땅콩버터 & 베리 타코 이 레시피 제공 fruitsandveggies.org 땅콩버터 & 베리 타코 5 1 개 투표에서 클래식한 땅콩버터잼 샌드위치에 재미있는 변화를 더해 미니 타코를 만들어 보세요! 아이들 도시락에 딱이에요. 레시피 인쇄 핀 레시피 게재 횟수 : 5칼로리 : 190 성분 방법 영양소 성분 1x2x3x? 5 조각 빵½ 컵 반으로 자른 딸기½ 컵 블루 베리5 큰 스푼 땅콩 버터 방법 깨끗한 유리잔을 사용하여 식빵 각 조각에서 원을 잘라냅니다. 손가락으로 잘라낸 원을 눌러 납작하게 만듭니다.빵 조각 하나당 땅콩버터 1큰술을 발라주세요.빵 조각의 가운데에 딸기와 블루베리를 올려주세요.반으로 접어서 “타코” 모양으로 만드세요. 이쑤시개를 사용하여 타코를 고정하세요. 영양소 칼로리 : 190kcal탄수화물 : 20g단백질: 7g지방: 10g포화 지방: 2g나트륨: 201mg칼륨: 163mg섬유: 3g설탕: 5g칼슘: 46mg철: 1mg 이 조리법을 시도 했습니까?지금 연락주십시오! 어땠 니!
