이 레시피는 매사추세츠 WIC 에서 적응 매거진.
게재 횟수 : 6 사람들
성분
- 2 (12.5 온스) 캔 닭 또는 잘게 썬 닭고기 3컵
- 1/2 컵 플레인 요거트
- 1/4 컵 마요네즈
- 1 작은 셀러리 줄기, 깍둑썰기
- 1 작은 사과
- 1 컵 붉은 포도, 깍둑썰기 (선택 사항)
- 1 파
- 1/2 레몬 주스
- 후추 맛
- 양상추와 토마토 봉사를 위해
- 12 조각 통밀 빵
명령
- 닭고기를 큰 믹싱 볼에 넣습니다.
- 믹싱볼에 요구르트, 마요네즈, 셀러리, 사과, 포도, 파, 레몬즙, 후추를 넣고 섞는다. 모든 재료가 결합될 때까지 잘 섞는다.
- 양상추와 토마토를 곁들인 통밀 빵에 제공
노트
- 샐러드 또는 오이 조각과 함께 제공
- 카레가루 1큰술을 넣어 카레 치킨 샐러드를 만드세요.
- 통밀 랩에 양상추와 함께 제공
- 닭고기 대신 참치 통조림 사용
- 포도와 사과가 마음에 들지 않으면 빼주세요.