PWOGRAM MONTANA WIC
LIS MANJE APROUVE
10/1/2023
Version en español
Pa gen òganik sof si yo espesifye
Lèt, fwomaj, yogout ak bwason soya
LÈT - PASTEURIZE AK FÒTIFIE
Fwomaj-domestik
Fwomaj blòk, graje, tranche oswa fil: regilye, ki pa gen anpil grès oswa ki pa gen anpil grès
8, 16, oswa 32 oz. pakè
Store Brand, Cache Valley, Crystal Farms, Darigold, Dutch Farms, Frigo, Joseph Farms, Kraft, Premium (Idaho), Sargento, Springfield oswa Tillamook.
- Cheddar
- Colby-Monterey Jack
- Colby
- Monterey Jack
- Mozzarella fwomaj
- Swis
Ka chwazi nenpòt konbinezon chwa ki endike anwo yo (sa vle di Cheddar Jack)
Pa gen fwomaj manje, pwodwi, gaye, kib, gou ajoute (sa vle di Pepper Jack), enpòte, sèvis Deli, oswa pwodwi fwomaj imitasyon.
YOGOUR
Achte sèlman kalite grès ki espesifye sou benefis
32 oz. kontenè (kat)
Chobani, Dannon, Darigold, Esansyèl chak jou, Manje Club, Gwo valè, Kroger, Lucerne, Mountain High, Open Nature, Fanmi nou, Stonyfield, Tillamook, WinCo, Yami, Yoplait oswa Zoi
- Plain
- Frèz
- Vaniy
- Vaniy franse
- Vaniy pwa
Grek-style apwouve
Ka òganik
Pa gen lòt gou
BWASON SOYA
Kat oswa mwatye galon katon oswa veso aseptik
8yèm Kontinan oswa bwason lèt soya swa
Gou orijinal sèlman
Pacific Natural Foods Ultra Soy Beverage
Plain sèlman
Sereyal Dejene
SEREAL DEJENE
Mak Espesifye Sèlman
8-68 oz kontenè
Gou regilye sof si yo espesifye
Esansyèl chak jou
Flak Bran*, Flak Mayi, Kare Mayi, Diri kroustiyan, Ble graje Frosted*, Kare diri, oswa Oat griye*
Klib Manje
Flak Bran*, Flak Mayi, Kare Mayi, Diri Krip, Ble Graye Frosted*, Kare Diri, Avwan Griye*, oswa Kare Ble*
Jeneral Mills
Cheerios* (Plain oswa Multigrain), Cinnamon Chex, Corn Chex, Kix*, Rice Chex, Total Original*, Wheat Chex*, oswa Wheaties Original*
Gran Valè
Flak Bran*, Croquant Siwo Avwan, Mini-Wheats Frosted*, oswa Crispers Rice
IGA
Flak Bran*, Flak Mayi, Kare Mayi, Diri kroustiyan, ble graje Frosted*, Kare diri, oswa Tasteeos*
Kellogg a
Tout Bran Complete Bran Wheat Flakes*, Corn Flakes, Corn Flakes Cinnamon, Crispix, Rice Krispies, Special K Original, oswa Frosted Mini Wheats*
Kroger
Flak mayi, diri kroustiyan, oswa avwan griye*
Malt-O-Meal
Diri kroustiyan, oswa Frosted Mini Spooners
Fanmi nou
Flak mayi, diri kroustiyan, oswa ble graje Frosted*
Post
Pistach Rezen* oswa siwo myèl pakèt avwàn (griye siwo myèl)
Quaker
Life Multigrain* oswa kare farin avwàn* (Brown Sugar, Cinnamon, oswa siwo myèl nwa)
Chwazi siyati
Bran Flakes*, Corn Flakes, Mayi Pockets, Krik diri, Frosted Mini Wheats*, Nutty Nuggets*, Rice Pockets, oswa Griye Oats*
WinCo
Flak Bran*, Flak mayi, diri kroustiyan, ble graje Frosted*, oswa farin avwàn griye*
Pa gen fwi sèk
Pa gen fwi plen oswa glase aromatize
Pa gen biskwit ble graje
Pa gen pòsyon endividyèl
SEREY CHO
Mak Espesifye Sèlman
12-28 oz resipyan (eksepte farin avwàn enstantane)
Krèm nan diri
Krèm nan ble regilye
Krèm ble grenn antye*
Farin avwàn enstantane* – Food Club, IGA, Our Family, Kroger, Quaker, Signature Select, oswa WinCo
Regilye oswa plenn
11-12 oz. bwat pakè endividyèl sèlman
Sereyal grenn antye yo make ak *
Anpil sereyal yo pa gluten, tanpri al gade etikèt la pou verifye.
Chwa grenn antye
CHWA GREN ANTYÈ
100% ble antye
16, 20, oswa 24 oz. pen
Esansyèl chak jou, Franz, Great Value, Kroger, Montana's Sweetheart, Fanmi nou an, Seleksyon Prive, Chwazi Siyati, Sara Lee Classic, Smith's, Village Hearth, Wheat Montana, oswa WinCo.
Pen grenn antye
Se sèlman chwa ki nan lis anba a ka achte
16, 20, oswa 24 oz. pen
Montana a chérie: 12-grenn pen, Multigrain ak pen pye koton swa, oswa pen antye
Sara Lee Classic: Délisyeu an sante plizyè grenn pen
Wheat Montana: Big Sky 12-grenn, Big syèl fann ble, Big syèl siwo myèl ble, pen an sante krake 9-grenn, pen an sante segondè fib pye koton swa ak tounsòl, pen an sante, Montana multigrain, oswa rayisab grenn pen an sante.
Diri mawon
Plain, bwat oswa sak
Kuizin regilye: 16 oswa 32 oz.
Kwit rapid oswa enstantane: 14 - 16 oz.
Nenpòt mak
TORTILLAS-SOFT
8, 16, 20, 24, oswa 32 oz.
Mayi jòn – Misyon, La Burrita, oswa Fanmi Nou
Mayi Blan – Don Pancho, Guerrero, Kroger, oswa fanmi nou
Whole Whole – Don Pancho, Essential Everyday, Guerrero, Signature Select, Kroger, Mission or Our Family
PAST BLÈ ENTIER
100% ble antye-16 oz. sèlman
Barilla, Essential Everyday, Food Club, Gia Russa, Great Value, Hodgson Mill, Italian Chef, Kroger, Our Family, Ronzoni, Signature Select, oswa WinCo
Tout fòm pèmèt
Pa gen okenn amelyorasyon tankou DHA oswa omega-3 te ajoute
Chwa legum, ze, tofou, pwason nan bwat
MANBA
Unflavored regilye oswa natirèl - lis oswa gros; sale oswa san sale (ba sodyòm)
16-18 ons. bokal
Magazen Brand, Adams, Peter Pan, Jif oswa Skippy sèlman
Pa gen jele, siwo myèl, siwo myèl griye, krèm chokola oswa gimov
Pa gen manba gaye oswa redwi grès
Pa gen amelyore
PWA, PWA, AK LENTI
Konsèv: 15-16 oz.
Sèk: 16 oswa 32 oz. pakè oswa sak
Nenpòt mak
Gen ladan pwa fann ak lantiy
Pa gen melanj soup, arom oswa vyann ajoute (vyann kochon ak pwa, fri)
Pa gen bwat pwa vèt oswa jòn
Ze
Gwo - Yon douzèn blan "AA" oswa "A"
Nenpòt mak
Pa gen ze mawon
TOFU
Azumaya (fèm siplemantè, fèm ak swa), House (mwayen, fèm, siplemantè fèm), House Foods (mwayen, fèm, siplemantè fèm)
16 oz. blòk seri kalsyòm
Ton nan bwat
Disponib sèlman pou fanm ki bay tete totalman
Ton limyè - dlo chaje sèlman, limyè (solid oswa moso)
Woz Salmon - dlo chaje, me gen zo ak po
5 - 6, 7.5, 12, 14.75, ak 20 oz. bwat
Nenpòt mak
Plain sèlman
Pa gen yon pake "rejim".
Pa gen ton blan, ton blan oswa ton jòn
Pa gen somon wouj
Pa gen pake "sele nan vakyòm".
100% Ji
100% JI
Timoun - 64 oz. resipyan oswa 16 oz. Konsantre nan frizè
Fanm - 11.5 - 12 oz. Konsantre nan frizè
Nenpòt gou oswa melanj
Apple and Eve, Campbell's, Essential Everyday, Food Club, Great Value, IGA, Juicy Juice, Kroger, Langers, Minute Maid, Motts, Northland, Ocean Spray, Old Orchard, Family Our, Signature Select, Tree Top, V-8, Welch a, ak WinCo
Yo jwenn mak sa yo ak pwodwi yo satisfè nivo vitamin C ki nesesè yo
Dwe genyen omwen 80% vitamin C oswa 30 mg vitamin C pou chak mililit
Pa gen sik ajoute (sa a gen ladan lòt fòm sik ak siwo)
Pa gen bwason ji, cocktèl oswa ji lite
Pa gen Fusion (pa egzanp V-8)
Pa gen DHA te ajoute
Fòmil Tibebe, Sereyal Tibebe, Vyann Tibebe, Legim Tibebe ak Fwi
FÒMIL TIBEBE
Se sèlman mak, kalite ak gwosè ki espesifye sou benefis
Pa gen ranplasman nan magazen an
SEREYE TIBEBE
Farin avwàn, diri, ble antye, melanje/multi grenn
8 ak 16 oz. resipyan
Beech-Nut, Pi bon Latè, oswa Gerber
Varyete Plain
Ka òganik
Pa gen fòmil ajoute, arom, oswa fwi
Pa gen peze, sak, bokal oswa pake
Pa gen amelyorasyon tankou DHA, prebiotik oswa probiotik
Vyann tibebe
Disponib sèlman pou tibebe ki tete nèt
Beech-Nut, Pi bon Latè oswa Gerber
2.5 oz. krich
Single varyete vyann sèlman
Ka te ajoute bouyon oswa sòs
Ka òganik
Pa gen peze oswa sak
Pa gen dine oswa baton vyann
Pa gen amelyorasyon tankou DHA
LEGUM/FWI TIBEBE
Beech-Nut, Pi bon Latè a, Gerber, Happy Baby, O Organics oswa Wild Harvest
2, 2.5, 4, oswa 5 oz. resipyan, krich, pake jimo oswa anbalaj an gwo gwosè akseptab
Legim ak fwi - varyete sèl oswa melanje, tout etap
Ka òganik
Pa gen peze oswa sak
Pa gen dine, desè, oswa ajoute sereyal
Pa gen amelyorasyon tankou DHA
Legim ak fwi
LEJIM AK FWI
Ka nenpòt mak, gwosè oswa varyete
Ka òganik
Yo ka pake, pre-koupe, tranche, oswa koupe
Lay ak jèrm yo oke
Pa gen grès, lwil oswa sik ajoute (ki gen ladan siwo, sikwoz, fruktoz ak dextrose)
Pa gen legim sèk oswa fwi
Pa gen sòs (tankou fwomaj), kouch, oswa pake sòs ak pansman
Pa gen remèd fèy (tankou Basil, cilantro, pèsi)
Pa gen epis santi bon (tankou pwa vaniy oswa baton kannèl)
Yo pa ka melanje ak bagay ki pa fwi/legim (tankou nwa, pistach, pasta, diri, krouton, oswa bann ki pa vle di)
Pa gen sèl ajoute nan fwi
Legim fre ak fwi
Disponib pou fanm, timoun ak kòm yon ranplasan pou tibebe 9-11 mwa sèlman
Pa gen salsa fre oswa guacamole
Pa gen plato fèt, panyen fwi, legim dekoratif ak fwi, oswa atik ki soti nan ba salad la
Legim ak fwi nan frizè
Disponib pou fanm ak timoun sèlman
Ka nenpòt kalite pake
Legim yo ka regilye oswa ba sodyòm
Legim yo ka melanje ak legum
Legim ak fwi nan bwat
Disponib pou fanm ak timoun sèlman
Ka dlo oswa ji chaje
Ka sodyòm regilye oswa ba
Plain tomat yo ka koupe, antye, kraze, pure, keratin
Sòs pòm ak Melanj fwi nan sòs pòm ka nan yon bokal an vè oswa yon veso plastik
Pa gen tib, peze, sak, bwat, sache, katon, vè oswa plastik (eksepte sòs pòm)
Pa gen legum (pwa, pwa, ak lantiy)*
Pa gen legim melanje ak legum
*Legum nan bwat oswa sèk yo ka achte sèlman kòm yon pati nan benefis Legume Choices