အရသာရှိတဲ့အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ် croutons

ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်ဆန်အလွှာတစ်ခွက်ကိုဆမ်း ဆီအနည်းငယ်နှင့်ရာသီအနည်းငယ်ဒဏ်ရာများနှင့်အတူ။ ဥယျာဉ်သုပ်ဖြင့်အီတလီရာသီစမ်းပါ။ အနောက်တောင်ဘက်ကန်နှင့်အတူတစ်ခုခုအတွက် oregano, ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့် cumin ရောနှောပါ။

အသေးစိတ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အာဟာရသတင်းအချက်အလက်အဘို့, ခရီးစဉ်ကို healthybeginnings.com.