Kellogg's Healthy Beginnings에서 제공한 이 레시피
게재 횟수 : 1
성분
- 1/2 컵 저지방 플레인 요거트
- 1/2 작은 익은 바나나 잘라
- 2 큰 스푼 무 지방 우유
- 1 식탁 용 스푼 크림 같은 땅콩 버터
- 1 식탁 용 스푼 꿀
- 1 컵 밀기울 플레이크 시리얼
- 2 큰 스푼 포도
명령
- 블렌더 용기나 푸드 프로세서 볼에 요구르트, 바나나, 우유, 땅콩 버터, 꿀을 넣고 섞습니다. 뚜껑을 덮고 부드러워질 때까지 블렌더하고, 필요에 따라 블렌더 용기의 측면을 긁어내립니다.
- 시리얼을 서빙 볼에 붓습니다. 그 위에 요구르트 혼합물을 붓습니다. 건포도를 뿌린다. 숟가락으로 제공하십시오.
노트
