매사추세츠 WIC 프로그램

이 레시피는 매사추세츠 WIC 그리고 Chop Chop Magazine에서 각색.

 

WIC 레시피 애플 크리스피

축제 가을 사과 크리스프

사계절 내내 사랑받는 건강식! 바삭바삭한 토핑에 귀리를 듬뿍 올려 먹으면 맛있는 간식이 됩니다.
요리 시간 : 50
총 시간: 50
코스: 디저트
게재 횟수 : 6 사람들

성분

  • 6 중간 크기의 사과 코어 및 얇게 슬라이스
  • 1 큰술 가루
  • 1 큰술 흰 설탕
  • 1 레몬
  • 1/4 지상 계피

토핑용

  • 토핑용
  • 2 큰술 가루
  • 1/2 계피
  • 2/3 오트밀
  • 1 큰술 갈색 설탕
  • 3 큰술 녹은 버터

명령

  • 오븐을 375°F로 예열하고 팬에 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.
  • 믹싱 볼에 얇게 썬 사과, 밀가루 1큰술, 설탕, 레몬 주스, 계피 ¼작은술을 넣습니다. 잘 버무려 9인치 정사각형 또는 원형 베이킹 접시에 붓습니다.
  • 토핑: 이전에 사용한 볼에 밀가루, 계피, 오트밀, 흑설탕을 섞습니다. 녹인 버터를 넣고 잘 섞어주세요. 사과 위에 토핑을 골고루 발라줍니다.
  • 375°F에서 45분간 굽습니다. 따뜻하게 또는 차갑게 제공될 수 있습니다.

노트

  • 얇게 썬 배 대신 사과의 절반 또는 전체를 대체하십시오.
  • 딸기, 블루베리 또는 크랜베리와 같은 냉동 과일 1컵 추가
  • 바닐라 요구르트와 함께 제공
  • 냉장고에 3~5일 보관
    사과 파삭 파삭 한 영양
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