이 레시피는 너도밤나무에서 제공한 것입니다.
게재 횟수 : 2 컵
성분
- 4 컵 피지 또는 갈라 애플 껍질을 벗기고 잘게 썬 것
- 12 산딸기
- 4 술 아보카도 껍질을 벗기고 잘게 썬 것
명령
- 중간 크기의 냄비에 사과를 덮을 정도로만 물을 붓습니다. 끓이다. 약 10분 동안 또는 매우 부드러워질 때까지 요리하십시오. 잘 배수.
- 사과와 라즈베리, 아보카도를 이유식 메이커에 옮깁니다. 매우 매끄러워질 때까지 퓨레를 배치하십시오.
노트
팁 :
- 퓌레를 각얼음 쟁반에 담고 굳을 때까지 얼립니다. 큐브를 다시 밀봉할 수 있는 비닐 봉지에 넣고 최대 1개월 동안 얼립니다.
- 이유식 메이커는 없나요? 괜찮아요! 작은 푸드 프로세서를 사용하여 고형물을 제거하기 위해 가는 체로 퓌레를 만들고 밀어 넣습니다.