이 레시피 제공 요리 문제
게재 횟수 : 18
칼로리 : 140kcal
장비
- 과자 굽는 판
- 포크
- 큰 그릇
- 계량컵
- 측정 숟가락
- 전자레인지용 그릇
- 믹싱 스푼
- 날카로운 칼
성분
- 1 잘 익은 바나나
- ½ 스틱 무염 버터 4 큰술
- 1 ∕ 과립 설탕 3 컵
- ½ 컵 땅콩 버터
- 1 ∕ 옅은 갈색 설탕 3컵 포장
- 1 큰 계란
- ½ 찻 숟가락 바닐라 추출물
- ½ 컵 다목적 밀가루
- ½ 컵 통 밀가루
- ½ 찻 숟가락 소다
- 2 ∕ 3 컵 귀리
- ½ 컵 건포도 또는 ⅓ 컵 초콜릿 칩 선택
명령
- 오븐을 375 ° F로 예열하십시오.
- 포크로 바나나를 으깨십시오.
- 버터를 반으로 자릅니다. 전자레인지 사용이 가능한 그릇에 전자레인지에 10~15초 동안 가열하여 부드럽게 만듭니다. 버터가 녹지 않도록 주의하세요.
- 큰 볼에 믹싱 스푼을 사용하여 버터, 바나나, 설탕을 섞습니다.
- 땅콩버터와 흑설탕을 넣어줍니다. 완전히 결합될 때까지 계속 혼합하십시오.
- 계란과 바닐라를 첨가하십시오. 부드러워질 때까지 섞는다.
- 밀가루와 베이킹 소다를 넣으십시오. 부드러워질 때까지 섞는다.
- 볶은 귀리를 섞는다. 초콜릿 칩이나 건포도를 사용하는 경우 지금 부드럽게 저어줍니다.
- 티스푼으로 반죽을 퍼냅니다. 1인치 공 모양으로 만듭니다. 기름을 바르지 않은 베이킹 시트에 반죽 공을 2인치 간격으로 놓습니다. 포크를 사용하여 쿠키에 십자형 패턴을 만들어 반죽 공을 평평하게 만드십시오.
- 쿠키가 바닥에 살짝 갈색이 될 때까지 약 8-10분 동안 오븐의 중간 선반에서 굽습니다. 오븐에서 꺼냅니다. 굳어지도록 5분 동안 그대로 두십시오. 트레이에서 제거합니다.
노트
쿠키는 오븐에 따라 갈색으로 변하는 데 시간이 조금 더 걸리거나 덜 걸릴 수 있습니다.
빠른 간식을 위해 ½ 컵 저지방 플레인 요구르트 위에 쿠키를 크럼블하십시오.
빠른 간식을 위해 ½ 컵 저지방 플레인 요구르트 위에 쿠키를 크럼블하십시오.
영양소
피복재: 2g | 칼로리 : 140kcal | 탄수화물 : 18g | 단백질: 3g | 지방: 7g | 포화 지방: 2.5g | 콜레스테롤 : 15mg | 나트륨: 70mg | 섬유: 1g | 설탕: 9g | 비타민 A : 2IU | 칼슘: 2mg | 철: 6mg