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게재 횟수 : 6 컵
성분
- 2 컵 마카로니 요리하지 않은
- 2 물에 참치 또는 연어 각각 5온스 캔
- 1/2 컵 다진 호박 작은 호박 약 1/3
- 1/4 컵 얇게 썬 당근 당근 약 1개
- 1/3 컵 깍둑썰기한 양파
- 1/4 컵 마요네즈 또는 샐러드 드레싱
명령
- 포장 지침에 따라 마카로니를 요리하십시오. 요리 액체를 배출하고 식히십시오.
- 참치나 연어는 물기를 뺀다.
- 그릇에 모든 재료를 함께 섞는다. 서빙할 준비가 될 때까지 식히십시오.
- 남은 음식은 2시간 이내 냉장보관
노트
- 통곡물을 포함하도록 통밀 파스타를 시도하십시오.