바나나 도그 이 레시피 제공 fruitsandveggies.org 바나나 도그 5 1 개 투표에서 이 초간단 간식에 창의력을 발휘해 보세요. 좋아하는 견과류와 과일을 넣어 나만의 간식을 만들어 보세요! 레시피 인쇄 핀 레시피 준비 시간 5 분 분 게재 횟수 : 1칼로리 : 370 성분 방법 영양소 노트 성분 1x2x3x? 1 큰술 땅콩버터 또는 다른 견과류 버터1 통밀 토르티야1 중간 바나나½ 큰술 꿀1 건포도 한 큰술 방법 또띠아 표면에 땅콩버터를 골고루 펴 바르세요.바나나 껍질을 벗기고 통째로 땅콩버터 위에 올려놓으세요.꿀을 살짝 뿌려주세요.바나나와 토르티야 위에 건포도를 골고루 뿌려주세요.또띠아를 돌돌 말아서 드세요! 영양소 칼로리 : 370kcal탄수화물 : 62g단백질: 9g지방: 12g포화 지방: 3g나트륨: 357mg칼륨: 522mg섬유: 7g설탕: 27g칼슘: 96mg철: 2mg 노트이 레시피는 아이오와 대학교 학생 건강 센터 웹사이트에서 가져온 것입니다. 이 조리법을 시도 했습니까?지금 연락주십시오! 어땠 니!
