Kellogg's Healthy Beginnings에서 제공한 이 레시피

오르차타 스무디

우리는 오르차타를 만드는 과정을 간소화했습니다. 이 간편한 계피 맛 스무디에 쌀을 담그는 대신 쌀 시리얼을 추가했습니다.
준비 시간 : 5
총 시간: 5
코스: 스낵 및 디저트
게재 횟수 : 1

성분

  • 1 일반 저지방 요구르트
  • 1/2 바삭한 쌀 시리얼
  • 1/2 얼음 조각
  • 1 식탁 용 스푼
  • 1/4 찻 숟가락 지상 계피

명령

  • 블렌더 용기나 푸드 프로세서 볼에 모든 재료를 넣고 섞습니다. 부드러워질 때까지 덮고 섞는다. 12-16온스 잔에 따르십시오. 추가 계피를 뿌립니다(원하는 경우). 즉시 봉사하십시오.

노트

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