa frèz
Resèt sa a ki bay Kellogg's Healthy Beginnings Parfaits Pouding Frèz Chokola nwa Li sanble ak gou tankou moun rich,...
Chokola frèz franse pen griye
Si pen griye franse se youn nan pi renmen wikenn ou yo, ou pral renmen konbinezon sa a nan frèz fre ak yon limyè poud kakawo.
Chips Pèch Endividyèl
Selebre sezon pèch fre ak desè endividyèl rapid-e-fasil sa yo. Oswa, pou yon chanjman nan vitès, sèvi yo pou manje maten.
Ponmkèt mayi anana dous ak mayi flak crunch
Anana bay ponmkèt sa yo yon touche dous pandan ke flak mayi ba yo yon tèt kroustiyan.
Smoothie orchata
Nou rasyonalize pwosesis pou fè orchata-olye pou yo tranpe diri, nou ajoute sereyal diri nan smoothie sa a fasil, ki gen gou kannèl.
Smoothie Manba
Resèt sa a bay foodhero.org Smoothie Manba 1/4 tas manba1 3/4 tas bannann (oswa nenpòt lòt fre oswa nan bwat oswa...
Smoothie Bannann Berry
Sa a resèt bay eatFresh.org Banana Berry Smoothie Yon ti goute rapid ak fasil, pafè pou apre lekòl! 1/2 bannann kale ak...
P, B ak J Dip
Resèt sa a Kellogg's Healthy Beginnings P, B and J Dip Animal crackers bay yo pa sèlman pou timoun yo—sitou lè yo...
Pwa tranpe
Tranpe pwa fre otòn nan yon tranpe manba krèm, apresa woule yo nan sereyal diri pou yon ti goute ki apwouve pa timoun yo.
Farin avwàn kwit
Farin avwàn rich nan fib, ki benefisye sante pitit ou a lè li diminye risk konstipasyon ak risk pou tout lavi yo pou maladi kè.
Melanj goute Cranberry Maple Cinnamon
Seriz ak gou erab melanje nan yon ti goute ki pral yon pi renmen otòn
Apple vlope
Koutwazi resèt sa a nan Cooking Matters® Apple Wraps Pa gen vlope pòm kwit fè pou yon ti goute an sante 1 gwo pòm2 mwayen bannann mi2...
Woule avwan ak bonbon manba
Sa a resèt bonbon farin avwàn fasil se gwo ak yon vè lèt frèt!
Manba Cheesecake Dippers
Resèt sa a adapte de yon resèt Kellogg's Healthy Beginnings Peanut Butter Cheesecake Mini Wheat Dippers 1 tas...
Manba Sereyal Barres
Resèt sa a bay FoodHero.org Ba sereyal manba 1/2 tas siwo myèl 1 tas manba 2 tas sereyal diri 2 tas avwan rapid 1 tas...
Kannèl rezen pòm boure
Yon fars remoute kouraj, kannèl-aromatize ranpli pòm sansib sa yo, juicy. Chwazi pòm ki kwit byen, tankou Cortland, Granny Smith, McIntosh, Jonatan, Rome Beauty, Empire, Fuji oswa Gala.
Yogout Bannann kroustiyan
Gran resèt manje maten / goute sa a se zanmitay timoun yo. Fè yo ede ou squish bannann yo ak crunch granola a, ajoute yogout, epi w ap fini!
Bòl Smoothie Rezen Bannann
Smoothie nan yon bòl? Poukisa? Pran sereyal bran epi ajoute yogout ki pa gen anpil grès, bannann, lèt san grès, manba, siwo myèl ak rezen chèch.
Frèz Bannann Overnight Oats
Gwo manje maten oswa lide ti goute mitan jounen an, eseye sa a resèt avwan frèz bannann lannwit lan yon farin avwàn fasil ki pa kwit ki gou tankou desè.
Tart fwi ki fèt lakay yo
Tart Fwi yo se yon desè ki an sante, abòdab ki fasil pou fè.
Sou entènèt jwèt Cranberry Peachy Pops
Popsicles endijèn ki fèt ak yogout, ji seriz, ak pèch. Jwenn kreyatif epi ranplase fwi sezon pi renmen ou yo.
Pòch Manba Peachy
EatFresh.org eatFresh.org bay resèt sa a Pòch manba ak pèch 2 pòch pita 1/4 tas bè manba gros 1/2 pòm 1...
Poudin Chokola Bannann
Krèm bannann ak pouding chokola. Eseye li ak manba, butterscotch, oswa gou karamèl tou!
Sou entènèt jwèt Mitil ete Crisp
Sa a Blueberry Summer Crisp fèt ak blueberries ete fre, frèz ak yon peze sitwon tout antèt ak yon konfizyon rafine san sik ak yon ti gout nan krèm kokoye vide. Yon desè bon gou ki ka jwi tout fanmi an!
Diri Flake Berry Smoothie Bowl
Nan yon bòl, oswa nan yon vè. Smoothie manje maten sa a pral ale, vrèman vit.
Frosted Wheats Chokola Frèz Yogout Parfait
Bon pou manje maten, yon ti goute, oswa menm desè.
Otòn Spice Snack Dippers
Resèt sa a te adapte ak yon resèt Kellogg's Healthy Beginnings Fall Spice Snack Dippers 1 tas yogout plenn ki pa gen anpil grès 1/8 ti kiyè...
Brownies pwa nwa ak manba
Resèt sa a te bay Kellogg's Healthy Beginnings Brownies pwa nwa ak manba Pa di—pèsonn p'ap janm devine kisa ou...
Sou entènèt jwèt Pops fwi nan frizè
Twa engredyan fè sa yo entérésan frizè trete
Orange friz
Sa a resèt bay eatFresh.org Orange Freeze Yon trete zoranj entérésan tout fanmi an ka jwi! 1 tas 100% ji zoranj10 glas...
Dous bannann kwit
Fwi yo tankou bannann yo rich nan sèten vitamin ak mineral ki kontribye nan bon sante. Bannann yo disponib nan pifò makèt gwo epi yo ka ajoute nouvo gou ak resèt nan plan manje an sante ou.
Bonbon manje maten manba pòm
Bonbon pou manje maten? Asire w! Lè yo genyen sereyal diri kroustiyan ak manba.
Postre Cremoso de Frutas
Esta te resevwa a te bay pwogram WIC de Puerto RicoPostre Cremoso de FrutasDisfruta de un postre repleto de sabor, color y...
Melanje Sereyal Chokola S'mores
S'mores Party Mix sa a bon gou epi li fasil pou prepare nan kèk minit
Tas yogout sereyal twopikal glase
Tretman nan frizè sa yo pafè pou yon jou ete cho
Pear ak Seriz Crisp
Resèt sa a bay FoodHero.org Pear and Cranberry Crisp 1/2 tas ansyen alamòd woule avwàn1 gwo kiyè sik mawon2 gwo kiyè...
Manba ak Bannann Sereyal Diri Kripi ki Pa kwit
Pa gen bonbon manba bannann kwit yo se senp epi fasil fè
Fwi ak sereyal smoothie
Fwi, sereyal ak lèt tout melanje nan yon sèl smoothie bon gou.
Sou entènèt jwèt Brownies pwa nwa
Sa a resèt te bay pa eatFresh.org Brownies Pwa Nwa Brownies sa yo san farin jwenn gou rich, fudgey yo nan yon sipriz...
Fwi plen panyen
Resèt sa a bay Kellogg's Healthy Beginnings Panye plen fwi Juicy fwi fre ak yogout sikre ak bannann ranpli sa yo...
Sou entènèt jwèt Salad fwi bon gou
Se konsa, entérésan nan yon jou ete cho
Cinnamon Apple Crisp
Yon pi an sante pran yon pi renmen tout tan sezon an! Avèk yon dòz remoute kouraj avwan pou yon topping kroustiyan, sa a se yon trete bon gou.
Vasitos de yogout ak fwi
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoVasitos de Yogurt with FrutasEl yogout se yon aliman lácteo ke...
Paletas Heladas de Yogur
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPaletas Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas más divertidas y...
Kawòt gato Frosted Wheat Bowl
Ou pa ka jwenn ase gato kawòt? Lè sa a, bòl manje maten sa a se pou ou. Li konbine gou tradisyonèl yo nan yon bòl sereyal ak yogout.
Krèm joumou ki gen antèt gofr
Joumou se pa sèlman pou Thanksgiving! Jwi li pandan tout ane a nan topping sa a gofr fasil, dous ak bon gou.
Yogout fwi jele
Resèt sa a bay FoodHero.org Yogout fwi jele 4 tas fwi jele (eseye pi renmen ou oswa yon melanj - pèch, bè,...
