WIC에서 더 많은 과일과 채소를 제공하는 이유는 무엇입니까?
의 일환으로 지속적인 해결, 과일 및 채소에 대한 WIC 현금 가치 혜택(CVB)은 1세 이상의 각 WIC 참가자에 대해 일시적으로 인상됩니다.
과일과 채소에 대한 증가된 금액을 얼마나 오래 받을 수 있습니까?
귀하의 WIC 혜택은 31년 2022월부터 24월 43일까지 업데이트되어 매월 어린이 $47, 임산부 및 산후 여성 $1, 모유 수유 여성 $24(과일 및 야채)이 포함됩니다. 인상된 금액은 Family Food Benefits 인쇄물에 표시됩니다. 43세 이상의 WIC 참가자가 한 명 이상인 가족은 각 어린이/여성에 대해 $47, $XNUMX 또는 $XNUMX를 받게 됩니다.
당신은 알고 계십니까?
신선한 과일과 채소를 보관할 공간이 부족하면 WIC 적격 냉동 과일과 채소를 구입하여 냉동실에 보관할 수 있습니다.
WIC가 과일과 채소를 사용한 요리법을 도와줄 수 있습니까?
예! 다음 WIC 약속에서 요청하거나 아이디어와 조리법에 대한 다음 재미있는 리소스를 확인할 수 있습니다.
- WICShopper 앱—레시피 과일과 채소를 포함한 WIC 식품을 포함하는 요리법을 찾으십시오. 컴퓨터, 태블릿 또는 스마트폰에서 WICShopper 앱을 사용하여 액세스하거나 웹 브라우저를 사용하여 다음을 방문하십시오. https://ebtshopper.com/recipes.
- WICS스마트 – www.WICSmart.com을 방문하여 "당신을 위한 레시피 만들기" 및 "과일 및 채소" 비디오에서 더 많은 아이디어를 확인하십시오. 지역 WIC 사무소에 계정 번호를 문의하십시오(WIC 기관이 WICSmart 영양 교육 앱을 사용하는 경우).
- 마이플레이트 키친 검색 www.myplate.gov/myplate-kitchen 다양한 요리법을 보려면 자신만의 요리책을 만들거나 비디오를 보고 가족을 위한 건강 식품을 준비하는 방법을 배우십시오.
- ChopChop 간단하고 맛있는 레시피로 가족과 함께 만들고 즐길 수 있습니다. 뉴스레터나 요리 클럽에 가입하여 매달 새로운 요리법을 받아보세요. https://www.chopchopfamily.org/.
- Cent$ible 영양 – 와이오밍에서 제한된 자원을 가진 가족 및 개인에게 서비스를 제공하는 요리 및 영양 프로그램과 팀을 구성하거나 웹사이트를 방문하여 조리법을 확인하십시오. https://uwyocnp.org/recipes/
- 위헬스.org—Health eKitchen – 대행사에서 Wichealth.org를 사용하는 경우 레시피에 대한 귀중한 리소스가 될 수 있습니다.
더 알아보기
혜택에 증가된 금액이 표시되지 않거나 추가 질문이 있는 경우 지역 WIC 사무소에 문의하십시오.
¡WIC의 Frutas y Verduras에 대한 불만!
하스타 마르조 2022
Por qué WIC ofrece más frutas y verduras?
의 일환으로 지속적인 해결, el Beneficio de WIC para frutas y verduras frescas se incrementará temporalmente por cada 참여자 de WIC mayor de 1 año.
¿ Cuánto timpo recibiré la cantidad aumentada para frutas y verduras?
WIC의 실질적인 이익을 위해 24월에 43달러 파라 니뇨, 47달러 파라 mujeres y posparto, y $1 para mujeres que amamantan cada mes (occtubre-marzo) para frutas y verduras La cantidad aumentada estará en su lista de Beneficios de alimentos families. Las familias con más de unparticipante de WIC mayor de 24 año recibirán $43, $47, $XNUMX por cada niño/mujer.
¿ 로 사비아?
Si se queda sin espacio de almacenamiento para frutas y verduras frescas, puede comprar frutas y verduras congeladas elegibles para WIC y almacenarlas en un congelador를 비교하세요.
¿ Puede WIC ayudarme con recetas con mis frutas y verduras?
시! Puede preguntar en su próxima cita de WIC o Consultar estos recursos divertidos para obtener Ideas y recetas:
- 응용 프로그램 WIC 구매자 – Recetas: Encuentre recetas que incorporen alimentos del programa WIC y que incluyan frutas y verduras. Acceda desde su computadora, o con su tableta o 스마트폰 활용 WIC Shopper, o bien, utilice un navegador web para 방문자: https://ebtshopper.com/recipes.
- WICS스마트: 방문수 www.WICSmart.com para ver los 비디오 "Making Recipes Work for You"(Recetas fáciles para usted) y "Fruits and Veggies"(Frutas y verduras) y obtener más Ideas. Solicite en la oficina local del programa WIC su número de Cuenta.
- 마이플레이트 키친: 내가 검색 www.myplate.gov/myplate-kitchen 당신은 당신의 가족을 위한 좋은 선물을 준비할 수 있습니다.
- 찹찹: Recetas simples y sabrosas que puede hacer para disfrutar con su familia. Suscríbase a su boletín o club de cocina para recibir nuevas recetas todos los meses. https://www.chopphopfamily.org/.
- Cent$ible 영양: Forme parte de unequipo con un programa de cocina y nutrición que sirve a familias y personas con recursos limitados en Wyoming o visite su sitio web para vers sus recetas en https://uwyocnp.org/recipes/.
- 위헬스.org—Health eKitchen: Wichealth.org를 활용하여 recurso valioso para obtener recetas를 확인하세요.
추가 정보
WIC 지역의 커뮤니티에 대한 커뮤니티는 다음과 같은 혜택을 누릴 수 있는 기회를 제공합니다.