foodhero.org에서 제공한 이 레시피
게재 횟수 : 15 어린 아이
성분
- 2 컵 강판 콜리플라워 중간 머리 약 절반
- 1 달걀
- 3 큰술 가루
- 1/4 컵 저지방 체다 치즈, 강판
- 1/4 술 소금
명령
- 오븐을 400도로 예열하십시오. 베이킹 시트나 라인에 양피지나 호일을 뿌립니다.
- 강판의 큰 구멍에 콜리플라워를 창살.
- 중간 크기의 그릇에 콜리플라워, 계란, 밀가루, 치즈, 소금을 넣고 섞습니다. 잘 섞다.
- 혼합물을 함께 눌러 약 15개의 작은 공 또는 통나무를 만드십시오. 각 공 또는 통나무 사이에 공간을 두고 베이킹 시트에 놓습니다.
- 20분 동안 또는 완전히 익을 때까지 굽습니다. 더 바삭하게 튀기려면 2분 더 구우세요. 화상을 입지 않도록 주의 깊게 관찰하십시오.
- 남은 음식은 2시간 이내에 냉장보관하세요.
노트
- 질감은 갓 만들 때 가장 좋습니다.
