提示和購物技巧
ကလေးအစားအစာများ
豆類、豌豆和扁豆
ဒိန်ခဲ
蛋
魚類 — 罐裝和小袋裝
水果 / 蔬菜 – 生鮮
သစ်သီးဖျော်ရည်
နို့
ဒိန်ချဉ်
မြေပဲထောပတ်
ပဲနို့
နင်
選擇穀物選擇
ဝါရှင်တန်ပြည်နယ် ကျန်းမာရေးဌာန
(華盛頓州衛生部)
WIC အာဟာရပရိုဂရမ် (WIC 營養計劃)
1-800-841-1410
www.doh.wa.gov/WICfoods
我們為資源有限的人群創造機會做出健康的營養選擇。
我們支援健康飲食、母乳餵哺、獲取健康食品和體育活動။
該機構是一家提供均等機會的提供商။
ဝါရှင်တန်ပြည်နယ် WIC အာဟာရအစီအစဉ်
不歧視任何人။
DOH 960-278 အောက်တိုဘာ 2021 တရုတ်ရိုးရာ
您若需要本文的其他格式,請致電 1-800-841-1410။
失聰或聽障客戶請致電 711 (ဝါရှင်တန်ပြန်လွှင့်)
或傳送電子郵件至 [အီးမေးလ်ကိုကာကွယ်ထားသည်]။