구운 콜리플라워 꼬치

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구운 콜리플라워 꼬치

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준비 시간 10 분
요리 시간 20 분
총 시간 30 분
게재 횟수 : 15 어린 아이
코스: 메인 및 사이드
성분 방법 노트

성분
  

  • 2 컵 강판 콜리플라워 중간 머리 약 절반
  • 1 달걀
  • 3 큰술 가루
  • 1/4 컵 저지방 cheddar 치즈, 강판
  • 1/4 술 소금

방법
 

  1. 오븐을 400도로 예열하십시오. 베이킹 시트나 라인에 양피지나 호일을 뿌립니다.
  2. 강판의 큰 구멍에 콜리플라워를 창살. 
  3. 중간 크기의 그릇에 콜리플라워, 계란, 밀가루, 치즈, 소금을 넣고 섞습니다. 잘 섞다. 
  4. 혼합물을 함께 눌러 약 15개의 작은 공 또는 통나무를 만드십시오. 각 공 또는 통나무 사이에 공간을 두고 베이킹 시트에 놓습니다.
  5. 20분 동안 또는 완전히 익을 때까지 굽습니다. 더 바삭하게 튀기려면 2분 더 구우세요. 화상을 입지 않도록 주의 깊게 관찰하십시오.
  6. 남은 음식은 2시간 이내에 냉장보관하세요.

노트

  • 질감은 갓 만들 때 가장 좋습니다.

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