이 레시피는 에서 제공한 레시피에서 수정되었습니다. 매사추세츠 WIC 에서 적응 
매거진.
성분
방법
- 머그나 그릇에 또띠아를 얹습니다.
- 계란을 작은 믹싱볼에 깨서 잘 저어줍니다. 소금과 후추를 조금 넣으십시오. 달걀 혼합물을 토르티야와 함께 머그잔이나 그릇에 붓습니다.
- 살사와 치즈를 얹고 계란이 부풀어 오르고 속까지 익을 때까지 전자레인지에서 1~2분 동안 돌립니다.
- 서빙하기 전에 1-2분 동안 식히십시오. 이 요리는 매우 뜨거워집니다.
노트
- 원하는 경우 검은 콩 한 스푼을 추가하십시오.
- 신선한 토마토, 고수, 다진 시금치 또는 피망 한 스푼을 추가합니다.
- 시험 cheddar 몬터레이 잭 치즈 대신 치즈를 사용하세요
- 신선한 아보카도를 얹은
