이 레시피는 매사추세츠 WIC 그리고 Chop Chop Magazine에서 각색.
게재 횟수 : 6 1/2 컵
성분
- 6 사과 코어가 있고 1/2인치 조각으로 자릅니다.
- 1 컵 물
- 1/2 술 계피
명령
- 냄비에 사과와 물을 섞습니다.
- 뚜껑을 덮고 중약불에서 25분간 끓입니다. 사과가 익을 때까지 자주 저어주세요.
- 계피(사용하는 경우 꿀 또는 설탕)를 넣고 5분 더 끓입니다.
- 열에서 제거하고 식힌 다음 제공하십시오.
노트
셰프 팁
- 일부 사과 대신 배
- 트위스트를 위해 다진 딸기 1 컵을 추가하십시오.
- 바닐라 요구르트와 함께 따뜻하게 제공
- 빠른 간식을 위해 작은 개별 Tupperware 용기에 보관하십시오.
- 메이플 시럽 한 스푼을 넣어주세요
- 견과류나 건포도를 얹어
- 아이들이 당신을 돕게 하십시오:
- 사과를 씻다
- 성분 측정
- 냄비를 저어
- 맛 테스트
