ထိုကဲ့သို့သောမြေတပြင်လုံးဂျုံစီရီရယ်, မြေတပြင်လုံးဂျုံ tortillas, မြေတပြင်လုံးဂျုံခေါက်ဆွဲအဖြစ်တပြင်လုံးကိုအစေ့, အစာစားခြင်း, သင်၏ကျန်းမာရေးအဘို့ကြီးသောပါ! ပိုပြီးတပြင်လုံးကိုအစေ့ကိုစားခြင်းနှလုံးရောဂါ, ကင်ဆာနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေနိုင်တယ်။

 

Get Fresh ထံမှဤအသစ်သောချက်ပြုတ်နည်းများစမ်းကြည့်ပါ! ပိုပြီးချက်ပြုတ်နည်းများအဘို့, သွားရောက်ကြည့်ရှု www.getfreshcooking.com!