새로운 부모로서, 첫 해에 공급자 방문은 키, 몸무게, 머리 둘레에 대한 백분위수, 아기가 얼마나 자고 있는지, 아기 기저귀의 빈도와 내용에 대해 논의하고 싶었던 것보다 더 많은 숫자와 차트를 중심으로 이루어지는 경우가 많습니다. 또한 자녀가 미숙아나 NICU 입원 등 출생 시 문제가 있는 경우 시간이 촉박한 유아 우물 방문에도 영향을 미칠 수 있습니다.

이미 이야기할 거리가 너무 많은데, 건강한 아기에게 이유식을 시작할 때가 되면, 여러분은 아마도... wonder 아기에게 땅콩처럼 알레르기를 유발할 수 있는 음식을 처음 먹일 때, 담당 의료진과 어떻게 대화를 나눠야 할지 알아두는 것이 중요합니다. 특히 생후 4~6개월부터 땅콩 함유 식품을 섭취하게 하면 땅콩 알레르기 발생 위험을 최대 86%까지 줄일 수 있다는 점을 기억하세요. 실제로 2020-2025년 미국 식생활 지침에서는 "생후 첫 해에 땅콩 함유 식품을 섭취하면 영아가 땅콩 알레르기를 일으킬 위험을 줄일 수 있다"고 명시하고 있습니다.

땅콩 식품 및 기타 일반적인 알레르기 유발 물질에 대해 아기의 담당 의사에게 조기에 문의하면 향후 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있으며, 가족이 함께 다양한 음식을 즐기면서 즐거운 삶을 살 수 있습니다! PreventPeanutAllergies.org에서 땅콩 알레르기 예방에 대해 자세히 알아보세요(http://preventpeanutallergies.org/).

아기는:

• 스스로 앉을 수 있고 식탁에 있는 음식에 관심을 보일 수 있습니다.
• 이전에는 땅콩에 대한 알레르기 반응이 없었습니다.
• 다른 고형 음식을 섭취하십시오. 땅콩 음식은 아기가 먼저 2~3가지 다른 음식을 먹어본 후에만 먹이십시오.
• 지금 당장 건강하세요(구토, 설사, 감기, 기침, 발진 없음).

(기억하십시오: 아기에게 심각한 습진이나 계란 알레르기가 있는 경우, 아기가 땅콩 알레르기 반응을 보일 가능성이 더 높아질 수 있으므로 먼저 담당 의사나 기타 주치의와 상담하십시오.)

귀하에게 적합한 것을 선택하십시오.

1. 물, 분유, 모유에 섞어서 섭취하세요.

얇은 2 작은 술. 2-3 티스푼의 땅콩 버터. 뜨거운 물, 분유 또는 모유. 서빙하기 전에 식히십시오.

2. 음식과 섞는다

2티스푼을 섞는다. 땅콩 버터를 2-3 큰술로 만듭니다. 유아용 시리얼, 사과 소스, 요구르트(이미 유제품을 먹을 수 있는 경우), 닭고기 퓨레 또는 두부 같은 음식을 섭취하세요.

3. 농산물과 섞는다

2 작은 술을 저어주세요. 가루 땅콩 버터를 2 큰술에 넣습니다. 이전에 허용된 퓌레 과일 또는 채소.

4. 땅콩 스낵

땅콩 퍼프와 같이 땅콩이 함유된 젖니가 나는 음식을 아기에게 주십시오.

5. 젖니가 나는 비스킷

나이가 많고 스스로 먹이를 먹는 젖니가 나는 유아는 집에서 만든 땅콩버터 젖니가 나는 비스킷을 즐길 수 있습니다.

맛보기부터 시작해 보세요.

1. 숟가락 끝에 소량을 덜어냅니다.
2. 다른 음식을 계속 먹이고 땅콩이 함유된 음식을 더 주기 전에 10분 동안 아기를 자세히 관찰하십시오.
3. 알레르기 반응 증상에는 피부 발진이나 두드러기(붉은색, 가려운 돌기), 구토, 입술이나 혀의 부기, 기침, 천명음 또는 아프게 보이기 시작하는 등이 포함될 수 있습니다.
4. 알레르기 반응이 없으면 남은 땅콩 함유 식품을 천천히 먹이십시오.
5. 아기가 반응을 보이는 경우, 아기의 담당 의료 서비스 제공자에게 연락하여 안전하다는 답변을 받을 때까지 더 이상 땅콩 함유 식품을 먹이지 마십시오. 아기가 호흡 곤란을 겪는 것 같으면 911에 전화하십시오. 이는 드문 반응이라는 점을 명심하십시오.
6. 중요 사항: 드문 경우지만 땅콩 음식을 제공한 후 최대 2시간까지 음식 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다. 그러니 2시간 동안 아기를 계속 지켜보세요.
7. 통 땅콩, 덩어리진 땅콩 버터 또는 땅콩 버터를 병에서 아기에게 직접 먹이지 마십시오! 이는 질식 위험이 있습니다.

땅콩이 함유된 음식을 일주일에 2~3회 계속해서 아기에게 주세요.

1. 땅콩 알레르기 발생을 막으려면 땅콩 함유 식품을 계속 제공하는 것이 중요합니다.
2. 끈질기게 노력하는 것이 좋습니다. 일부 아기들은 수유할 때마다 고형식에 관심을 보이지 않을 수 있지만 계속해서 지속적으로 음식을 제공합니다. 조기 도입은 생후 4~6개월 사이에 시작할 때 가장 효과적입니다.
3. 땅콩 식품 도입을 지연하지 마십시오. 지체하면 아기에게 땅콩 알레르기가 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다.