오븐 러빈 치킨

이 레시피는 Kellogg’s 건강한 시작

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준비 시간 20 분
요리 시간 1 시간
총 시간 1 시간 20 분
게재 횟수 : 6
코스: 메인 및 사이드
성분 방법 노트

성분
  

  • 4 컵 바삭한 쌀 시리얼
  • 1 술 파프리카
  • 1 달걀
  • 3/4 컵 우유
  • 3/4 컵 다목적 밀가루
  • 1 1 / 2 술 소금
  • 1/4 술 후추
  • 1 술 가금류 조미료
  • 2 파운드 닭고기 조각, 씻고 두드려 건조
  • 3 큰술 마가린 또는 버터, 녹인 것

방법
 

  1. 얕은 접시나 팬에 바삭한 쌀 시리얼을 놓습니다. 파프리카를 섞는다. 따로.
  2. 중간 크기의 믹싱 볼에 계란과 우유를 살짝 치십시오. 밀가루, 소금, 후추 및 가금류 조미료를 첨가하십시오. 부드러워질 때까지 섞는다. 닭고기를 반죽에 담그십시오. 시리얼로 코팅하십시오. 단일 층에 놓고 요리 스프레이 또는 호일로 덮인 얕은 베이킹 팬에 피부가 위로 향하게 둡니다. 녹인 마가린을 뿌립니다.
  3. 350°F에서 약 1시간 동안 또는 닭고기가 부드러워지고 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 투명해질 때까지 굽습니다. 굽는 동안 팬을 덮거나 닭고기를 뒤집지 마십시오. 뜨거운 봉사.

노트

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