시금치 치킨

WIC 갈바니 치즈

이 레시피 제공 갈바니 치즈

시금치를 곁들인 WIC 치킨

시금치 치킨

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풍미 가득한 구운 치킨 요리. 신선한 시금치의 맛은 육즙이 많은 닭고기와 완벽한 조화를 이룹니다.
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성분 방법

성분
  

  • 1/4 컵 Mozzarella 치즈 손으로 갈가리 찢긴
  • 3 한숟가락 파르 메산 치즈 grated
  • 6 3 온스 뼈없는 닭 가슴살
  • 1 컵 가루
  • 2 한숟가락 올리브 기름
  • 3/4 컵 시금치
  • 2 정향 마늘 밀어 넣는
  • 1 한숟가락 레몬 주스
  • 4 한숟가락 버터
  • 1/4 컵 provolone 치즈 손으로 갈가리 찢긴
  • 소금과 후추 맛을보기 위해

방법
 

  1. 닭고기를 가루로 준설하고 초과분을 털어냅니다.
  2. 눌어붙지 않는 큰 팬에 중불에서 올리브유를 두르고 닭고기를 푹 익혀줍니다.
  3. 시금치, 마늘, 소금, 후추를 넣습니다.
  4. 2분간 더 볶다가 파마산 치즈, 레몬즙, 버터를 넣고 끓인다.
  5. 오븐용 접시에 붓고 위에 토핑을 얹으세요 mozzarella provolone 치즈.
  6. 치즈가 녹고 황금빛 갈색이 될 때까지 400도 F의 오븐에서 6-8분 동안 굽습니다.

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