여름 스쿼시 파스타 샐러드

매사추세츠 WIC 프로그램

이 레시피는 매사추세츠 WIC 그리고 Chop Chop Magazine에서 각색.

 

WIC 야채

여름 스쿼시 파스타 샐러드

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인상적인 your family 이 간단한 홈메이드 파스타 샐러드 레시피로 친구들과 함께 즐거운 시간을 보내세요.
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요리 시간 20 분
총 시간 20 분
게재 횟수 : 6 사람들
코스: 샐러드, 반찬, 스낵
성분 방법 노트

성분
  

  • 1 컵 마른 통밀 펜네 Fusilli, Farfalle 또는 Macaroni로 대체 가능
  • 1 노란색 스쿼시
  • 1 서양 호박
  • 1 토마토
  • 1/4 컵 적 양파 diced
  • 1/2 컵 잘게 썬 모짜렐라
  • 1/2 컵 샐러드 드레싱 선택 (이탈리아어, 그리스어, 목장 등)

방법
 

  1. 패키지의 지침에 따라 파스타를 준비하십시오. 남은 재료를 준비하는 동안 면을 믹싱볼에 넣고 냉장고에서 식힙니다.
  2. 호박, 애호박, 토마토, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어 다른 볼에 담는다.
  3. 에 추가 mozzarella 치즈와 샐러드 드레싱.
  4. 마지막으로 삶은 면을 넣고 버무려줍니다.
  5. 즉시 제공하거나 미리 준비하여 식힐 수 있습니다.

노트

셰프 팁 • 제철에 따라 야채로 대체하십시오. • 직접 만든 드레싱을 만들어 보세요. • 파스타 국수, 드레싱, 치즈를 다양하게 만드십시오. • 파스타 사는 것을 잊으셨나요? 걱정하지 마십시오. 창의적인 주스를 사용하여 대신 신선한 야채 샐러드를 만드십시오.

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