간식
Dr Yum Project Friteeni Frittas
거대한 구운 오믈렛처럼 프리타타는 아침이나 저녁 식사로 제공되는 건강에 좋은 채식 요리입니다. 그들은 또한 여분의 야채를 사용하는 좋은 방법입니다.
Potato USA 감자와 스테이크 케밥
감자 당신의 겸손하고 영양이 풍부한 야채. 아래의 '보여주기'를 탭하여 감자에 대해 알아야 할 모든 정보를 알아보세요!...
바삭한 땅콩 치킨 윙
Kellogg's Healthy Beginnings에서 제공하는 이 조리법 바삭한 땅콩 치킨 윙 이 간장 생강 치킨 크런치를 간단한 요리로 제공하십시오.
참치 / 연어 버거
가족을 위한 빠르고 영양가 있는 식사를 찾고 계십니까? 미국 심장 협회(American Heart Association)는 단백질의 좋은 공급원이고 포화 지방이 적기 때문에 적어도 일주일에 두 번 생선을 섭취할 것을 권장합니다.
바나나 베리 스무디
이 조리법은 eatFresh.org에서 제공합니다. 바나나 베리 스무디 빠르고 쉬운 간식으로 방과 후 간식으로 제격입니다! 바나나 1/2개 껍질을 벗기고...
야채 프라이팬 계란
foodhero.org에서 제공한 이 레시피 야채 프라이팬 계란 6개 중간 크기의 계란 1/4작은술 후추 1/2작은술 오레가노 또는 바질 2/1작은술 기름 XNUMX작은술 작은 양파 XNUMX개,...
땅콩버터 치즈케이크 디퍼
이 레시피는 Kellogg's Healthy Beginnings Peanut Butter Cheesecake Mini Wheat Dippers 1 cup...
달콤한 구운 질경이
바나나와 같은 과일에는 건강에 도움이 되는 특정 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 질경이는 대부분의 대형 식료품점에서 구입할 수 있으며 건강식 계획에 새로운 맛과 조리법을 추가할 수 있습니다.
렌즈콩 색종이 샐러드
foodhero.org에서 제공하는 이 레시피 렌즈콩 색종이 샐러드 마른 렌즈콩 1/2컵 물 1/1컵 소금 2/1작은술 현미밥 4컵 1/1...
땅콩 버터를 곁들인 검은콩 브라우니
Kellogg's Healthy Beginnings에서 제공하는 이 레시피는 땅콩 버터를 곁들인 검은콩 브라우니 Don't tell—아무도 당신의...
P, B 및 J 딥
Kellogg의 Healthy Beginnings P, B 및 J Dip Animal 크래커에서 제공하는 이 레시피는 아이들만을 위한 것이 아닙니다. 특히 아이들이...
감자 미국 계란 오브라이언 감자
감자 당신의 겸손하고 영양이 풍부한 야채. 아래의 '보여주기'를 탭하여 감자에 대해 알아야 할 모든 정보를 알아보세요!...
구운 콜리플라워 꼬치
foodhero.org에서 제공한 이 조리법 구운 콜리플라워 토츠 강판 콜리플라워 2컵(중간 크기 머리 반 정도) 계란 1개 밀가루 3큰술 1/4...
스위트 시나몬 오스 바
여분의 시리얼을 사용하고 자신의 O's 바를 만드십시오. 땅콩 버터와 꿀을 모두 사용하여 빠르고 맛있는 수제 아침 식사 또는 간식을 만듭니다.
파마산 크루통을 곁들인 옥수수 수프
Kellogg's Healthy Beginnings에서 제공하는 이 레시피 파마산 크루통을 곁들인 옥수수 수프 쌀 1컵과 옥수수 사각 시리얼 1작은술...
바시토스 드 요거트 콘 프루타스
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoVasitos de Yogurt con FrutasEl 요구르트 es un alimento lácteo que...
데크 아웃 아스파라거스
갈바니 치즈가 제공하는 이 레시피 아스파라거스 데크 아웃 중간 크기 아스파라거스 1파운드(끝 다듬기) 레몬 1개(쐐기 모양으로 자른 것) 1컵...
시나몬 애플 오버나잇 위트
이 레시피는 Kellogg's Healthy Beginnings Cinnamon Apple Overnight Wheats 1/2 cup frosetd...