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성분
방법
- 피타를 반으로 잘라 주머니 4개를 만든 뒤 전자레인지에 10초 정도 데우면 부드러워진다.
- 각 주머니를 조심스럽게 열고 안쪽에 땅콩 버터를 얇게 펴 바릅니다.
- 사과, 바나나, 복숭아 조각을 섞어서 채우십시오. 제공하다.
노트
- 천도 복숭아, 포도, 딸기 또는 키위와 같은 다른 과일과 함께 이 피타를 맛보십시오.
총 칼로리: 228 총 지방: 9.3g 포화 지방: 1.4g 탄수화물: 31g 단백질: 7.5g 섬유질: 4.7g 나트륨: 247mg