WIC သည်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအဘယ်ကြောင့်ပိုမိုထောက်ပံ့ပေးသနည်း။
၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ် ဆက်လက်ဆုံးဖြတ်ချက်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက် WIC ငွေတန်ဖိုးအကျိုးခံစားခွင့် (CVB) ကိုအသက် ၁ နှစ်အထက် WIC သင်တန်းသားတစ် ဦး စီအတွက်ယာယီတိုးမြှင့်ပေးပါမည်။
သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်ငွေမည်မျှပေးမည်နည်း။
သင်၏ WIC အကျိုးခံစားခွင့်များကို 31 ခုနှစ် အောက်တိုဘာလမှ မတ်လ 2022 ရက်နေ့အထိ ကလေးများအတွက် $24 ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် အမျိုးသမီးများအတွက် $43 နှင့် အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက် လစဉ်နို့တိုက်ကျွေးသော အမျိုးသမီးများအတွက် $47 ပါဝင်သည်။ တိုးလာသောပမာဏသည် သင့်မိသားစုစားနပ်ရိက္ခာအကျိုးခံစားခွင့်များ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှုတွင် ဖြစ်လိမ့်မည်။ အသက် 1 နှစ်အထက် WIC ပါဝင်သူ တစ်ဦးထက်ပိုသော မိသားစုများသည် ကလေး/အမျိုးသမီး တစ်ဦးစီအတွက် $24၊ $43 သို့မဟုတ် $47 ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
မင်းသိလား?
လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသိုလှောင်ရန်နေရာမကျန်လျှင် WIC ရေခဲထားသောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိမ်းထားနိုင်သည်။
WIC သည်ကျွန်ုပ်၏သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်ကူညီနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့! နောက်လာမည့် WIC ရက်ချိန်းတွင်သင်မေးမြန်းနိုင်သည်သို့မဟုတ်စိတ်ကူးများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ဤပျော်စရာအရင်းအမြစ်များကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်
- WICShopper အက်ပလီကေးရှင်း သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပါအ ၀ င် WIC အစားအစာများကိုပေါင်းစပ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာပါ။ WICShopper အက်ပလီကေးရှင်းကို သုံး၍ သင်၏ကွန်ပျူတာ၊ သို့မဟုတ်သင်၏တက်ဘလက်၊ စမတ်ဖုန်းတွင် ၀ င်ရောက်ကြည့်ရှုရန် web browser တစ်ခုကိုသုံးပါ။ https://ebtshopper.com/recipes.
- WICSmart ပိုမိုစိတ်ကူးများအတွက်“ မင်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်း” နှင့်“ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ” ဗီဒီယိုများကိုကြည့်ရန် www.WICSmart.com သို့သွားပါ။ သင်၏ WIC အေဂျင်စီသည် WICSmart အာဟာရပညာရေးအက်ပလီကေးရှင်းကိုသုံးပါကသင်၏ဒေသခံနံပါတ် WIC ရုံးကိုတောင်းပါ။
- MyPlate မီးဖိုချောင် ရှာရန် www.myplate.gov/myplate-kitchen ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကိုရွေးချယ်ရန်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်ကိုဖန်တီးပါ၊ သို့မဟုတ်သင့်မိသားစုအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ပုံကိုလေ့လာရန်ဗီဒီယိုများကိုကြည့်ပါ။
- ချစ်သူ ရိုးရှင်း။ အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်၏မိသားစုနှင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လစဉ်လတိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များရရှိရန်သူတို့၏သတင်းလွှာ (သို့) ချက်ပြုတ်ရေးအသင်းအတွက်စာရင်းသွင်းပါ။ https://www.chopchopfamily.org/.
- Cent $ ible အာဟာရ Wyoming ရှိအရင်းအမြစ်များအကန့်အသတ်ရှိသောမိသားစုများနှင့်တစ် ဦး ချင်းစီအား ၀ န်ဆောင်မှုပေးသောချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အာဟာရအစီအစဉ်တစ်ခုနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ https://uwyocnp.org/recipes/
- Wichealth.org-Health eKitchen - မင်းရဲ့အေဂျင်စီက Wichealth.org ကိုသုံးရင်ဒါကချက်ပြုတ်နည်းတွေအတွက်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
More Information ကို
မင်းရဲ့ခံစားခွင့်တွေတိုးလာတာဒါမှမဟုတ်မင်းမှာနောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင်မင်းရဲ့ Local WIC ရုံးကိုဆက်သွယ်ပါ။
WIC မှ Disfruta más Frutas y Verduras!
Hasta Marzo 2022
WIC သည်မည်သည့်အချိန်၌ frutas y verduras?
၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ဆက်လက်ဆုံးဖြတ်ချက်, el Beneficio de WIC para frutas y verduras frescas se incrementará temporalmente por cada participante de WIC မြို့တော်ဝန် de 1 año။
သငျသညျ la cantidad aumentada para frutas y verduras?
Sus beneficios de WIC se actualizarán a partir de Octubre para incluir $24 para niños, $43 para mujeres embarazadas y posparto, y $47 para mujeres que amamantan cada mes (octubre-marzo) para frutas y verduras. La cantidad aumentada estará en su lista de Beneficios de alimentos ရင်းနှီးသူများ။ Las familias con más de un participante de WIC မြို့တော်ဝန် de 1 año recibirán $24, $43, o $47 por cada niño/mujer.
"လော်ဘီဘာလား?
Si se queda sin espacio de almacenamiento para frutas y verduras frescas, puede comprar frutas y verduras congeladas elegibles para WIC y almacenarlas en un congelador ။
IC PICE သည် WIC မှပြန်လည်စုဆောင်းထားခြင်းခံရသည်လား mis frutas y verduras?
¡Sí! WIC မှအကြံဥာဏ်များရယူခြင်းနှင့်အကြံဥာဏ်များရယူခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံပေးချက်များ -
- Aplicación WIC စျေး ၀ ယ်သူ - မှတ်တမ်းများ Encuentre recetas que incorporen alimentos del programa WIC y que incluyan frutas y verduras ။ Acceda desde su computadora, o con su tableta o Smartphone utilizando la aplicación WIC Shopper, o bien, utilice un navegador web para visitar: https://ebtshopper.com/recipes.
- WICSmart- လည်ပတ်သူများ www.WICSmart.com para ver los ဗီဒီယိုများ“ သင့်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများလုပ်ခြင်း” (Recetas fáciles para usted) y“ Fruits and Veggies” (Frutas y verduras) y obtener másစိတ်ကူးများ။ Solicite en la oficina local del programa WIC su número de cuenta ။
- MyPlate မီးဖိုချောင် ငါရှာဖွေခဲ့တယ် www.myplate.gov/myplate-kitchen para obtener una amplia selección de recetas, cree su propio libro de cocina o vea videos para aprender a preparar comidas saludables para su familia ။
- ChopChop- Recetas သည်ရိုးရှင်းသော y sabrosas que puede hacer para disfrutar con su familia ဖြစ်သည်။ Suscríbase a su boletín o club de cocina para recibir nuevas recetas todos los meses ။ https: //www.chopchopfamily.org/ ။
- Cent $ ible အာဟာရ Forme parte de un equipo con un programa de cocina y nutrición que sirve a familias y personas con recursos limitados en Wyoming o visite su sitio web para ver sus recetas en https://uwyocnp.org/recipes/.
- Wichealth.org- ကျန်းမာရေး eKitchen: si su agencia utiliza Wichealth.org, este puede ser un recurso valioso para obtener recetas ။
ပိုမိုသိရှိလိုပါက
Comuníquese con su oficina local de WIC si no ve la cantidad aumentada en sus beneficios o si tiene preguntas adicionales ။