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wic 수제 이유식 레시피

바나나, 오렌지, 파인애플 퓨레

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바나나, 오렌지, 파인애플 퓨레
준비 시간 10
요리 시간 10
총 시간 20
게재 횟수 : 2
코스: 수제 이유식

성분
  

  • 2 잘 익은 바나나 (다진 바나나 3개 정도)
  • 1/2 신선한 파인애플 껍질을 벗기고 잘게 썬 것
  • 4 세그먼트 오렌지 껍질을 벗긴

방법
 

  1. 이유식 메이커에 바나나, 파인애플, 오렌지를 넣어주세요. 매우 매끄러워질 때까지 퓨레를 배치하십시오.

노트

팁 :

  • 퓌레를 각얼음 쟁반에 담고 굳을 때까지 얼립니다. 큐브를 다시 밀봉할 수 있는 비닐 봉지에 넣고 최대 1개월 동안 얼립니다.
  • 이유식 메이커는 없나요? 괜찮아요! 작은 푸드 프로세서를 사용하여 고형물을 제거하기 위해 가는 체로 퓌레를 만들고 밀어 넣습니다.
  • 주황색 부분을 껍질을 벗기려면: 작고 날카로운 칼로 피부를 제거하십시오. 흰색 속을 모두 제거하고 버리십시오. 그릇 위에서 작업하면서 막을 잘라 오렌지색 부분을 풀어줍니다.

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