WIC는 건강식품을 무료로 제공하고 그 외 다양한 혜택도 제공합니다!

WIC는 자격을 갖춘 가족에게 다음과 같은 혜택을 제공합니다.

• 모유수유 수유 촉진 및 지원
• 건강한 음식을 구매하는 이점
• 건강 및 사회복지 추천
• 예방접종 및 리드 스크리닝 및 추천
• 건강을 개선하기 위해 잘 먹는 팁

WIC 영양 담당자는 각 WIC 참가자와 만나 다음을 수행합니다.

• 영양 및 건강 행동 검토
• 개별 영양 조언 제공
• 더 나은 건강을 위해 변화하는 가족을 지원하세요
• 다양한 건강식품 제공

귀하의 권리:

• 서면으로 동의하지 않는 한 귀하의 개인 정보는 기밀로 유지됩니다.mission 법률에 따라 공유가 요구되는 경우를 제외하고는 공개할 수 없습니다. 그러한 공유의 예는 다음과 같습니다.
  • WIC를 감독하는 미국 농무부(USDA)에 본인의 정보를 제공합니다.
  • WIC 참여자에게 서비스를 제공하는 메인주 보건복지부(DHHS) 사무실과 정보를 공유하여 해당 프로그램에 대한 적격 여부를 확인하고 신청 절차를 간소화합니다.
  • DHHS 프로그램에 이미 등록되어 있는 경우 건강, 교육 또는 복지 개선을 목적으로 DHHS 프로그램과 공유
  • 내 자녀에 관한 건강 또는 안전 문제가 있는 경우 DHHS 아동 및 가족 서비스 사무국(OCFS)에 연락합니다.

• WIC 자격 기준은 인종, 피부색, 출신 국가, 연령, 장애 또는 성별에 관계없이 모든 사람에게 동일합니다.
• 차별을 받았다고 생각되면 불만을 제기할 수 있습니다.

귀하의 책임:

• 각 약속에 요청된 모든 문서를 가져오십시오.
• 주소 및/또는 전화 변경 사항을 현지 WIC 사무소에 보고하십시오.
• eWIC 카드를 안전하게 보관하십시오. 분실/도난 카드는 교체되지 않을 수 있습니다.

위의 프로그램 규칙을 위반하는 경우 본인 또는 가족은:

• 최대 XNUMX년 동안 프로그램에서 제외될 수 있음
• 받지 말았어야 하는 음식이나 분유에 대해 프로그램에 돈을 갚아야 합니다.
• 법적 책임을 질 수 있음

나는 WIC 프로그램 참가자로서 나의 권리와 책임에 대해 조언을 받았습니다. 본인은 본인의 자격 결정을 위해 제공한 정보가 본인이 아는 한 정확함을 증명합니다. 이 인증 정보는 연방 보충 영양 지원 수령과 관련하여 제출됩니다. 프로그램 담당자는 내가 제공한 정보를 확인할 수 있습니다.

I 이해하다 I 아마도 떨어졌다 FROM L' WIC 프로그램 IF:

• 본인 또는 자녀(들)는 한 번에 하나 이상의 WIC 프로그램에 참여합니다(이중 참여).
• 소득, 가족 수 및 거주지에 대한 허위 정보를 제공합니다(사기).
• 본인 또는 대리인/대리인이 eWIC 카드를 받을 수 있는 권한이 없는 공급업체(상점, 농장 가판대 또는 농산물 직판장)에서 eWIC 카드를 사용합니다(사기).
• 본인 또는 대리인/대리인이 eWIC 카드로 비 WIC 식품 구매(트래피킹)
• 나 또는 나를 대신하는 사람이 내 eWIC 카드를 판매, 거래 또는 양도합니다(트래피킹).
• 본인 또는 대리인이 WIC 식품을 현금, 크레딧 또는 비 WIC 식품으로 반품(밀매)
• 본인 또는 대리인이 eWIC 카드로 구매한 유아용 조제분유를 포함한 WIC 식품을 현금, 신용 또는 기타 식품이나 서비스를 위해 판매하거나 거래합니다(트래피킹).
• 본인 또는 대리인이 eWIC 카드로 구매한 분유를 포함한 WIC 식품을 기부했습니다(사기).
• 나 또는 나를 대신한 사람이 내 eWIC 카드를 변경합니다(위조).
• 나 또는 나를 대리하는 사람이 postWIC 물품을 소셜 미디어(페이스북 등), 크레이그리스트, 이베이, 텔레비전, 라디오, 신문 또는 기타 온라인 포럼을 포함한 모든 매체를 통해 판매, 교환 또는 무료로 제공하는 행위(인신매매)
• 나 또는 나를 대신한 사람이 WIC 또는 식료품점 직원을 언어적 또는 신체적으로 학대(학대)

연방법 및 주법과 미국 농무부 정책에 따라 본 기관은 특정 보호 계층에 대한 차별을 금지합니다. 이 통지는 요청 시 다른 형식으로 제공됩니다.

메인 DHHS 차별 금지 주의

미국 보건복지부(DHHS)는 장애, 인종, 피부색, 성별, 젠더, 성적 지향, 연령, 출신 국가, 종교적 또는 정치적 신념, 혈통, 가족 또는 혼인 관계, 유전 정보, 소속, 이전 권리 주장 또는 내부 고발 활동을 이유로 차별하지 않습니다.mission 또는 당사의 정책, 프로그램, 서비스 또는 활동에 대한 접근이나 운영, 또는 채용 및 고용 관행에 있어서 차별을 금지합니다. 본 고지는 1990년 미국 장애인법(ADA) 제2장, 1964년 민권법 제6장(개정), 1973년 재활법 제504조(개정), 1975년 연령차별금지법, 1972년 교육개정법 제9장, 의료비 부담 완화법 제1557조, 메인주 인권법, 메인주 서비스 계약 관련 행정명령 및 기타 모든 차별 금지 법률 및 규정에 따라 제공됩니다.

ADA 및 고용 또는 고용 관행에 관한 추가 정보에 대한 질문, 우려 사항, 불만 또는 요청은 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011에 있는 DHHS ADA/EEO 코디네이터에게 전달될 수 있습니다. 207-287-4289 (V); 207-287-1871(V); 또는 메인 릴레이 711(TTY). ADA 및 프로그램, 서비스 또는 활동에 관한 추가 정보에 대한 질문, 우려 사항, 불만 또는 요청은 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011에 있는 DHHS ADA/시민권 코디네이터에게 전달될 수 있습니다. 207-287-3707(V); 메인 릴레이 711(TTY); 또는 [이메일 보호].

USDA 차별 금지 성명서

연방 민권법과 미국 농무부 (USDA) 민권 규정 및 정책에 따라 USDA, 그 기관, 사무실 및 직원, USDA 프로그램에 참여하거나 관리하는 기관은 인종, 피부색, USDA가 수행하거나 자금을 지원하는 모든 프로그램 또는 활동의 이전 시민권 활동에 대한 국적, 성별, 장애, 연령, 보복 또는 보복.

프로그램 정보에 대한 대체 의사소통 수단(예: 점자, 큰 활자체, 오디오 테이프, 미국 수화 등)이 필요한 장애인은 혜택을 신청한 기관(주 또는 지역)에 문의해야 합니다. 청각 장애가 있거나 난청이 있거나 언어 장애가 있는 개인은 연방 중계 서비스((800) 877-8339)를 통해 USDA에 문의할 수 있습니다. 또한 프로그램 정보는 영어 이외의 언어로도 제공될 수 있습니다.

에 파일 프로그램 불평 of 차별, 완전한 전에, USDA 프로그램 차별 불평 형성 (AD-3027) 발견 온라인 에서: https://www.usda.gov/oascr/how-에-파일-프로그램-차별-불평 , 그리고 모든 USDA 사무소에 방문하거나, USDA 앞으로 편지를 쓰고 양식에 요청된 모든 정보를 편지에 기재하십시오. 불만 양식 사본을 요청하려면 (866) 632-9992로 전화하십시오. 작성된 양식이나 편지를 USDA에 다음 방법으로 제출하십시오. (1) 우편: 미국 농무부, 시민권 담당 차관보실, 1400 Independence Avenue, SW Washington, DC 20250-9410; (2) 팩스: (202) 690-7442; 또는 (3) 이메일: [이메일 보호].

DHHS의 프로그램 및 서비스에서 효과적인 의사소통을 위해 보조 지원이 필요한 개인은 ADA/민권 코디네이터에게 자신의 요구 사항과 선호 사항을 알릴 수 있습니다.

이 기관은 동등한 기회를 제공합니다.

참가자는 가능한 가장 저렴한 브랜드를 구입하는 것이 좋습니다.

베이비시리얼 허용 된:

다음 브랜드의 8온스 또는 16온스 용기:

• 지구 최고의 유기농
• Gerber (오리지널, 유기농)

TYPES :

• 멀티 그레인
• 오트밀
• 쌀
• 통 밀

베이비시리얼 허용되지 않음:

• 분유, 우유, 과일 또는 기타 재료가 첨가된 베이비 시리얼

유아용 과일 및 채소 허용 된:

2온스 또는 4온스 용기 단일 또는 다중팩 또는 2온스 순중량 2온스 4팩:

• 기존 또는 유기농
• 병과 플라스틱 통
• 유아용 과일이나 야채 또는 과일 및/또는 야채 혼합물의 모든 상태
• 질감은 긴장된 것부터 다진 것까지 다양합니다.
• 패키지에는 "아기", "유아" 또는 "1단계" 또는 "2단계"라고 표시되어야 합니다.

다음 브랜드의 유아용 과일 및/또는 야채 용기

• Beech-Nut (클래식, 내추럴, 오가닉)
• 지구 최고의 유기농
• Gerber (천연, 유기농)
• 해피 베이비 유기농
• 자연의 약속
• O Organics
• Parent’s Choice
• 매실 유기농
• Tippy Toes (일반, 유기농)

유아용 과일 및 채소 허용되지 않음:

• 고기, 파스타, 쌀, 시리얼, 요구르트, 향신료 또는 씨앗을 혼합한 과일 또는 야채
• 베타글루칸이 함유된 과일이나 야채

유아용 고기 허용 된:

다음 브랜드의 2.5온스 용기 단일 또는 다중 포장:

• • Beech-Nut
  • Gerber

TYPES :

• 전통적인
• 소고기
• 치킨
• 튀르키예
• 햄

유아용 고기 허용되지 않음:

• 잘게 썬 고기 또는 고기 스틱
• 이유식 조합 또는 저녁 식사(예: 스파게티와 미트볼 또는 고기와 야채)

유아용 포뮬라 허용 된:

혜택에 나열된 브랜드, 유형 및 크기.

모유

아기를 위한 완벽한 영양 공급.

혜택에는 "과일과 채소"라고 적혀 있습니다.

신선한 과일과 채소의 효능은 다음과 같이 활용 가능합니다. WIC 파머스 일년 내내!

신선한 허용 된:

• 모든 유형 또는 다양성
• 기존 또는 유기농
• 포장된 과일 및 야채
• 과일과 야채 자르기(딥 없이)
• 마늘 (끈에 없음)
• 뿌리를 잘라내거나 뿌리를 그대로 둔 허브

신선한 허용되지 않음:

• 절인 야채 또는 올리브
• 샐러드바의 아이템들
• 파티 트레이 또는 과일 바구니
• 장식용 야채와 색칠된 호박
• 허브는 신선해야 하며 건조해서는 안 됩니다.
• 화분에 심은 식물

냉동 허용 된:

• 모든 패키지 크기, 브랜드 또는 혼합물
• 기존 또는 유기농

냉동 허용되지 않음:

• 치즈, 소스, 파스타, 쌀, 견과류, 빵가루 또는 오일을 첨가한 야채
• 설탕 또는 향료가 첨가된 과일 또는 채소
• 감자튀김, 테이터 탓즈 또는 두 번 구운 감자
• 셔벗 또는 과일 바

술취한 허용 된:

• 모든 패키지 크기, 브랜드 또는 혼합물
• 기존 또는 유기농
• 파우치, 금속 캔, 유리 또는 플라스틱 병에 들어 있을 수 있음
• 과일은 소금 없이 물 또는 100% 과일 주스에 포장해야 합니다.
• 주성분이 아닌 한 말린 허브와 향신료를 포함할 수 있습니다.
• 야채는 소금, 바다 소금, 환원 소금, 소금 또는 나트륨이 없을 수 있습니다.

술취한 허용되지 않음:

• 파이 채우기
• 절인 또는 치즈 소스
• 집에서 통조림 야채
• 소스, 파스타, 스파게티 또는 마리나라
• 크림 스타일 옥수수 또는 올리브
• 크랜베리 소스, 수프, 케첩
• 설탕, 지방/기름이 첨가된 과일 또는 채소
• 젤, 젤라틴 또는 시럽의 과일

건조한 허용 된:

• 모든 종류의 말린 과일 및/또는 채소

건조한 허용되지 않음:

• 설탕, 지방/기름 또는 소금 첨가
• 느슨한 벌크(자체 무게)
• CVB를 받는 1세 미만 유아에게는 건조 옵션을 사용할 수 없습니다.

우유 허용 된:

• 혜택에 나열된 지방 함량:
  • 1%만 남기고 다져주세요.
  • 1%~2%
  • 전체
• 유기농 우유 쿼트, 하프 갤런 또는 갤런
• 혜택에 나열된 금액에 도달하기 위해 허용된 컨테이너 크기의 혼합

QUARTER  (0.25) 갤런

HALF 갤런 (0.50) 갤런

ONE 갤런 (1.00) 갤런

우유 허용되지 않음:

• 파인트
• 맛을 낸 우유 또는 생우유
• 소나 염소가 아닌 우유
• 유리병에 담긴 우유

무유당 및 산초 우유 허용됨(2%는 발행된 경우에만 허용됨):

• Lactose Free 우유는 쿼트, 하프 갤런 또는 ¾ 갤런으로 제공됩니다.
• Acidophilus 우유는 하프 갤런과 갤런으로 제공됩니다.
• 혜택에 나열된 지방 함량:
  • 탈지유 1% 락토오스 무함유/ 아시도필러스 우유는 "탈지유 1% 혜택"으로 구매 가능합니다.
  • 1 ½% ~ 2% 락토오스 프리/ 아시도필러스 우유는 "1 ½% ~ 2%" 혜택으로 구매 가능합니다.
  • 전유당 무첨가/ 아시도필러스 우유는 "전유" 혜택으로 구매 가능합니다.

무유당 및 산초 우유 허용되지 않음:

• 파인트

전체 염소 우유

• "전유" 혜택으로 전체 염소 우유를 구입할 수 있습니다.
• 분말 또는 액체일 수 있음

모유

아기를 위한 완벽한 영양 공급.

선반 안정 우유 허용됨(2%는 발행된 경우에만 허용됨):

• 3.2 oz, 9.6 oz, 12.8 oz, 16 oz, 25.6 oz, 32 oz 및 64 oz 용기에 담긴 분말형 무지방 분유이며 일반 "1% 또는 탈지유" 혜택으로 구입할 수 있습니다. 분유는 발행할 필요가 없습니다.
• UHT(초고온 살균) 우유 - 1/2갤런 또는 1쿼트 용량
• 영양 성분표에 기재된 지방 함량:
  • 탈지유부터 1% 저지방 멸균유까지 "탈지유 1%" 혜택을 받아 구매하실 수 있습니다.
  • 1%~2% 저지방 멸균 우유는 "1%~2%" 할인 혜택으로 구매할 수 있습니다.
  • 무지방 멸균 우유는 "전지방 우유" 혜택으로 구매할 수 있습니다.

**식물성 음료 혜택에 기재된 경우 허용:

식물성 제품은 향이 있거나 없을 수 있습니다.

다음 크기 및 브랜드로 제공되는 두유 용기:

• • Silk 활기 없는 (선반 안정, 쿼트)
  • Silk 실물 (하프 갤런)
  • Pacific 울트라 (선반 안정, 쿼트)
  • 8대륙 (하프 갤런)

** 일부 식물성 우유 제품은 48온스(약 1.4리터) 용기에 담겨 나옵니다. 이 크기를 선택하면 우유에서 얻을 수 있는 이점 중 일부를 잃게 될 수 있습니다.

치즈 허용 된:

• 8온스, 12온스, 16온스, 24온스, 32온스 패키지

허용 된:

• 블록, 잘게 썬 것, 얇게 썬 것, 막대, 끈, 부스러기, 공 또는 큐브
• 일반, 저지방, 2% 또는 무지방
• 일반 또는 유기농
• 식물성 치즈
• 다음 맛(단일 맛 또는 혼합 맛일 수 있음):
  • 미국 사람
  • Cheddar
  • Colby 잭
  • Monterey Jack
  • Mozzarella
  • Muenster
  • 프로 볼 로네
  • Swiss

치즈 허용되지 않음:

• 8온스, 12온스, 16온스, 24온스, 32온스 이외의 패키지 크기
• 델리카운터에서 슬라이스한 치즈
• 딥, 휘핑, 스프레드, 커드 치즈 또는 양념 치즈
• 수입 치즈
• "치즈 제품" 또는 "치즈 식품"이라고 표시된 슬라이스 치즈

두부 허용 된:

• 8온스 또는 14~16온스 패키지

허용 된:

• 기존 또는 유기농
• 입방체, 블록, 실크, 진공 포장 또는 발아

두부 허용되지 않음:

• 맛을 낸 또는 구운

요거트 허용 된:

• 8온스, 16온스, 24온스, 32온스 용기 또는 여러 개가 한 묶음으로 된 컵

허용 된:

• 유당 무료
• 혜택에 표시된 지방 함량
  • 전유 요구르트
  • 저지방 또는 무지방 요구르트
• 그리스어 또는 일반
• 유기농 또는 일반
• 식물성 요거트

요거트 허용되지 않음:

• 8oz, 16oz, 24oz 및 32oz 이외의 패키지 크기
• 16컵(1oz)당 설탕 8g 이상
• 1컵(8온스)당 비타민 D 2.67mcg 미만 함유
• 마시는 요구르트 또는 튜브에 담긴 요구르트
• 토핑을 곁들인 요거트

통곡물 품목을 선택할 때 WIC 승인 빵이 없으면 WIC 승인 통밀 파스타, 오트밀, 토르티야 또는 현미 구입을 고려해 보십시오.

통곡물** 및 통밀빵 허용되는 빵 크기: 12 – 32 OZ 빵

• 재료에 "통밀가루" 및/또는 "브롬화 통밀가루"만 나열된 100% 통밀 빵, 빵 또는 롤
• 최소 50%의 통곡물이 들어 있고 나머지 곡물은 강화 곡물 또는 통곡물로 구성된 통곡물 빵, 빵 또는 롤빵
• 통밀 피타, 잉글리시 머핀, 베이글, 난
• 다중 모유 수유 여성을 위한 24온스 패키지
• 기타 모든 여성과 어린이를 위한 12-16온스 패키지.

통곡물과 통밀빵 허용되지 않음:

• 매장에서 만든 빵
• 강화밀가루를 첫 번째 재료로 사용한 빵

오트밀 & 쌀 허용 된:

• 14 – 32온스 패키지
• 일반 또는 유기농
• 즉석, 빠른 요리 또는 일반 요리
• 귀리와 쌀

기타 통곡물 허용되지 않음:

• 지방, 설탕, 오일 또는 나트륨 첨가
• 개인/일회용 패키지
• 맛을 낸
• 흰쌀이나 양념쌀
• 냉동, 단일 서비스 또는 서비스 준비가 완료된 패킷

곡물 옵션 허용 된:

• 일반 또는 유기농 14 – 32온스 패키지
• 즉석, 빠른 요리 또는 일반 요리
• 퀴노아, 불거, 통밀보리, 기장, 트리티케일, 아마란스, 옥수수가루(블루옥수수 포함), 옥수수마사가루, 메밀, 테프, 카무트 또는 수수, 밀베리 및 기타 온전한 통곡물(예: 프리케, 스펠트, 파로 등)

곡물 옵션 허용되지 않음:

• 지방, 설탕, 오일 또는 나트륨 첨가

통밀 파스타 허용 된:

• 12~32온스 모든 형태의 패키지 유기농을 포함한 100% 통밀 파스타

통밀 파스타 허용되지 않음:

• 지방, 설탕, 기름 또는 나트륨을 첨가함.
• "통밀가루" 및/또는 "통듀럼밀가루" 이외의 밀가루를 사용한 파스타

토르티야 ** 허용 된:

• 통밀 또는 부드러운 옥수수 토르티야 8 – 32 온스 패키지
• 일반 또는 유기농 브랜드
• 마사 가루(옥수수 가루), 통옥수수, 옥수수(마사), 통옥수수 가루, 옥수수 마사 가루, 마사 하리나, 흰 옥수수 가루로 만든 부드러운 옥수수 토르티야.

** 허용되는 통곡물 빵과 토르티야 브랜드를 알아보려면 WICShopper 바코드 스캐너를 사용하거나 해당 지역 대리점에 문의하여 승인된 제품 목록을 받으세요.

참가자 are 격려 에 매수 전에, 가장 작은 비싼 브랜드 사용할 수 있습니다.

WIC 지불 전에, 5 센트 병 예금. WIC 참가자 절대로 필요한 것 지불 전에, 예금 을 통한 마다 병 of 주스.

100% 주스

허용되는 100% 주스 크기:

• 64온스의 주스 병

64온스 병 주스

• Apple Audiencegain과 이브 사과, 크랜베리, 크랜베리 ​​사과, 크랜베리 ​​포도, 크랜베리 ​​석류, 천연 사과, 천연 크랜베리, 파인애플 귤
• 베스트셀러 아직 사과, 포도, 자몽, 파인애플, 토마토, 야채, 백포도
• 캠벨 토마토, 저염 토마토
• 음식 클럽 사과, 포도, 토마토, 야채, 백포도
• 자유 선택 사과, 포도
• 큰 가치관 사과, 크랜베리 ​​블렌드, 크랜베리 ​​블렌드, 크랜베리 ​​석류, 포도, 구아바, 저염 야채, 망고 복숭아, 농축물이 아닌 사과, 오렌지, 배, 파인애플, 토마토, 야채, 백포도, 백포도 복숭아
• 한나포드 사과, 크랜베리 ​​포도, 포도, 허니크리스프 스타일 사과, 저염 야채, 파인애플, 야채, 루비 레드 자몽
• IGA 사과, 포도, 야채, 백포도
• 수분이 많은 주스 100% 주스 모든 맛
• Langers 100% 주스 비타민 C가 첨가되지 않은 일부 플러스 주스를 제외한 모든 맛
• 시장 카트 사과,880 크랜베리 ​​포도 블렌드, 크랜베리 ​​라즈베리 블렌드, 크랜베리 ​​레드 딜리셔스 애플 블렌드, 포도, 백포도, 백포도 복숭아 블렌드
• Motts 사과 체리, 사과, 사과 망고, 사과 백포도
• 선박 스프레이 100% 주스 모든 맛
• 낡은 과수원 100% 주스 모든 맛
• 참깨 거리 빅 버드 애플, 엘모스 과일 펀치
• 서명 클라임웍스와 함께　하늘과 닿는 여정을 시작하세요 사과, 사과 사이다, 크랜베리 ​​포도, 크랜베리, 크랜베리 ​​라즈베리, 포도, 자몽, 저염 야채, 파인애플, 토마토, 야채, 백포도
• 그건 스마트 한 포도
• Tipton 그로브 애플, 크랜베리, 포도, 파인애플, 백포도
• V8 저염 야채, 오리지널 야채, 매운 매운 야채
• Welch’s 포도(일반, 칼슘 함유, 섬유질 함유), 적포도, 백포도, 백포도 복숭아

100% 주스 허용되지 않음:

• 설탕이 첨가된 주스 음료
• 주스 칵테일

허용되는 아침 시리얼 크기: 8온스 이상 용기

참가자 are 격려 에 매수 전에, 가장 작은 비싼 상표 사용할 수 있습니다.

36온스의 시리얼을 구입하는 몇 가지 방법

전체 곡물 아침 시리얼

• 베스트셀러 아직 한입 크기의 설탕 코팅된 통밀 시리얼 Bran Flakes한입 크기 딸기맛 통밀 시리얼, 구운 오트밀
• 크림 Of 밀 통곡물 시리얼 2분 XNUMX초 및 인스턴트**
• 음식 클럽 Bran Flakes구운 오트밀
• Freedoms Choice Bran Flakes프로스티드 슈레드 위트, 토스트 오트
• 일반 밀 베리베리 Kix, Cheerios (일반, 오트 크런치 베리, 바닐라 스파이스) Fiber One Honey Clusters, 꿀 Kix, Kix다곡물 Cheerios, 밀 Chex, Wheaties통곡물 총량
• 큰 가치관 Bran Flakes프로스티드 슈레디드 위트, 프로스티드 미니 위트 골든 허니, 토스티드 오즈
• 한나포드 한입 크기 프로스트 파쇄밀, 밀, 프로스트 파쇄밀, 잡곡 Tasteeos 시리얼, Tasteeos, 구운 밀, 밀 플레이크, 강화 밀기울
• IGA 한입 크기 서리로 덥은 갈가리 찢긴 밀과 구운 귀리
• 카시 유기농 허니 토스트 하트 앤 오즈, 유기농 따뜻한 계피 하트 앤 오즈
• 켈로그 올 브랜 컴플리트 위트 플레이크, 프로스티드 미니 위트 (일반, 블루베리, 시나몬 롤, 리틀 바이츠, 펌킨 스파이스, 딸기, 초콜릿 리틀 바이츠) Special K (프로틴, 오리지널, 멀티그레인, 시나몬 향)
• 키긴스 프로스트 잘게 썬 밀 (한입 크기)
• 맥아 O 식사 Mini Spooners (프로스티드, 딸기 크림) Original Hot Wheat 시리얼**
• 시장 카트 한입 크기 슈레디드 위트 (블루베리, 프로스티드, 딸기 맛), 영양 강화 Bran Flakes너티 너겟, 오트 스퀘어, 테이스티오스, 밀 비스킷
• Post 포도 견과류(플레이크 및 오리지널)
• Quaker Oatmeal Squares (흑설탕, 계피, 꿀, 견과류) Life (오리지널, 딸기, 바닐라)
• 서명 클라임웍스와 함께　하늘과 닿는 여정을 시작하세요 한입 크기 프로스티드 슈레드 위트, 한입 크기 슈레드 위트, Bran Flakes구운 오트밀

** – 뜨거운 음식 제공

전체 곡물이 아닌 아침 시리얼

• 베스트셀러 아직 Corn Flakes, Crispy Rice꿀 오트밀과 플레이크
• 크림 Of 쌀 시리얼 및 인스턴트 시리얼**
• 크림 Of 밀 오리지널 시리얼(1분, 2분 XNUMX초, 인스턴트)**
• 음식 클럽 Corn Flakes바삭한 쌀, 꿀과 오트밀, 아몬드를 곁들인 꿀 오트밀
• Freedoms Choice Corn Flakes (일반 & 꿀맛), 바삭한 쌀, 아몬드를 곁들인 바삭한 꿀 오트밀
• 일반 밀 Chex (블루베리, 시나몬, 옥수수, 쌀)
• 큰 가치관 Corn Flakes(옥수수 스퀘어, 라이스 크리스프, 라이스 스퀘어)
• 한나포드 Corn Flakes바삭한 육각형, Crispy Rice오트밀과 아몬드, 오트밀과 꿀, 구운 옥수수, 구운 쌀 시리얼
• IGA Corn Flakes, Crispy Rice
• 켈로그 Corn Flakes (정기적인), Crispix, Rice Krispies, Special K 실물
• 키긴스 Corn Flakes, Crispy Rice롤린 오츠 시리얼
• 맥아 오 식사 Crispy Rice
• 시장 카트 옥수수 비스킷, Corn Flakes바삭한 육각형, Crispy Rice쌀과자
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• Quaker 오리지널 인스턴트 그릿**
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말린 콩, 완두콩, 렌즈콩 허용 된:

• 16 및 32온스 패키지
• 모든 종류의 향이 없는 건조 콩/완두콩/렌즈콩.
• 일반 또는 유기농

말린 콩, 완두콩, 렌즈콩 허용되지 않음:

• 설탕, 지방, 오일, 육류, 과일 또는 채소가 첨가된 콩
• 수프 믹스 또는 말린 콩/완두콩/렌즈콩과 향료 패킷

콩 통조림 허용 된:

• 14~16온스 캔만 해당
• 무지방 볶은 콩, 일반 또는 유기농, 저나트륨 또는 염분이 첨가되지 않은 일반 통조림 콩

콩 통조림 허용되지 않음:

• 녹색 또는 밀랍 콩 또는 녹색 완두콩 – 과일 및 야채 혜택과 함께 구입할 수 있습니다.
• 구운 콩, 돼지고기, 콩 또는 수프 믹스
• 설탕, 지방, 오일, 육류, 과일 또는 채소가 첨가된 콩

견과류와 씨앗 버터 허용 된:

• 16~18온스 용기
• 부드럽고, 크리미하거나, 두툼하거나 바삭바삭한
• 일반 또는 유기농

땅콩 버터 허용되지 않음:

• 꿀, 마시멜로, 젤리 또는 초콜릿과 같은 감미료나 향료가 첨가된 땅콩 버터
• 패킷 또는 압착 가능한 용기
• 땅콩 버터 스프레드

달걀 허용 된:

• 모든 크기의 풀 다스
• 갈색 또는 흰색 껍질
• 일반 또는 유기농
• 케이지 프리
• 자유 범위 또는 자유 실행

달걀 허용되지 않음:

• XNUMX다스 이외의 사이즈
• 저 콜레스테롤

생선 통조림 허용 된:

• 3.75~15온스 용량의 청크 참치, 핑크 연어 또는 정어리
• 파우치 또는 캔(멀티팩 포함)
• 야채 국물이 포함될 수 있음
• 일반, 저염 또는 무염
• 물 또는 기름에 포장될 수 있습니다
• 뼈나 피부를 포함할 수 있음
• 레몬이나 허브를 포함한 양념

생선 통조림 허용되지 않음:

• 알바코어(Albacore), 흰색 또는 황다랑어
• 기름에 싼 생선, 훈제, 양념 또는 향을 낸 생선
• 키퍼드 물고기

If I am 자격이되는 을 통한 윅, 방법 긴 I 얻을 혜택?

• 임신 중
• 아기에게 모유 수유를 하는 경우 출산 후 최대 XNUMX년까지
• 모유수유를 하지 않는 경우 출산 후 최대 6개월까지
• 아이의 XNUMX번째 생일까지

뭐 if I 이동하다?

메인주 다른 곳으로 이사할 계획이라면 저희 웹사이트에서 해당 주 내 모든 WIC 사무소 목록을 확인하실 수 있습니다. www.maine.gov/WIC. 메인 주 밖으로 이사할 계획이라면 WIC 직원에게 알려주십시오.

뭐 is an 대체 대리인 / 대리?

대리인은 당신이 신뢰하는 사람입니다. 당신은 이 사람에게 권한을 위임합니다.mission 식료품점에서 eWIC 카드를 사용하거나 귀하를 대신하여 WIC 진료 예약에 참석할 수 있습니다.

누군가를 대리인으로 지정하는 경우 해당 사람은 다음을 수행해야 합니다.

• 어떤 식품을 구매하고 eWIC 카드를 사용하는 방법을 이해하세요.
• WIC 예약 시 신분증을 지참하세요

수 I 참여 in 더 보기 보다 한 WIC 프로그램 at 전에, 같은 시각?

그렇지 않습니다.

수 없습니다 WIC 직원 이야기 에 가족 회원 or my 친구 about my 아이 아니면 나?

WIC 프로그램은 귀하의 개인정보 보호 권리를 보장합니다. WIC는 귀하의 동의 없이 어떠한 정보도 공유하지 않습니다.mission여기에는 진료 예약 시간과 의료 정보가 포함됩니다. 그러나 WIC 직원이 아동이 위험에 처해 있다고 판단하는 경우, 법에 따라 DHHS 직원에게 이를 보고해야 하며, DHHS 직원은 해당 가족에게 후속 조치를 취할 것입니다.

뭐 if I 잃다 my eWIC 카드 or it is 훔친 or 손상 되었습니까?

즉시 WIC 사무소에 통보하십시오. eWIC 카드를 현금처럼 다루십시오. 안전한 곳에 보관하세요.

Do I 필요한 것 에 매수 모두 나와 on my eWIC 혜택?

아니요, 한 번의 여행으로 모든 것을 가져갈 필요는 없습니다. 사용하지 않은 혜택은 이월되지 않습니다.

뭐 if I 있다 지출 모든 of my eWIC 이익 my 아가 is 아웃 of 공식? WIC는 매달 일정량의 분유만 제공할 수 있습니다. 아기가 커짐에 따라 WIC에서 받는 것보다 더 많은 분유가 필요할 수도 있습니다. 이런 일이 발생하면 다음 eWIC 혜택이 시작될 때까지 추가 분유를 구입해야 합니다.

증명 of 신분증 을 통한 당신 자신 마다 사람 누구 is 적용 을 통한 WIC (예):

• 군인, 사진, 여권 또는 학교 ID
• 운전 면허증
• 출생 증명서
• MaineCare 카드(또는 서류)
• 예방접종/예방접종 기록
• 위탁 양육/입양 서류 작업
• 사회 보장 카드

증명 of 거주 (예):

• 집주소로 배송된 봉투
• 공공 요금
• 임대료 영수증
• 공문
• 집 주소가 적힌 운전면허증

증명 of 가정 수입 을 통한 모든 사람들 생활 in your 집 (예):

• 현재 직업에 대한 급여 명세서
• 전년도 세금신고서(현재소득이 동일한 경우에 한함)
• MaineCare, TANF 또는 SNAP에 대한 자격 서류

1. 전에 여러분 SHOP:

• 유효한 혜택이 포함된 eWIC 카드를 가지고 있는지 확인하세요.

2. 동안 쇼핑:

• 혜택을 쇼핑 목록으로 활용하세요.
• 이 책자나 WICShopper 앱을 사용하면 귀하의 혜택에 맞는 WIC 승인 식품을 선택할 수 있습니다.
• 구입할 수 있는 식품의 양(1개 용기)과 크기(64온스)는 혜택을 참조하세요.
• WICShopper 앱의 혜택 잔액은 하루 종일 정기적으로 업데이트됩니다.

3. 전에 CHECKOUT :

• 셀프 계산대를 이용하기 전에 매장에 확인하세요.

4. AT L' 레지스터:

• WIC 승인 식품을 50개 이상 구매하는 경우 구매를 2번의 거래로 분할해야 합니다.
• 첫 번째 결제 유형으로 eWIC 카드를 사용하세요. WIC 승인이 아닌 식품을 구매하는 경우 eWIC 카드를 사용한 후 다른 결제 방법을 사용할 수 있습니다.
• 거래를 승인하기 전에 WIC 구매를 검토하십시오.
• 자금 부족으로 인해 카드가 거부된 경우, 선택한 WIC 식품과 일치하는 수량/측정 단위가 있는지 매장에서 인쇄한 잔액 조회 영수증을 확인하십시오.
• 향후 혜택을 받을 수 있도록 eWIC 카드를 보관하십시오.
• WIC는 병 보증금 및 가방 수수료를 지불하지 않습니다.
• 떠나기 전에 영수증과 eWIC 카드를 받으세요.