이 레시피는 Kellogg’s Healthy Beginnings™

다크 초콜릿 딸기 스무디 볼

5 1 개 투표에서
진하고 맛있는 초콜릿 푸딩처럼 생겼지만 맛은 잘 익은 아보카도와 바나나로 시작합니다. 기호에 따라 초콜릿 혼합물에 계피가루 약간을 추가하세요.
레시피 인쇄 핀 레시피
준비 시간 10 분
총 시간 10 분
게재 횟수 : 1 사발
코스: 아침 식사
성분 방법 노트

성분
  

  • 1 큰 익은 아보카도 움푹 패이고 껍질을 벗기고 1인치 조각으로 자른다.
  • 1 중간 익은 바나나 1 인치 조각으로 자르다
  • 1/2 컵 무 지방 우유
  • 1/4 컵 무가당 코코아 가루
  • 2 큰 스푼 설탕
  • 1/4 찻 숟가락 바닐라
  • 2 컵 얇게 썬 신선한 딸기
  • 1 ¼ 컵 바삭한 쌀 시리얼

방법
 

  1. 블렌더 용기나 푸드 프로세서 볼에 아보카도, 바나나, 우유, 코코아 가루, 설탕, 바닐라를 넣고 섞습니다. 뚜껑을 덮고 부드러워질 때까지 블렌딩하거나 처리하고 가끔 용기의 측면을 긁어내도록 중지합니다.
  2. XNUMX개의 그릇에 초콜릿 혼합물을 숟가락으로 떠 넣습니다. 각 그릇에 시리얼 ¼컵과 딸기 ½컵을 올려주세요.
  3. 그 위에 시리얼 한 스푼을 더 뿌리고 즉시 제공하십시오.

노트

이 조리법을 시도 했습니까?

지금 연락주십시오! 어땠 니!