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연어 샐러드 믹스

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총 시간 10
게재 횟수 : 2
코스: 메인 및 사이드

성분
  

  • 1 4.75 온스 연어, 물기 제거
  • 1/4 피클 맛 딜 또는 달콤하거나 다진 피클
  • 1/4 일반 무지방 요구르트
  • 2 스푼 가벼운 마요네즈
  • 2 스푼 레몬 주스 레몬 약 1/2

방법
 

  1. 양념, 요구르트, 마요네즈 및 레몬 주스를 추가하십시오.
  2. 잘 결합될 때까지 함께 섞는다.
  3. 서빙하기 전에 식히십시오. 샐러드 채소 위에 올려 놓거나 샌드위치 속 재료로 사용하십시오.
  4. 남은 음식은 2시간 이내에 냉장보관하세요.

노트

  • 작은 뼈는 통조림 후에 부드럽습니다. 그들은 더 많은 칼슘을 위해 으깨서 먹을 수 있습니다.

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