이 레시피 제공 Kellogg의 건강한 시작
성분
- 3/4 컵 따뜻한 계피 귀리 시리얼 즉 카시
- 1-1/2 컵 일반 우유 요구르트
- 1 식탁 용 스푼 꿀
- 1/4 컵 깍둑썰기한 망고 통조림 잘 배수
- 1/4 컵 통조림 파인애플 정보 잘 배수
- 2 큰 스푼 슬라이스 아몬드
명령
- 종이 베이킹 컵으로 2-1/2인치 머핀 팬 컵 XNUMX개를 정렬합니다. 각 컵에 바닥을 덮을 만큼의 시리얼을 넣으십시오. 남은 시리얼을 예약합니다.
- 중간 그릇에 요구르트와 꿀을 잘 섞습니다. 망고, 파인애플 및 아몬드를 접으십시오. 컵에 요구르트 혼합물을 고르게 나눕니다. 예약된 시리얼을 얹습니다. 알루미늄 호일로 덮으십시오. 최소 XNUMX시간 동안 얼리십시오.
- 서빙하려면 머핀 팬에서 컵을 꺼내기 5~7분 전에 컵을 해동하세요. 더 오래 보관하려면 전송
- 밀폐된 냉동 용기에 컵.