WIC လိုဂိုနှင့် “Hawaii Shopping Guide၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ် မေလ ၁ ရက်နေ့မှစ၍ အသက်ဝင်သော Hawaii Shopping Guide” စာသားပါ အပြာရောင်အပိုင်းအထက်တွင် လတ်ဆတ်သော သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကို ပြသထားသည့် WIC Hawaii Shopping Guide ၏ မျက်နှာဖုံး။

eWIC နှင့်အတူစျေးဝယ်

ပင်လယ်လိပ်ဒီဇိုင်းပါ Hawaii One ကတ်ကို ငွေပေးချေသည့်စက်ထဲသို့ လက်ဖြင့်ထည့်သွင်းနေသည်။

သင်ကစျေးဝယ်ခြင်းမပြုမီ

မှာအလိုအလျောက်ဖုန်းကိုလိုင်း Call 1-888-347-5449

OR

ကိုသွားပါ:
health.hawaii.gov/wic/ewic
ဂဏန်း ၄ လုံးပါ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အထောက်အထားနံပါတ် (PIN) တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့် PIN ကို ရွေးချယ်ရန်

ပင်လယ်လိပ်ဒီဇိုင်းနှင့် အစီအစဉ်အချက်အလက်များ ပါရှိသော ဟာဝိုင်အီ eWIC ကတ်၏ ရှေ့နှင့်နောက်။

WIC ဖြင့် ဈေးဝယ်ခြင်း။

ဆိုင်ကိုသွားတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ WIC အစားအစာလက်ကျန်ကို သိထားပါ။

သင့်ရဲ့ WIC အစားအစာလက်ကျန်ငွေက သင့်အတွက် ရရှိနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ ပမာဏတွေကို ပြသပေးပါတယ်။our family သတ်မှတ်ထားသောရက်များအကြား။ သင်ဈေးဝယ်ပြီး သင့် WIC အစားအစာများကို အသုံးပြုသည်နှင့်အမျှ သင့်အစားအစာလက်ကျန်ငွေ ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မည်။ ခွင့်ပြုထားသောရက်များအတွင်း သင့် WIC အစားအစာလက်ကျန်ငွေရှိ အစားအစာအားလုံးကို ဈေးဝယ်ရန် သေချာပါစေ။
သင့်ရဲ့ WIC အစားအစာလက်ကျန်ကို ရှာဖွေဖို့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်

  • သင့်စမတ်ဖုန်းတွင် အခမဲ့ WIC ဖုန်းအက်ပ်ကို အသုံးပြုပါ။
  • သင့် WIC ရုံးတွင် ပရင့်ထုတ်စာရွက် ရယူပါ။
  • သင့်ရဲ့ နောက်ဆုံးဈေးဝယ်ခရီးစဉ်က ဆိုင်ရဲ့ပြေစာကို ကြည့်ပါ။
  • ဆိုင်ရှိ ငွေကိုင် သို့မဟုတ် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုဝန်ထမ်းအား သင့် WIC အစားအသောက်လက်ကျန်ငွေကို ရိုက်နှိပ်ရန် တောင်းဆိုပါ။
  • သင့် WIC ကတ်၏နောက်ကျောရှိ ဖုန်းနံပါတ်သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ သင့် WIC အတည်ပြုထားသော ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။
  • WIC အစားအစာများကို ရွေးချယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သင့်စမတ်ဖုန်းရှိ WIC ဖုန်းအက်ပ် သို့မဟုတ် အတည်ပြုထားသော အစားအစာစာရင်းကို အသုံးပြုပါ။

WIC ပါဝင်သူအားလုံးသည် အစားအစာစာရင်းတွင် ဖော်ပြထားသော အစားအစာအားလုံးကို ရရှိကြသည်မဟုတ်ပါ။ ပါဝင်သူတစ်ဦးစီအား ခွဲဝေပေးထားသော အစားအစာများသည် အသက်၊ အမျိုးအစားနှင့် အထူးလိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သင်၏ WIC အစားအစာထုပ်ပိုးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက ဝန်ထမ်းများကို မေးမြန်းပါ။

Check-Out လုပ်ချိန်တွင်

သင့် WIC ကတ်ကို ဦးစွာအသုံးပြုပါ။ WIC နှင့် WIC မဟုတ်သော အစားအစာနှစ်မျိုးလုံးကို ဝယ်ယူပါက သင်၏ eWIC ကတ်ကို သင်၏ ပထမဆုံးငွေပေးချေမှုပုံစံအဖြစ် အမြဲအသုံးပြုပါ။

  1. ငွေကိုင်ကို အကြောင်းကြားပါ။ သင့်ဝယ်ယူမှုများကို စကင်ဖတ်ခြင်းမပြုမီ WIC ကတ်ဖြင့် ငွေပေးချေမည်ဖြစ်ကြောင်း ငွေကိုင်အား အသိပေးပါ။
  2. အနီးကပ်အာရုံစိုက်ပါ။ ပစ္စည်းတစ်ခုသည် WIC အစားအစာအဖြစ် မပေါ်လာပါက ၎င်းကို ပြန်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြားငွေပေးချေမှုပုံစံဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သည်။
  3. ကူပွန်တွေ ရပြီလား။ ငွေကိုင်ကို သင့်ရဲ့စတိုးဆိုင်ရဲ့ သစ္စာရှိကတ်နဲ့ သင်မှာရှိတဲ့ ကူပွန်တွေကို ပေးပါ။
  4. သင့် eWIC ကတ်ကို ပွတ်ဆွဲပါ။ သတိရပါ- WIC နှင့် WIC မဟုတ်သောပစ္စည်းများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း စာရင်းသွင်းထားပါက အခြားငွေပေးချေမှုပုံစံများ (SNAP မတိုင်မီပင်) မတိုင်မီ သင့် eWIC ကတ်ကို ပွတ်ဆွဲပါ။
  5. ပြေစာယူပါ။ သင့် WIC ဝယ်ယူမှု မှန်ကန်ကြောင်း စစ်ဆေးပါ။
  6. သင့်ပြေစာကို သေချာသိမ်းထားပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ ကျန်ရှိသော eWIC လက်ကျန်ငွေနှင့် အကျိုးခံစားခွင့်သက်တမ်းကုန်ဆုံးမှုကို စာရင်းပြုစုထားသည်။ ပြဿနာများပေါ်ပေါက်လာပါက ၎င်းသည် သင်၏ WIC ရုံးကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
နို့နှင့် အပင်အခြေခံနို့

ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသော နို့အမျိုးအစားများ၊ အရွယ်အစားများနှင့် နို့ဘူးများ၏ပုံများနှင့်အတူ ဈေးဝယ်အကြံပြုချက်များကို ပြသထားသော WIC နို့လမ်းညွှန်။

WIC အပင်အခြေခံနို့လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသော၊ အရွယ်အစားများနှင့် ဈေးဝယ်အကြံပြုချက်များကို ကွန်တိန်နာများ၏ပုံများဖြင့် ပြသထားသည်။

ဒိန်ချဥ်

WIC ဒိန်ချဉ်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသောကို ပြသထားသည်။

ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်ဥ

WIC ဒိန်ခဲနှင့် ကြက်ဥလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

တို့ဟူးနှင့် ငါးသေတ္တာဘူး

WIC တို့ဟူးလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

WIC ငါးသေတ္တာလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

မြေတပြင်လုံးသီးနှံ

WIC ဂျုံစေ့အပြည့်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

WIC ဂျုံစေ့အပြည့်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

သစ်သီးရည်

WIC ဖျော်ရည်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသောကို ပြသထားသည်။

WIC ဖျော်ရည်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသောကို ပြသထားသည်။

အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

WIC သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

WIC သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

WIC သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

WIC သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

မွေးကင်းစကလေးအစားအစာများ

WIC ကလေးငယ် အစားအစာလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသော အစားအစာများကို ပြသထားသည်။

WIC ကလေးငယ် အစားအစာလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသော အစားအစာများကို ပြသထားသည်။

နံနက်စာသီးနှံ

WIC ကောက်ပဲသီးနှံလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသော ကောက်ပဲသီးနှံများကို ပြသထားသည်။

WIC ကောက်ပဲသီးနှံလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသော ကောက်ပဲသီးနှံများကို ပြသထားသည်။

WIC ကောက်ပဲသီးနှံလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသော ကောက်ပဲသီးနှံများကို ပြသထားသည်။

WIC ကောက်ပဲသီးနှံလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသော ကောက်ပဲသီးနှံများကို ပြသထားသည်။

WIC ကောက်ပဲသီးနှံလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသော ကောက်ပဲသီးနှံများကို ပြသထားသည်။

WIC ကောက်ပဲသီးနှံလမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသောနှင့် ခွင့်မပြုထားသော ကောက်ပဲသီးနှံများကို ပြသထားသည်။

ပဲမျိုးစုံနှင့်မြေပဲထောပတ်

WIC ပဲနှင့် မြေပဲထောပတ်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

WIC ပဲနှင့် မြေပဲထောပတ်လမ်းညွှန်တွင် ခွင့်ပြုထားသည်နှင့် ခွင့်မပြုထားသည်ကို ပြသထားသည်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေး

မိခင်နို့တိုက်ကျွေး postမိခင်နှင့် ကလေးငယ်များအတွက် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် WIC ပံ့ပိုးမှုဝန်ဆောင်မှုများအကြောင်း စာသားပါသည့် မိဘတစ်ဦးက ကလေးကို ချီထားပုံကို ပြသနေသည်။

Hawaii WIC အစီအစဉ်

စာရင်းအသစ်တစ်ခု ထပ်မထုတ်မီတွင် အပြောင်းအလဲများ တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

လက်ရှိ မိတ္တူကိုလည်း Hawaii WIC ဝဘ်ဆိုဒ်မှ တွေ့ရှိပြီး ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
health.hawaii.gov/wic

လက်ရှိဗားရှင်း၏ ခိုင်မာသောမိတ္တူများကိုလည်း သင့်ပြည်တွင်း WIC အေဂျင်စီတွင် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
အချက်အလက်အတွက်၊ ဖုန်းဆက်ပါ။
(808) 586-8175.

မင်္ဂလာပါ WIC

USDA သည်တန်းတူအခွင့်အရေးပေးသူ၊ အလုပ်ရှင်နှင့်ငွေချေးသူဖြစ်သည်။
၂၀၂၆ ခုနှစ် ဧပြီလတွင် ရိုက်နှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်