메인 WIC

WIC 제공 좋은 일반식품 및 A 완전한 제비 추가

WIC는 다음과 같은 자격을 갖춘 가족을 제공합니다.

• 모유수유 홍보 및 지원
• 건강한 식품 구매 시 혜택
• 건강 및 사회복지 추천
• 예방 접종 검사 및 의뢰
• 건강을 개선하기 위해 잘 먹는 팁

WIC 영양 담당자는 각 WIC 참가자와 만나 다음을 수행합니다.

• 영양 및 건강 행동 검토
• 개별 영양 조언 제공
• 더 나은 건강을 위해 변화하는 가족을 지원하세요
• 다양한 건강식품 제공

귀하의 권리:

• 귀하의 개인 정보는 귀하가 서면 공개 허가를 제공하지 않거나 법적으로 공유하도록 요구되지 않는 한 비밀로 유지됩니다. 이러한 공유의 예는 다음과 같습니다.
• • • WIC를 감독하는 미국 농무부(USDA)에 본인의 정보를 제공합니다.
    • WIC 참가자에게 서비스를 제공하는 특정 메인주 보건복지부(DHHS) 사무소와 공유하여 해당 프로그램에 대한 본인의 적격성을 결정하고 신청 절차를 보다 쉽게 ​​만듭니다.
    • 내가 이미 해당 프로그램에 등록되어 있는 경우 건강, 교육 또는 복지 개선을 목적으로 DHHS 프로그램과 공유합니다.
    • 내 자녀에 관한 건강 또는 안전 문제가 있는 경우 DHHS 아동 및 가족 서비스 사무국(OCFS)에 연락합니다.

• WIC 자격 기준은 인종, 피부색, 출신 국가, 연령, 장애 또는 성별에 관계없이 모든 사람에게 동일합니다.
• 차별을 받았다고 생각되면 불만을 제기할 수 있습니다.

귀하의 책임:

• 각 약속에 요청된 모든 문서를 가져오십시오.
• 주소 및/또는 전화번호 변경 사항을 지역 WICoffice에 보고하십시오.
• eWIC 카드를 안전하게 보관하십시오. 분실/도난 카드는 교체되지 않을 수 있습니다.

위의 프로그램 규칙을 위반하는 경우 본인 또는 가족은:

• 최대 XNUMX년 동안 프로그램에서 제외될 수 있음
• 받지 말았어야 하는 음식이나 분유에 대해 프로그램에 돈을 갚아야 합니다.
• 법적 책임을 질 수 있음

나는 WIC 프로그램 참가자로서 나의 권리와 책임에 대해 조언을 받았습니다. 본인은 본인의 자격 결정을 위해 제공한 정보가 본인이 아는 한 정확함을 증명합니다. 이 인증 정보는 연방 보충 영양 지원 수령과 관련하여 제출됩니다. 프로그램 담당자는 내가 제공한 정보를 확인할 수 있습니다.

나는 WIC 프로그램에서 제외될 수 있음을 이해합니다:

• 본인 또는 자녀(들)는 한 번에 하나 이상의 WIC 프로그램에 참여합니다(이중 참여).
• 소득, 가족 수 및 거주지에 대한 허위 정보를 제공합니다(사기).
• 본인 또는 대리인/대리인이 eWIC 카드를 받을 수 있는 권한이 없는 공급업체(상점, 농장 가판대 또는 농산물 직판장)에서 eWIC 카드를 사용합니다(사기).
• 본인 또는 대리인/대리인이 eWIC 카드로 비 WIC 식품 구매(트래피킹)
• 나 또는 나를 대신하는 사람이 내 eWIC 카드를 판매, 거래 또는 양도합니다(트래피킹).
• 나 또는 나를 대신하는 사람이 WIC 식품을 현금으로 반환하거나 WIC 식품이 아닌 신용카드로 반환합니다(밀매).
• 본인 또는 대리인이 eWIC 카드로 구매한 유아용 조제분유를 포함한 WIC 식품을 현금, 신용 또는 기타 식품이나 서비스를 위해 판매하거나 거래합니다(트래피킹).
• 본인 또는 대리인이 eWIC 카드로 구매한 분유를 포함한 WIC 식품을 기부했습니다(사기).
• 나 또는 나를 대신한 사람이 내 eWIC 카드를 변경합니다(위조).
• 본인 또는 대리인이 소셜 미디어(예: Facebook), Craigslist, eBay, 텔레비전, 라디오, 신문 또는 기타 온라인 포럼(트래피킹)을 포함한 모든 미디어에 WIC 품목을 판매, 교환 또는 무료로 게시합니다.
• 나 또는 나를 대신한 사람이 WIC 또는 식료품점 직원을 언어적 또는 신체적으로 학대(학대)

연방법 및 주법과 미국 농무부 정책에 따라 본 기관은 특정 보호 계층에 대한 차별을 금지합니다. 이 통지는 요청 시 다른 형식으로 제공됩니다.

메인 DHHS 차별 금지 주의

보건복지부(“DHHS”)는 장애, 인종, 피부색, 성별, 성별, 성적 취향, 연령, 출신 국가, 종교적 또는 정치적 신념, 혈통, 가족 또는 결혼 여부, 유전적 요인을 근거로 차별하지 않습니다. 정보, 연관성, 이전 청구 또는 권리 주장, 내부고발자 활동, 정책, 프로그램, 서비스 또는 활동에 대한 승인 또는 접근, 운영, 고용 또는 고용 관행에 적용됩니다. 이 통지는 1990년 미국 장애인법(“ADA”) 제II편의 요구에 따라 제공됩니다. 1964년 민권법 제VI장(개정됨) 개정된 504년 재활법(Rehabilitation Act) 1973항, 1975년 연령 차별 금지법; 1972년 교육 개정안 타이틀 IX; 저렴한 의료법(Affordable Care Act) 1557항; 메인 인권법; 메인 주 서비스 계약에 관한 행정 명령; 그러한 차별을 금지하는 기타 모든 법률 및 규정.

ADA 및 고용 또는 고용 관행에 관한 추가 정보에 대한 질문, 우려 사항, 불만 또는 요청은 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011에 있는 DHHS ADA/EEO 코디네이터에게 전달될 수 있습니다. 207-287-4289 (V); 207-287-1871(V); 또는 메인 릴레이 711(TTY). ADA 및 프로그램, 서비스 또는 활동에 관한 추가 정보에 대한 질문, 우려 사항, 불만 또는 요청은 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011에 있는 DHHS ADA/시민권 코디네이터에게 전달될 수 있습니다. 207-287-3707(V); 메인 릴레이 711(TTY); 또는 [이메일 보호].

USDA 차별 금지 성명서

연방 민권법 및 미국 농무부(USDA) 민권 규정 및 정책에 따라 USDA, USDA 프로그램에 참여하거나 관리하는 기관, 사무실, 직원 및 기관은 인종, 피부색, USDA가 실시하거나 자금을 지원하는 모든 프로그램이나 활동에서 이전 민권 활동에 대한 출신 국가, 성별(성 정체성 및 성적 지향 포함), 장애, 연령 또는 보복 또는 보복 행위.

프로그램 정보에 대한 대체 의사소통 수단(예: 점자, 큰 활자체, 오디오 테이프, 미국 수화 등)이 필요한 장애인은 혜택을 신청한 기관(주 또는 지역)에 문의해야 합니다. 청각 장애가 있거나 난청이 있거나 언어 장애가 있는 개인은 연방 중계 서비스((800) 877-8339)를 통해 USDA에 문의할 수 있습니다. 또한 프로그램 정보는 영어 이외의 언어로도 제공될 수 있습니다.

에 파일 프로그램 불평 of 차별, 완전한 전에, USDA 프로그램 차별 불평 형성 (AD-3027) 발견 온라인 에서: https://www.usda.gov/oascr/how-에-파일-프로그램-차별-불평 , USDA 사무소에서 또는 USDA 주소로 서신을 작성하고 양식에서 요청한 모든 정보를 서신에 제공하십시오. 불만 사항 양식 사본을 요청하려면 (866) 632-9992로 전화하십시오. 작성된 양식이나 편지를 다음 방법으로 USDA에 제출하십시오. (1) 우편: US Department of Agriculture, Office of the Assistant Secretary for Civil Rights 1400 Independent Avenue, SW Washington, DC

20250-9410; (2) 팩스: (202) 690-7442; 또는 (3) 이메일: [이메일 보호].

이 기관은 동등한 기회를 제공합니다.

베이비시리얼 허용 된:

다음 브랜드의 8온스 또는 16온스 용기:

• 너도밤나무 (오리지널, 유기농)
• 지구 최고의 유기농
• 거버(오리지널, 오가닉)

TYPES :

• 멀티 그레인
• 오트밀
• 쌀
• 통 밀

베이비시리얼 허용되지 않음:

• 분유, 우유, 과일 또는 기타 재료가 첨가된 베이비 시리얼

참가자는 가능한 가장 저렴한 브랜드를 구입하는 것이 좋습니다.

유아용 과일 및 채소 허용 된:

2온스 또는 4온스 용기 단일 또는 다중팩 또는 2온스 순중량 2온스 4팩:

• 기존 또는 유기농
• 항아리, 파우치 및 플라스틱 통
• 모든 단계의 유아용 과일 또는 채소 또는 과일 및/또는 채소 혼합

다음 브랜드의 유아용 과일 및/또는 야채 용기(포장에는 "유아용" 또는 "유아용"이라고 표시되어야 함):

• 너도밤나무 (클래식, 내추럴, 유기농)
• 지구 최고의 유기농
• 거버(천연, 유기농)
• 해피 베이비 유기농
• 자연의 약속
• 오 유기농
• 부모의 선택
• 매실 유기농
• Tippy Toes (일반, 유기농)

유아용 과일 및 채소 허용되지 않음:

• "유아" 식품
• 고기, 파스타, 쌀, 시리얼, 요구르트, 향신료 또는 씨앗을 혼합한 과일 또는 야채
• 베타글루칸이 함유된 과일이나 야채

유아용 고기 허용 된:

다음 브랜드의 2.5온스 용기 단일 또는 다중 포장:

• • 너도밤 나무 너트
  • 거버

TYPES :

• 전통적인
• 쇠고기
• 치킨
• 터키
• 햄

유아용 고기 허용되지 않음:

• 잘게 썬 고기 또는 고기 스틱
• 이유식 조합 또는 저녁 식사(예: 스파게티와 미트볼 또는 고기와 야채)

유아용 포뮬라 허용 된:

혜택에 나열된 브랜드, 유형 및 크기.

모유

아기를 위한 완벽한 영양 공급.

혜택에는 "과일 및 야채" 또는 '신선한 과일 및 야채만''이라고 표시됩니다.

신선한 허용 된:

• 모든 유형 또는 다양성
• 기존 또는 유기농
• 포장된 과일 및 야채
• 과일과 야채 자르기(딥 없이)
• 마늘 (끈에 없음)

신선한 허용되지 않음:

• 절인 야채 또는 올리브
• 샐러드바의 아이템들
• 파티 트레이 또는 과일 바구니
• 장식용 야채와 색칠된 호박
• 바질, 파슬리 또는 골파와 같은 허브 및 향신료

냉동 허용 된:

• 모든 패키지 크기, 브랜드 또는 혼합물
• 기존 또는 유기농

냉동 허용되지 않음:

• 치즈, 소스, 파스타, 쌀, 견과류, 빵가루 또는 오일을 첨가한 야채
• 설탕 또는 향료가 첨가된 과일 또는 채소
• 감자튀김, 테이터 탓즈 또는 두 번 구운 감자
• 셔벗 또는 과일 바

술취한 허용 된:

• 모든 패키지 크기, 브랜드 또는 혼합물
• 기존 또는 유기농
• 파우치, 금속 캔, 유리 또는 플라스틱 병에 들어 있을 수 있음
• 과일은 소금 없이 물 또는 100% 과일 주스에 포장해야 합니다.
• 주성분이 아닌 한 말린 허브와 향신료를 포함할 수 있습니다.
• 야채는 소금, 바다 소금, 환원 소금, 소금 또는 나트륨이 없을 수 있습니다.

술취한 허용되지 않음:

• 파이 채우기
• 절인 또는 치즈 소스
• 집에서 통조림 야채
• 소스, 파스타, 스파게티 또는 마리나라
• 크림 스타일 옥수수 또는 올리브
• 크랜베리 소스, 수프, 케첩
• 설탕, 지방/기름이 첨가된 과일 또는 채소
• 젤, 젤라틴 또는 시럽의 과일

건조한 허용 된:

• 모든 종류의 말린 과일 및/또는 채소

건조한 허용되지 않음:

• 설탕, 지방/기름 또는 소금 첨가
• 느슨한 벌크(자체 무게)
• 파이 채우기
• 절인 또는 치즈 소스
• 집에서 통조림 야채
• 소스, 파스타, 스파게티 또는 마리나라
• 크림 스타일 옥수수 또는 올리브
• 크랜베리 소스, 수프, 케첩
• 설탕, 지방/기름이 첨가된 과일 또는 채소
• 젤, 젤라틴 또는 시럽의 과일
• 절인 야채 또는 올리브
• 샐러드바의 아이템들
• 파티 트레이 또는 과일 바구니
• 장식용 야채와 색칠된 호박
• 바질, 파슬리 또는 골파와 같은 허브 및 향신료

우유 허용 된:

• 혜택에 나열된 지방 함량:
  • 1% 또는 탈지
  • 2% 또는 1½%
  • 전체
• 유기농 우유 쿼트, 하프 갤런 또는 갤런
• 혜택에 나열된 금액에 도달하기 위해 허용된 컨테이너 크기의 혼합

우유 허용되지 않음:

• 파인트
• 맛을 낸 우유 또는 생우유
• 소나 염소가 아닌 우유
• 유리병에 담긴 우유

무유당 및 산초 우유 허용됨(2%는 발행된 경우에만 허용됨):

• Lactose Free 우유는 쿼트, 하프 갤런 또는 ¾ 갤런으로 제공됩니다.
• Acidophilus 우유는 하프 갤런과 갤런으로 제공됩니다.
• 혜택에 나열된 지방 함량:
  • 1% 또는 탈지 유당 없음/애시도필러스 우유("1% 또는 탈지 우유" 혜택으로 구매 가능)
  • 2%(유당이 없는 경우에만). 유당 무료 절대로 필요한 것 수혜를 입다
  • Whole Lactose Free/ Acidophilus 우유("전유" 혜택으로 구매 가능)

무유당 및 산초 우유 허용되지 않음:

• 파인트

전체 염소 우유

• "전유" 혜택으로 전체 염소 우유를 구입할 수 있습니다.
• 분말 또는 액체일 수 있음

모유

아기를 위한 완벽한 영양 공급.

선반 안정 우유 허용됨(2%는 발행된 경우에만 허용됨):

• 3.2 oz, 9.6 oz, 12.8 oz, 16 oz, 25.6 oz, 32 oz 및 64 oz 용기에 담긴 분말형 무지방 분유이며 일반 "1% 또는 탈지유" 혜택으로 구입할 수 있습니다. 분유는 발행할 필요가 없습니다.
• UHT – XNUMX/XNUMX갤런 또는 쿼트의 초고온 저온 살균 우유(혜택에 지방 함량이 기재됨)
  • 혜택에 나열된 지방 함량:
    • 1% 또는 탈지 UHT(“1% 또는 탈지 우유” 혜택으로 구매 가능)
    • 2% (UHT 절대로 필요한 것 혜택으로 나타남)
    • 전유 UHT("전유" 혜택으로 구매 가능)

간장 혜택에 기재된 경우 허용:

다음 크기 및 브랜드로 제공되는 두유 용기:

• • 실크 무균 (선반 안정, 쿼트)
  • 실크 오리지널 (하프 갤런)
  • 퍼시픽 울트라 (선반 안정, 쿼트)
  • 8대륙 (하프 갤런)

치즈 허용 된:

• 8온스, 12온스, 16온스, 24온스, 32온스 패키지

허용 된:

• 블록, 잘게 썬 것, 얇게 썬 것, 막대, 끈, 부스러기, 공 또는 큐브
• 일반, 저지방, 2% 또는 무지방
• 일반 또는 유기농
• 다음 맛(단일 맛 또는 혼합 맛일 수 있음):
  • 미국 사람
  • 체다
  • 콜비 잭
  • 몬터레이 잭
  • 모짜렐라
  • 뮌스터
  • 프로 볼 로네
  • 스위스

치즈 허용되지 않음:

• 8온스, 12온스, 16온스, 24온스, 32온스 이외의 패키지 크기
• 델리카운터에서 슬라이스한 치즈
• 딥, 휩, 스프레드 또는 치즈와 조미료
• 수입 치즈
• "치즈 제품" 또는 "치즈 식품"이라고 표시된 슬라이스 치즈

두부 허용 된:

• 8온스 또는 14~16온스 패키지

허용 된:

• 기존 또는 유기농
• 입방체, 블록, 실크, 진공 포장 또는 발아

두부 허용되지 않음:

• 맛을 낸 또는 구운

요거트 허용 된:

• 8온스, 16온스, 24온스, 32온스 용기 또는 멀티팩

허용 된:

• 유당 무료
• 혜택에 표시된 지방 함량
  • 전유 요구르트
  • 저지방 또는 무지방 요구르트
• 그리스어 또는 일반
• 유기농 또는 일반

요거트 허용되지 않음:

• 8온스, 16온스, 24온스, 32온스 이외의 패키지 크기
• 40컵(1oz)당 설탕 8g 이상
• 콩, 코코넛 또는 아몬드 우유 요구르트 또는 케피어

통곡물 품목을 선택할 때 WIC 승인 빵이 없으면 WIC 승인 통밀 파스타, 오트밀, 토르티야 또는 현미 구입을 고려해 보십시오.

통곡물** 및 통밀빵 허용되는 빵 크기: 12 – 32 OZ 빵

• 100% 통밀빵, 번, 롤
• 통곡물이 첫 번째 성분으로 기재되어 있는 통곡물 빵
• 다중 모유 수유 여성을 위한 24온스 패키지
• 기타 모든 여성과 어린이를 위한 12-16온스 패키지.

통곡물과 통밀빵 허용되지 않음:

베이글 또는 잉글리쉬 머핀

매장에서 만든 빵

강화밀가루를 첫 번째 재료로 사용한 빵

오트밀 허용 된:

• 일반 또는 유기농 오트밀 14 – 32 온스 패키지

오트밀 허용되지 않음:

• 개인/일회용 패키지
• 맛을 낸

현미 허용 된:

• 일반 현미, 즉석 현미 또는 즉석 현미 14 – 32 온스 패키지

현미 허용되지 않음:

• 흰색, 양념, 야생 믹스
• 냉동, 단일 서비스 또는 서비스 준비가 완료된 패킷

통밀 파스타 허용 된:

• 12~32온스 모든 형태의 패키지 유기농을 포함한 100% 통밀 파스타

토르티야 ** 허용 된:

• 통밀 또는 부드러운 옥수수 토르티야 8 – 32 온스 패키지
• 일반 또는 유기농 브랜드

**  허용되는 통곡물 빵 및 토르티야 브랜드의 경우 WICShopper 바코드 스캐너를 사용하거나 현지 대리점에 문의하여 APL 목록을 확인하세요.

100% 주스

허용되는 100% 주스 크기:

• 11.5~12온스 용기 냉동 주스 농축액
• 64온스의 주스 병

냉동

11.5 ~까지 12 OZ 냉동 쥬스 (수율 48 온스)

• 베스트셀러 아직 사과, 오렌지(일반, 컨트리 스타일, 펄프 프리, 칼슘 함유)
• 시주 오렌지 딸기 바나나, 파인애플 (오렌지 바나나가 들어간 파인애플, 오렌지)
• 음식 클럽 사과, 오렌지(펄프 프리, 일반, 칼슘 함유), 포도
• 자유 선택 사과, 오렌지(컨트리 스타일, 펄프 프리, 레귤러, 펄프 없음)
• 큰 가치관 사과, 포도, 오렌지, 오렌지(펄프 프리 및 일반)
• 한나포드 사과, 포도, 오렌지(펄프, 펄프 프리, 일반, 칼슘 함유)
• 시장 카트 사과, 포도, 오렌지(일반, 컨트리 및 칼슘 함유)
• 분 하녀 오렌지(오리지널, 컨트리, 펄프 프리, 칼슘 함유)
• 낡은 과수원 All 100% 주스
• 세네카 Apple
• 서명 선택 사과와 오렌지(오리지널, 과육이 없고 칼슘이 풍부한)
• Tipton 작은 숲 사과와 오렌지
• 트로피카나 오렌지(펄프 프리, 펄프 포함)

12 OZ 냉동 칼슘 확고히 하는 쥬스 (수율 48 온스)

• 베스트셀러 아직 오렌지 w/칼슘
• 음식 클럽 오렌지 w/칼슘
• 큰 가치관 오렌지 w/칼슘
• 한나포드 오렌지 w/칼슘
• IGA 오렌지 w/칼슘
• 시장 카트 오렌지 w/칼슘
• 분 하녀 자몽 w/칼슘, 오렌지 w/칼슘
• 낡은 과수원 오렌지 w/칼슘
• 서명 선택 칼슘이 풍부한 오렌지

병

64 OZ 병 쥬스

• Apple Audiencegain과 이브 사과, 크랜베리, 크랜베리 ​​사과, 크랜베리 ​​포도, 크랜베리 ​​석류, 천연 사과, 천연 크랜베리, 파인애플 귤
• 베스트셀러 아직 사과, 포도, 자몽, 파인애플, 토마토, 야채, 백포도
• 캠벨 토마토, 저염 토마토
• 음식 클럽 사과, 포도, 토마토, 야채, 백포도
• 자유 선택 사과, 포도
• 큰 가치관 사과, 크랜베리 ​​블렌드, 크랜베리 ​​블렌드, 크랜베리 ​​석류, 포도, 구아바, 저염 야채, 망고 복숭아, 농축물이 아닌 사과, 오렌지, 배, 파인애플, 토마토, 야채, 백포도, 백포도 복숭아
• 한나포드 사과, 크랜베리 ​​포도, 포도, 허니크리스프 스타일 사과, 저염 야채, 파인애플, 야채, 루비 레드 자몽
• IGA 사과, 포도, 야채, 백포도
• 수분이 많은 주스 100% 주스 모든 맛
• 랑거 100% 주스 비타민 C가 첨가되지 않은 일부 플러스 주스를 제외한 모든 맛
• 시장 카트 사과,880 크랜베리 ​​포도 블렌드, 크랜베리 ​​라즈베리 블렌드, 크랜베리 ​​레드 딜리셔스 애플 블렌드, 포도, 백포도, 백포도 복숭아 블렌드
• 모츠 사과 체리, 사과, 사과 망고, 사과 백포도
• 선박 스프레이 100% 주스 모든 맛
• 낡은 과수원 100% 주스 모든 맛
• 참깨 거리 빅 버드 애플, 엘모스 과일 펀치
• 서명 선택 사과, 사과 사이다, 크랜베리 ​​포도, 크랜베리, 크랜베리 ​​라즈베리, 포도, 자몽, 저염 야채, 파인애플, 토마토, 야채, 백포도
• 그건 스마트 한 포도
• Tipton 그로브 애플, 크랜베리, 포도, 파인애플, 백포도
• V8 저염 야채, 오리지널 야채, 매운 매운 야채
• 웰치 포도(일반, 칼슘 함유, 섬유질 함유), 적포도, 백포도, 백포도 복숭아

100% 주스 허용되지 않음:

설탕이 첨가된 주스 음료

주스 칵테일

WIC는 5센트 병 보증금을 지불할 수 없습니다. WIC 참가자는 주스 한 병당 보증금을 지불해야 합니다.

허용되는 아침 시리얼 크기: 8온스 이상 용기

36온스의 시리얼을 구입하는 몇 가지 방법

시리얼(통곡물 옵션)

• • 베스트 아직 한 입 크기 서리로 덥은 갈가리 찢긴 밀, 밀기울 플레이크, 한 입 크기 딸기 갈가리 찢긴 밀, 구운 귀리
  • 밀 크림 통곡물 시리얼 2분 XNUMX초 및 인스턴트**
  • 푸드클럽 밀기울 플레이크, 구운 귀리
  • 자유 선택 밀기울 플레이크, 프로스트 잘게 썬 밀, 구운 귀리
  • 제너럴 밀스 베리 베리 킥스, 치리오스(일반, 귀리 크런치 베리 및 바닐라 스파이스), 파이버 원 허니 클러스터, 허니 킥스, Kix, 잡곡 치리오스, 밀 첵스, 밀, 통곡물 총
  • 커다란 가치 밀기울 플레이크, 서리로 덥은 잘게 썬 밀, 서리로 덥은 미니 밀 황금 꿀, 구운 오스,
  • 한나포드 한입 크기 프로스트 파쇄밀, 밀, 프로스트 파쇄밀, 잡곡 Tasteeos 시리얼, Tasteeos, 구운 밀, 밀 플레이크, 강화 밀기울
  • IGA 한입 크기 서리로 덥은 갈가리 찢긴 밀과 구운 귀리
  • 카시 유기농 허니 토스트 하트 앤 오즈, 유기농 따뜻한 계피 하트 앤 오즈
  • 켈로그 올 브랜 컴플리트 밀 플레이크, 프로스트 미니 밀(레귤러, 블루베리, 시나몬 롤, 리틀 바이트, 호박 스파이스, 딸기, 초콜릿 리틀 바이트), 스페셜 K(프로틴 오리지널 멀티그레인 시나몬 터치)
  • 키긴스 프로스트 잘게 썬 밀 (한입 크기)
  • 몰트오밀 미니 스푸너(프로스트, 딸기 크림), 오리지널 핫 밀 시리얼**
  • 마켓 바스켓 한입 크기 잘게 썬 밀(블루베리, 프로스트, 딸기), 강화 밀기울 플레이크, 너티 너겟, 귀리 사각형, Tasteeos, 밀 비스킷
  • 게시하다 포도 견과류(플레이크 및 오리지널)
  • 퀘이커 오트밀스퀘어(황설탕, 시나몬, 허니넛), 라이프(오리지널, 딸기, 바닐라)
  • 서명 선택 한입 크기 프로스트 잘게 썬 밀, 한입 크기 잘게 썬 밀, 밀기울 플레이크, 구운 귀리

** – 뜨거운 음식 제공

전체 곡물이 아닌 아침 시리얼

• • 베스트 아직 콘플레이크, 크리스피 라이스, 꿀 귀리 및 플레이크
  • 쌀 크림 시리얼 및 인스턴트 시리얼**
  • 밀 크림 오리지널 시리얼(1분, 2분 XNUMX초, 인스턴트)**
  • 푸드클럽 콘플레이크, 크리스프 라이스, 꿀과 귀리, 아몬드가 들어간 허니 귀리
  • 자유 선택 콘플레이크(일반 및 허니), 크리스프 라이스, 아몬드를 곁들인 크리스피 허니 오트
  • 제너럴 밀스 첵스(블루베리, 계피, 옥수수, 쌀)
  • 커다란 가치 콘플레이크, 콘 스퀘어, 라이스 크리스프, 라이스 스퀘어)
  • 한나포드 콘플레이크, 바삭한 육각형, 바삭한 쌀, 귀리 등 아몬드, 귀리 등 꿀 첨가, 구운 옥수수, 구운 쌀 시리얼
  • IGA 콘플레이크, 크리스피 라이스
  • 켈로그 콘플레이크(레귤러), 크리스픽스, 라이스 크리스피, 스페셜K 오리지널
  • 키긴스 콘플레이크, 크리스피 라이스, 롤린 오트 시리얼
  • 몰트오밀 크리스피 라이스
  • 마켓 바스켓 콘비스킷, 콘플레이크, 크리스피 육각형, 크리스피 라이스, 라이스 비스킷
  • 게시하다 좋은 곡물 바나나 너트 크런치, 좋은 곡물 크런치 피칸, 귀리 꿀 다발 꿀 로스팅, 귀리 꿀 다발 메이플과 피칸, 귀리 꿀 다발 바닐라, 아몬드를 곁들인 귀리 꿀 다발
  • 퀘이커 오리지널 인스턴트 그릿**
  • 서명 선택 콘플레이크, 콘 포켓, 바삭한 쌀, 귀리 및 기타 꿀, 귀리 및 기타 아몬드, 쌀 주머니
  • 스마트하다 크리스프 라이스

** – 뜨거운 음식 제공

말린 콩, 완두콩, 렌즈콩 허용 된:

• 16 및 32온스 패키지
• 모든 종류의 향이 없는 건조 콩/완두콩/렌즈콩.
• 일반 또는 유기농

말린 콩, 완두콩, 렌즈콩 허용되지 않음:

• 설탕, 지방, 오일, 육류, 과일 또는 채소가 첨가된 콩
• 수프 믹스 또는 말린 콩/완두콩/렌즈콩과 향료 패킷

콩 통조림 허용 된:

• 14~16온스 캔만 해당
• 무지방 볶은 콩, 일반 또는 유기농, 저나트륨 또는 염분이 첨가되지 않은 일반 통조림 콩

콩 통조림 허용되지 않음:

• 녹색 또는 밀랍 콩 또는 녹색 완두콩 – 과일 및 야채 혜택과 함께 구입할 수 있습니다.
• 구운 콩, 돼지고기, 콩 또는 수프 믹스
• 설탕, 지방, 오일, 육류, 과일 또는 채소가 첨가된 콩

땅콩 버터 허용 된:

• 16~18온스 용기
• 부드럽고, 크리미하거나, 두툼하거나 바삭바삭한
• 일반 또는 유기농

땅콩 버터 허용되지 않음:

• 꿀, 마시멜로, 젤리 또는 초콜릿과 같은 감미료나 향료가 첨가된 땅콩 버터
• 아마씨나 야자유를 곁들인 땅콩 버터
• 패킷 또는 압착 가능한 용기
• 땅콩 버터 스프레드

달걀 허용 된:

• 모든 크기의 풀 다스
• 갈색 또는 흰색 껍질
• 일반 또는 유기농
• 케이지 프리
• 자유 범위 또는 자유 실행

달걀 허용되지 않음:

• XNUMX다스 이외의 사이즈
• 저 콜레스테롤

생선 통조림 허용 된:

• 3.75~15온스의 청크 라이트 참치, 핑크 연어 또는 정어리가 담긴 용기
• 파우치 또는 캔(멀티팩 포함)
• 야채 국물이 포함될 수 있음
• 일반, 저염 또는 무염

생선 통조림 허용되지 않음:

• 알바코어(Albacore), 흰색 또는 황다랑어
• 기름에 싼 생선, 훈제, 양념 또는 향을 낸 생선
• 키퍼드 물고기

If I am 자격이되는 for 윅, 방법 긴 I 얻을 혜택?

• 임신 중
• 아기에게 모유 수유를 하는 경우 출산 후 최대 XNUMX년까지
• 모유 수유를 하지 않는 경우 출산 후 최대 XNUMX개월
• 아이의 XNUMX번째 생일까지

뭐 if I 이동하다?

메인주 다른 곳으로 이사할 계획이라면 저희 웹사이트에서 해당 주 내 모든 WIC 사무소 목록을 확인하실 수 있습니다. www.maine.gov/WIC. 메인 주 밖으로 이사할 계획이라면 WIC 직원에게 알려주십시오.

뭐 is an 대체 대리인 / 대리?

대리인은 귀하가 신뢰하는 사람입니다. 귀하는 이 사람에게 식료품점에서 eWIC 카드를 사용하거나 WIC 약속에 참석할 수 있는 권한을 부여합니다.

누군가를 대리인으로 지정하는 경우 해당 사람은 다음을 수행해야 합니다.

• 어떤 식품을 구매하고 eWIC 카드를 사용하는 방법을 이해하세요.
• 이 폴더를 신분증과 함께 WIC 방문 시 지참하세요.

수 I 참여 in 배우기 보다 한 WIC 프로그램 at 전에, 같은 시각?

그렇지 않습니다.

수 없습니다 WIC 직원 이야기 에 가족 회원 or my 친구 about my 아이 아니면 나?

WIC 프로그램은 귀하의 개인정보 보호 권리를 보호합니다. WIC는 귀하의 허락 없이는 어떤 정보도 공유하지 않습니다. 여기에는 예약 시간과 의료 정보가 포함됩니다. 그러나 WIC 직원이 아동이 위험에 처해 있다고 판단하는 경우, 법적으로 이를 DHHS 직원에게 보고하여 가족에게 후속 조치를 취하도록 해야 합니다.

뭐 if I 잃다 my eWIC 카드 or it is 훔친 or 손상 되었습니까?

즉시 WIC 사무소에 통보하십시오. eWIC 카드를 현금처럼 다루십시오. 안전한 곳에 보관하세요.

Do I 필요한 것 에 매수 모두 나와 on my eWIC 혜택?

아니요, 한 번의 여행으로 모든 것을 가져갈 필요는 없습니다. 사용하지 않은 혜택은 이월되지 않습니다.

뭐 if I 있다 지출 모든 of my eWIC 이익 과 my 아가 is 아웃 of 공식? WIC는 매달 일정량의 분유만 제공할 수 있습니다. 아기가 커짐에 따라 WIC에서 받는 것보다 더 많은 분유가 필요할 수도 있습니다. 이런 일이 발생하면 다음 eWIC 혜택이 시작될 때까지 추가 분유를 구입해야 합니다.

증명 of 신분증 for 당신 자신 과 마다 사람 누구 is 적용 for WIC (예):

• 군인, 사진, 여권 또는 학교 ID
• 운전 면허증
• 출생 증명서
• MaineCare 카드(또는 서류)
• 예방접종/예방접종 기록
• 위탁 양육/입양 서류 작업
• 사회 보장 카드

증명 of 거주 (예):

• 집주소로 배송된 봉투
• 공공 요금
• 임대료 영수증
• 공문
• 집 주소가 적힌 운전면허증

증명 of 가정 수입 for 모든 사람들 생활 in your 집 (예):

• 현재 직업에 대한 급여 명세서
• 전년도 세금신고서(현재소득이 동일한 경우에 한함)
• MaineCare, TANF 또는 SNAP에 대한 자격 서류

전에 여러분 SHOP:

• 유효한 혜택이 포함된 eWIC 카드를 가지고 있는지 확인하세요.

동안 쇼핑:

• 혜택을 쇼핑 목록으로 활용하세요.
• 이 책자나 WICShopper 앱을 사용하면 귀하의 혜택에 맞는 WIC 승인 식품을 선택할 수 있습니다.
• 구입할 수 있는 식품의 양(1개 용기)과 크기(64온스)는 혜택을 참조하세요.
• WICShopper 앱의 혜택 잔액은 하루 종일 정기적으로 업데이트됩니다.

전에 CHECKOUT :

• 셀프 계산대를 이용하기 전에 매장에 확인하세요.

AT L' 레지스터:

• WIC 승인 식품을 50개 이상 구매하는 경우 구매를 2번의 거래로 분할해야 합니다.
• 첫 번째 결제 유형으로 eWIC 카드를 사용하세요. WIC 승인이 아닌 식품을 구매하는 경우 eWIC 카드를 사용한 후 다른 결제 방법을 사용할 수 있습니다.
• 거래를 승인하기 전에 WIC 구매를 검토하십시오.
• 자금 부족으로 인해 카드가 거부된 경우, 선택한 WIC 식품과 일치하는 수량/측정 단위가 있는지 매장에서 인쇄한 잔액 조회 영수증을 확인하십시오.
• 향후 혜택을 받을 수 있도록 eWIC 카드를 보관하십시오.
• WIC는 병 보증금 및 가방 수수료를 지불하지 않습니다.
• 떠나기 전에 영수증과 eWIC 카드를 받으세요.