이 레시피는 Kellogg’s 건강한 시작

바삭한 땅콩 치킨 윙

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이 간장 생강 치킨 크런치를 간단한 애피타이저 또는 가족 친화적인 주중 앙트레로 제공하십시오.
준비 시간 15
요리 시간 40
총 시간 55
게재 횟수 : 6
코스: 메인 및 사이드

성분
  

  • 2 큰 스푼 크림 같은 땅콩 버터
  • 1/4 우유
  • 1 식탁 용 스푼 간장
  • 1/2 찻 숟가락 생강 가루
  • 1 정향 마늘 다진 것
  • 1 / 8에 1 / 4 찻 숟가락 짓 눌린 붉은 고추
  • 1 파운드 닭다리
  • 2 쌀과 옥수수 사각 시리얼
  • 요리 용 스프레이
  • 구입한 간장 소스 optional

방법
 

  1. 작은 그릇에 땅콩 버터를 넣으십시오. 우유, 간장, 생강, 마늘, 다진고추를 차곡차곡 섞어주세요. 땅콩버터 혼합물에 닭고기를 담근 다음 시리얼로 코팅합니다. 호일을 깔고 쿠킹 스프레이로 코팅한 17 x 11 x 1인치 베이킹 시트에 놓습니다. 쿠킹 스프레이로 닭고기를 충분히 코팅하십시오.
  2. 400ºF에서 약 25분 또는 황금색이 되고 바삭해질 때까지 굽습니다. 식품 안전을 위해 닭고기 내부 온도는 최소 165ºF여야 합니다. 간장 소스와 함께 제공하십시오(원하는 경우).

노트

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