이 레시피는 매사추세츠 WIC
명령
- XNUMX가지 쉽고 맛있는 드레싱, 딥 및 마리네이드 레시피
노트
모든 드레싱은 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3-4일 동안 보관하십시오.
모든 레시피는 밀폐된 유리병에 담긴 재료를 흔들거나 블렌더를 사용하여 만들 수도 있습니다.
크리미 허니 머스타드 드레싱
중간 그릇에 결합- 플레인 요거트 1/3컵
- 디종 머스타드 3큰술
- 꿀 3 큰술
- 2 TSP 레몬 주스
레몬 요구르트 드레싱
중간 그릇에 결합- 레몬 XNUMX 개 주스
- 2 tbs 올리브 오일
- 잘게 잘린 1 마늘 정향
- 플레인 요거트 1 컵
- 소금과 후추 꼬집음
신선한 아보카도 드레싱
중간 그릇에 결합- 으깬 아보카도 1/2개
- 잘게 잘린 1 정향 마늘
- 레몬 주스 2 테이블 스푼
- 플레인 요거트 1/2컵
- 1 tbs 올리브 오일
- 꿀 또는 설탕 1작은술
- 다진 고수 1/4컵(선택 사항)
파마산 허브 드레싱
중간 그릇에 결합- 1 / 2 컵 올리브 오일
- 1 / 2 컵 grated 파르마 치즈
- 플레인 요거트 1/4 컵
- 1 큰술 화이트 와인 식초
- 소금과 후추 꼬집음
카레 마늘 드레싱
중간 그릇에 결합- 2 tbs 올리브 오일
- 레몬 주스 1 테이블 스푼
- 카레 가루 1 1/2작은술
- 잘게 잘린 1 정향 마늘
- 플레인 요거트 1컵
- 다진 고수 1/4컵
- 소금과 후추 꼬집음
쉬운 디종 비네그레트
중간 그릇에 결합- 디종 머스타드 1큰술
- 2 TSP 레몬 주스
- 1 / 4 tsp 설탕
- 1 / 4 컵 올리브 오일