စားနပ်ရိက္ခာများစာရင်း

ကလေး CEREAL

ခွင့်

အောက်ပါအမှတ်တံဆိပ်၏ ၈ သို့မဟုတ် ၁၆ အောင်စကွန်တိန်နာ:

• Beech-Nut (မူရင်း၊ အော်ဂဲနစ်)
• ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးအော်ဂဲနစ်
• Gerber (မူရင်း၊ သဘာဝမြေသြဇာ)

 

အမျိုးအစားများ:

• မုယောစပါး
• ပြောင်းဆန် Quinoa
• ဘာသာစုံ
• oatmeal
• ဆန်
• လုံးတီးဂျုံ

ခွင့်မပြု:

• ထည့်ထားသောပုံသေနည်း၊ နို့၊ သစ်သီးသို့မဟုတ်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပါသောကလေးသီးနှံ

မွေးကင်းစကလေးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ခွင့်ပြု:

၂ အောင်စသို့မဟုတ် ၄ အောင်စတစ်ဘူးသို့မဟုတ် Multi-pack သို့မဟုတ် 2 oz net ၂ အောင်စ wt 4 oz -

• သမားရိုးကျသို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်
• အိုး, အိတ်နှင့်ပလပ်စတစ်ပြွန်
• မွေးကင်းစအသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အသီးနှင့် / သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောစပ်ခြင်းအဆင့်ဆင့်

အောက်ပါအမှတ်တံဆိပ်များတွင်မွေးကင်းစကလေးငယ်အသီးအနှံနှင့် (သို့မဟုတ်) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အထုပ်ကို“ မွေးကင်းစ” သို့မဟုတ်“ ကလေး” ဟုပြောရမည်)

• Beech-Nut (ဂန္ထဝင်၊ သဘာဝ၊ အော်ဂဲနစ်)
• ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးအော်ဂဲနစ်
• Gerber (သဘာဝ၊ မူရင်း၊ အော်ဂဲနစ်)
• ပျော်စရာကလေးအော်ဂဲနစ်
• သဘာဝရဲ့ကတိ
• တစ် ဦး လယ်ယာအပေါ်တခါ
• အို Organics သည်
• မိဘ၏ရွေးချယ်မှု
• ဇီးသီး အော်ဂဲနစ်
• Tippy Toes (ပုံမှန်၊ သဘာဝမြေသြဇာ)

ခွင့်မပြု:

• "ကလေးငယ်" အစားအစာများ
• အသား၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ဆန်၊ သီးနှံ၊ ဒိန်ချဉ်၊

---

မွေးကင်းစအသားများ

 

ခွင့်ပြု:

အောက်ဖော်ပြပါကုန်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောထုပ်ပိုးထားသော ၂.၅ အောင်စကွန်တိန်နာ

• Beech Nut
• ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးအော်ဂဲနစ်
• Gerber

အမျိုးအစားများ:

• သမားရိုးကျသို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်
• အမဲသား
• ကြက်သား
• ကြက်ဆင်
• ဝက်ပေါင်ခြောက်

ခွင့်မပြု:

• ညစာများ၊ အသားတုံးသို့မဟုတ်အသားတုတ်များ
• ကလေးအစားအစာပေါင်းစပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ညစာစားပွဲများ (ဥပမာ၊ spaghetti နှင့် meatballs သို့မဟုတ်အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်)

 

---

မွေးကင်းစကလေးပုံစံ

ခွင့်ပြု:

အကျိုးခံစားခွင့်အပေါ်စာရင်းအမှတ်တံဆိပ်, အမျိုးအစားနှင့်အရွယ်အစား။

မိခင်နို့

သင့်ကလေးအတွက်အပြည့်အဝအာဟာရပါ။

နို့

ခွင့်ပြု:

• အကျိုးခံစားခွင့်ရှိစာရင်းအဆီပါဝင်မှု -
  - ၁% သို့မဟုတ်စကစ်ပါ
  - ၂% သို့မဟုတ် ၁ ၁ / ၂%
  - လုံးလုံး
• အော်ဂဲနစ်စတိုးဆိုင်အမှတ်တံဆိပ်နို့ - Great Value Organic, O Organics, Natures Promise
• လေးလီတာ၊ ဂါလံတစ်ဝက်သို့မဟုတ်ဂါလံ
• ခွင့်ပြုသည့်ကွန်တိန်နာအရွယ်အစားမရွေးအကျိုးခံစားခွင့်အပေါ်ဖော်ပြထားသောပမာဏကိုရောက်ရှိရန်

ခွင့်မပြု

• ပိုစ့်များ
• အရသာရှိသောသို့မဟုတ်နို့စိမ်း
• အခြားအော်ဂဲနစ်နို့
• နွားများသို့မဟုတ်ဆိတ်များမှနို့မတိုက်ပါနှင့်
• ဖန်ပုလင်းထဲမှာနို့

---

မိခင်နို့

သင့်ကလေးငယ်အတွက်အာဟာရဖြည့်ပါ

---

LACTOSE အခမဲ့နှင့် ACIDOPHILUS နို့

ခွင့်ပြုထားသည် (၂ ရာခိုင်နှုန်းသာခွင့်ပြုလျှင်)

• Lactose Free နွားနို့ကိုတစ်ဂါလံခွဲ၊ ဂါလံတစ်ဝက် (သို့) ဂါလံတစ်ဝက်ဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်
• Acidophilus နို့ကိုဂါလံတစ်ဝက်နှင့်ဂါလံတစ်ဝက်တွင်ရနိုင်သည်
• အကျိုးခံစားခွင့်ရှိစာရင်းအဆီပါဝင်မှု -
• 1% (သို့) Lactose Free/ Acidophilus နို့ (“ 1% သို့မဟုတ် Skim Milk” အကျိုးကျေးဇူးဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်)
• 2% (Lactose Free သာ) Lactose Free သည်အကျိုးအမြတ်ပေါ်ရမည်
• Lactose Free/ Acidophilus နို့တစ်မျိုးလုံး (“ Whole Milk” အကျိုးကျေးဇူးဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်)

ခွင့်မပြုပါ

• ပိုစ့်များ

SHELF တည်ကြည်သောနို့

ခွင့်ပြုထားသည် (၂ ရာခိုင်နှုန်းသာခွင့်ပြုလျှင်)

• ၃.၂ အောင်စ၊ ၉.၆ အောင်စ၊ ၁၂.၈ အောင်စ၊ ၂၅ အောင်စ၊ ၂၅.၆ အောင်စ၊ ၃၂ အောင်စနှင့် ၆၄ အောင်စရှိသောကွန်တိန်နာများနှင့်ပုံမှန် ၁% သို့မဟုတ်အဆီထုတ်ထားသောနို့အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ နွားနို့ခြောက်ထုတ်ရန်မလိုပါ
• UHT - အကျိုးအမြတ်အတွက်စာရင်းဝင်အဆီပါဝင်သောဂါလံဝက် (သို့မဟုတ်) ဝက်ခြံများတွင်အလွန်အပူချိန်မြင့်မားသော Pasteur ပြုလုပ်ထားသောနို့
• အကျိုးခံစားခွင့်ရှိစာရင်းအဆီပါဝင်မှု -
• 1% (သို့) Lactose Free/ Acidophilus နို့ (“ 1% သို့မဟုတ် Skim Milk” အကျိုးကျေးဇူးဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်)
• 2% (Lactose Free သာ) Lactose အခမဲ့ ရ အကျိုးပေါ်လာသည်
• Lactose Free/ Acidophilus နို့တစ်မျိုးလုံး (“ Whole Milk” အကျိုးကျေးဇူးဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်)

ဆိတ်နို့အားလုံး

• ဆိတ်နို့ကို“ Whole Milk” အကျိုးကျေးဇူးဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်
• ဆိတ်နို့ကို“ Whole Milk” အကျိုးကျေးဇူးဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်

ပဲပုပ်အဖျော်ယမကာ

အကျိုးကျေးဇူးများတွင်စာရင်းပေးထားလျှင်ခွင့်ပြုသည်။

အောက်ပါအရွယ်အစားနှင့်အမှတ်တံဆိပ်များတွင်ရနိုင်သောပဲပိစပ်အချိုရည်ဘူးများ

• ပိုး Aseptic (ဂါလံဝက်)
• ပိုးမူရင်း (လေးလီတာနှင့်ဂါလန်ဝက်)
• Pacific Ultra (စင်၊ လေးထောင့်)
• Westsoy ပါ အော်ဂဲနစ် (စင်တည်ငြိမ်၊ လေးခွက်နှင့်တစ်ဂါလံခွဲ)
• ဂရိတ် Value ကို (ဂါလံဝက်)
• 8th တိုက် (ဂါလံဝက်)

မင်္ဂလာပါ

ခွင့်ပြု:

ပုံမှန် (သို့) organic oatmeal ၏ ၁၆ အောင်စနှင့် ၂၄ မှ ၃၂ အောင်စအထုပ်များ

ခွင့်မပြု:

•တစ် ဦး ချင်း / တစ် ဦး တည်းအစေခံ packets တွေကို
•အရသာ

---

ဆန်လုံးညို

ခွင့်ပြု:

• ၁၄-၁၆ အောင်စနှင့် ၂၈-၃၂ အောင်စအထုပ်များ
• မည်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်မဆိုပုံမှန်၊ အမြန်သို့မဟုတ်ချက်ချင်းဆန်ညိုဆန်
• ပုံမှန်သို့မဟုတ်သဘာဝမြေသြဇာ
• ဘာစမာတီဘရောင်း၊ စံပယ်ညို၊ သို့မဟုတ်ဆန်လုံးညိုအိတ်၌ပြုတ်ပါ

ခွင့်မပြု:

• အဖြူ၊ အနှစ်၊ တောရိုင်းအရောအနှောများ
• packets တွေကိုအစေခံရန်၊

---

TORTILLAS

ခွင့်ပြု:

• ဂျုံလုံး (သို့) ပြောင်းဖူး tortillas ပျော့ ၁၆ အောင်စထုပ်
• ပုံမှန်သို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်အမှတ်တံဆိပ်များ

---

မြေတပြင်လုံးဂျုံခေါက်ဆွဲ

ခွင့်ပြု:

• မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသော အမျိုးသမီးများအတွက် အော်ဂဲနစ် အပါအဝင် 24% ဂျုံလုံးခေါက်ဆွဲ 100 အောင်စ အထုပ်များ
• အခြားအမျိုးသမီးနှင့်ကလေးများအတွက် အော်ဂဲနစ်အပါအဝင် 13% ဂျုံလုံးခေါက်ဆွဲ 16-100 အောင်စ ထုပ်ပိုးမှုများ

---

နှံလုံးနှင့်စုပ်စားသမျှကိုစုပ်ပါ

ပေါင်မုန့်အရွယ်အစားကိုခွင့်ပြုသည်။ ၁၃-၂၄ အောင်စ

အမျိုးအစားများ: Loaf, Buns, or Rolls

• များပြားသောနို့တိုက်အမျိုးသမီးများအတွက် ၂၄ အောင်စထုပ်
• အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက် ၁၃-၁၆ အောင်စအထုပ်များ

• Arnold 100% Whole Wheat Bread 18 Oz
• Arnold Country ၁၀၀% လုံး ၀ ဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Arnold Stone Ground ၁၀၀% လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• Arnold Whole Grains ၁၀၀% လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Arnold Whole Grains ၁၀၀% Whole Wheat Sandwich Buns 100 Ct 8 Oz
• Bakers Choice ၁၀၀% Whole Wheat ပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း ၁၀၀% လုံး ၀ ဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• Bimbo ၁၀၀% လုံး ၀ ဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• ကျေးလက်မီးဖိုချောင်သုံးသဘာဝ ၁၀၀% ဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• ကျေးလက်မီးဖိုချောင်မြေတပြင်လုံး၌အစေ့အဆန်နူးသောပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Food Club ၁၀၀% Whole Wheat ပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• Freihofer ၏နိုင်ငံ ၁၀၀% လုံး ၀ ဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Freihofer ၏ Hearty ၁၀၀% လုံး ၀ ဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• အလွန်အဖိုးထိုက်သောဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Hannaford ၁၀၀% လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• Hannaford ၁၀၀% လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• Hannaford Whole Grain ၁၀၀% လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• စျေးခြင်းတောင်း ၁၀၀% လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• စျေးခြင်းတောင်း ၁၀၀% လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• သဘာဝ ၁၀၀% လုံး ၀ စပါးပေါင်မုန့် ၂၀ အောင်စ
• သဘာဝမှ ၁၀၀% လုံး ၀ ဂျုံ Hamburger Buns 100 Ct 8 Oz
• Nature's Own 100% Whole Wheat Hot Dog Rolls 8Ct 13Oz
• Nature's Own 100% Whole Wheat W/ Honey Bread 16 Oz
• Nature's Own Sugar Free 100% Whole Grain Bread 16 Oz
• Nature 100% Whole Wheat ပေါင်မုန့် 24 Oz
• Panera ပေါင်မုန့် ၁၀၀% လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Pepperidge Farm Farmhouse ၁၀၀% လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Pepperidge Farm Farmhouse Whole Grain ဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Pepperidge Farm Light Style 100% Whole Wheat Bread 16Oz
• Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread 16 Oz
• Pepperidge Farm ကျောက်မြေပြင်လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• Pepperidge Farm အလွန်ပါးလွှာသောဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• Pepperidge Farm မြေတပြင်လုံးတွင်စပါး ၁၀၀% လုံး ၀ ဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Pepperidge Farm Whole Grain ၁၅ စပါးပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Pepperidge Farm မြေတပြင်လုံးစပါးဂျာမန်အမှောင်ဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Pepperidge Farm စပါးလုံးပျားရည်ဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Pepperidge Farm မြေတပြင်လုံး၌စပါး Oatmeal ပေါင်မုန့် 24 အောင်စ
• Pepperidge Farm Bakery Classics ၁၀၀% Whole Wheat Hamburger Buns 100Ct 8Oz
• Pepperidge Farm Swirl ၁၀၀% လုံးဂျုံသစ်ကြံပိုးခေါက်ပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• Sara Lee ၁၀၀% လုံး ၀ ဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• Sara Lee Soft Smooth 100% Whole Wheat Bread 24 Oz
• Signature 100% Whole Wheat Bread 16 Oz ကို ရွေးချယ်ပါ။
• Signature Select No Salt Added Whole Wheat Bread 16 Oz
• Signature Select Stoneground ဂျုံပေါင်မုန့် ၂၄ အောင်စ
• Signature Whole Wheat Bread 24 Oz ကို ရွေးပါ။
• Sunbeam ၁၀၀% လုံးဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ
• မုန့်ဖုတ်သမားသုံးဦး Gluten Free ရှေးဟောင်းအစေ့ခုနစ်စေ့ ဂျုံလုံးပေါင်မုန့် 17 Oz
• အံ့သြဖွယ် ၁၀၀% ဂျုံပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ

ခွင့်မပြု:

• Bagels သို့မဟုတ်အင်္ဂလိပ် muffins
• Deli (သို့) ပေါင်မုန့်ပေါင်မုန့်များ
• အဖြူရောင်မုန့်

ဖျော်ရည် - အေးခဲထားသော (သို့) အရည်စူးစိုက်ပါ

100% ဖျော်ရည်

၁၀၀% အချိုရည်အရွယ်အစားကိုခွင့်ပြုသည်။

• ၁၁.၅ မှ ၁၂ အောင်စကွန်တိန်နာ Frozen Juice Concentrate
• အရည် ၁၁.၅ မှ ၁၂ အောင်စရှိသောကွန်တိန်နာများ
• ဖျော်ရည် ၆၄ အောင်စ

ခွင့်မပြု:

• သကြားဓာတ်၊ ဖျော်ရည်ကော့တေး (သို့) အော်ဂဲနစ်များပါ ၀ င်သည့်သစ်သီးဖျော်ရည်

စီရီရယ် (ကောက်နှံတစ်ခုလုံးရွေးစရာများ)

ခွင့်ပြုထားသည့်အရာစုံအရွယ်အစားစုံအရွယ်အစား ၁၂ အောင်စ

သင်တန်းသားများကိုရရှိနိုင်သောစျေးအသက်သာဆုံးအမှတ်တံဆိပ်ကိုဝယ်ယူရန်တိုက်တွန်းပါသည်။

သီးနှံ ၃၆ အောင်စကိုဝယ်ယူရန်နည်းလမ်းများ

အစေ့အဆန်အားလုံးကိုလျင်မြန်စွာစားပါ

• အကောင်းဆုံး ကိုက်ထားသော Frosted Shredded ဂျုံ၊ Bran Flakes၊ Bite အရွယ်အစား Strawberry Shredded Wheat, Toasted Oats
• ဂျုံမုန့် မြေတပြင်လုံးကောက်နှံ 2 ½မိနစ်နှင့်ချက်ချင်း (ပူပူနွေးနွေးကျွေးပါ။ )
• အစားအသောက် Club ကိုက်အရွယ် Frosted Shredded Wheat, Bran Flakes, Frosted Mini Wheats Bite Size, Multigrain Medley, Oatmeal Squares W/ Brown Sugar, Toasted Oats, Wheat Squares
• အထွေထွေ Mills က Berry Berry Kix၊ Cheerios၊ Fiber One Honey Clusters၊ Honey Kix၊ Kix၊ Multigrain Cheerios၊ Wheat Chex၊ Wheaties၊ Whole Grain စုစုပေါင်း
• ဂရိတ် Value ကို ဖွဲနုမှုန့်များ၊ ကြွပ်ကြွပ်ရွပ်ရွပ်၊ Frosted ကြိတ်ထားသောဂျုံ၊ အစေ့အဆန်များ၊ ကြော်ထားသော Os၊ ဂျုံကွဲများ
• Hannaford Bite Size Frosted Shredded Wheat, Bite Size Strawberry Frosted Shredded Wheat, Creamy Wheat Cereal, Easy Living Oat Squares Cereal, Enriched Wheat Bran Flakes, Frosted Shredded Wheat, Multigrain Tasteeos Cereal, Nutty Nuggets, Tasteeos, Toasted Wheat, Wheat Flakes (ပူပူနွေးနွေးကျွေးပါ။ )
• အိုင်ဂါး ကိုက်ထားသောအရွယ်အစား Frosted Shredded ဂျုံနှင့် Oats toasted
• keloggs Bran အားလုံးပြီးစီးသောဂျုံမှုန့်များ၊ Frosted မီနီဂျုံ (ပုံမှန်၊ ရောစပ်ထားသောဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ အနည်းငယ်ကိုက်ခြင်း၊ ရွှေဖရုံသီးအစပ်၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ချောကလက်လေးများကိုက်ခြင်း၊ Raspberry အသားထိခြင်း)၊ အထူး K (ငှက်ပျောသီး၊ ပရိုတိန်းပျားရည် Almond ရှေးဟောင်းအစေ့အဆန်များ သစ်ကြံပိုးခေါက်၏မူရင်း Multigrain Touch)
• Kiggins Frosted Shredded ဂျုံ (ပုံမှန်နှင့်ကိုက်ထားသောအရွယ်အစား)
• Malt O Meal Mini Spooners (Frosted၊ Blueberry နှင့် Strawberry Cream)၊ Original Hot Wheat Cereal (ပူပူနွေးနွေးကျွေးပါ။ )
• Market ကခြင်းတောင်း ကိုက်ထားသောဖျက်စီးထားသောဂျုံ (ဘလူးဘယ်ရီ၊ နှင်းခဲ၊ စတော်ဘယ်ရီ)၊ ကြွယ်ဝသောဖွဲနုအမှုန့်များ
• My Posts စပျစ်သီးအခွံမာသီးများ (အရွက်များနှင့်မူရင်း)၊ Oats ဂျုံလုံး၏ ပျားရည်အနှစ်၊
• Quaker Oatmeal Squares (သကြားညို၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ ရွှေ Maple၊ Honey Nut)၊ ဘဝ (မူရင်း၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ Vanilla)
• လက်မှတ်ကိုရွေးချယ်ပါ ကိုက်ထားသော Frosted ဖျက်ထားသောဂျုံ၊ ကိုက်ထားသောအရွယ်အစားဖျက်ထားသောဂျုံ၊ ဖွဲနုများ၊ ၎င်းကိုရှင်သန်ပါ၊ အချိုဓာတ်ရင့်ကျက်သူများ၊ ကင်ထားသော Oats

>

မည်သည့်အရာမဆိုလျင်မြန်သောအစေ့များ

• အကောင်းဆုံး ပြောင်းဖူးအမှုန့်၊ ကြွပ်သောဆန်၊ ပျားရည်နှင့်ပဲပြားများ
• ဆန်မုန့် ကောက်နှံနှင့်ချက်ချင်းစီရီရယ် (ပူပူနွေးနွေးကျွေးပါ။ )
• ဂျုံမုန့် မူရင်းကောက်နှံ (၁ မိနစ်၊ ၂ မိနစ်၊ ချက်ချင်း) (ပူပူနွေးနွေးကျွေးပါ။ )
• အစားအစာကလပ် ပြောင်းဖူးအမှုန့်များ၊ ပြောင်းကွဲများ၊ Creamy Wheat Farina (ပူပူနွေးနွေးကျွေးပါ။ )ဆန်၊ ဆန်၊ ပျားရည်နှင့်ပြောင်း၊ ပျားရည်
• အထွေထွေ Mills က Chex (ဘလူးဘယ်ရီ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ ပြောင်း၊ ဆန်၊ ဗနီလာ)
• ဂရိတ် Value ကို ပြောင်းဖူးအမှုန့်များ၊ ပြောင်းကွဲများ၊ ဆန်ကွဲများ၊ ဆန်ကွဲများ)
• Hannaford ပြောင်းဖူးအမှုန့်များ၊ ကြွပ်ကြွပ်ဆမ်းများ၊ ကြွပ်ကြွပ်ဆန်၊ ပြောင်းဖူးများ၊ ဗာဒံစေ့များ၊ Oats နှင့်အခြားအရာများ
• အိုင်ဂါး ပြောင်းဖူးမှုန့်၊ ကြွပ်ကြွပ်ဆန်
• Kashi အော်ဂဲနစ် ပျားရည်အပူပေးသော နှလုံးသားများ နှင့် အိုများ ၊ အော်ဂဲနစ် ပူနွေးသော သစ်ကြံပိုးခေါက် နှလုံးသား နှင့် အို
• keloggs ပြောင်းဖူးမှုန့် (ပုံမှန်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်)၊ Crispix, Rice Krispies, Special K Original
• Kiggins ပြောင်းဖူးအမှုန့်၊ ကြွပ်သောဆန်၊ Rollin Oats Cereal
• Malt အိုအစားအစာ မှောင်မိုက်ဆန်
• Market ကခြင်းတောင်း ပြောင်းဖူးဘီစကွတ်များ၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်များ၊ Crispy Hexagons၊ Crispy Rice၊ ဆန်ဘီစကွတ်များ
• My Posts အစေ့အဆန်များ ငှက်ပျောသီးအခွံမာသီးအစေ့အဆန်များ၊ ကောက်ညှင်းဆန်သော Pecan အစေ့အဆန်များ၊ Oats ပျားရည်လှော်ထားသော ပျားရည်အချပ်များ၊ Maple နှင့် Pecan ပျားရည်အစည်းများ၊ Oats Vanilla ပျားရည်ထုပ်များ၊ ဗာဒံစေ့နှင့် ပျားရည်အုတ်များ
• Quaker မူရင်းလက်ငင်းအသားများ (ပူပူနွေးနွေးကျွေးပါ။ )
• လက်မှတ်ကိုရွေးချယ်ပါ ပြောင်းဖူးအမှုန့်များ၊ ပြောင်းဖူးအိတ်များ၊ ဆန်အိတ်များ၊ ဆန်နှင့်အခြားပျားရည်များ
• ဒါက Smart ပါ ပြတ်သားသောဆန်

ပဲတောင့်၊ ပဲတောင့်၊ ပဲတောင့်

ခွင့်ပြု:

• 16 မှ 32 အောင်စ packages များ
• ပဲအမျိုးမျိုး၊ ပဲများသို့မဟုတ်ပဲဟင်းအမျိုးအစားများ
• ပုံမှန်သို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်

ခွင့်မပြု:

• သကြား၊ အဆီ၊ အဆီ၊ အသား၊ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ ၀ င်သောပဲမျိုးစုံ
• အရသာထုပ်များနှင့်အတူဟင်းချိုရောစပ်သို့မဟုတ်ပဲခြောက်/ပဲစေ့/ပဲဟင်း

စည်သွတ်ဘူး

ခွင့်ပြု:

• ၁၅ မှ ၁၆ အောင်စဘူး
• အဆီမပါသောပြန်ထည့်ထားသောပဲများ၊ ပုံမှန်သို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်၊ ဆိုဒီယမ်နည်းသောသို့မဟုတ်ဆားမပါ ၀ င်သောစည်သွပ်ဘူးများ

ခွင့်မပြု:

• အစိမ်း (သို့) ဖယောင်းပဲသို့မဟုတ်အစိမ်းပဲ - ဤအရာများကိုသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အကျိုးကျေးဇူးဖြင့်သင်ဝယ်ယူနိုင်သည်
• ဖုတ်ထားသောပဲများ၊ ၀ က်သားနှင့်ပဲများ၊
• သကြား၊ အဆီ၊ အဆီ၊ အသား၊ သစ်သီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ ၀ င်သောပဲမျိုးစုံ

မြေပဲထောပတ်

ခွင့်ပြု:

• ၁၆ မှ ၁၈ အောင်စကွန်တိန်နာများ
• ချောမွေ့, creamy, chunky သို့မဟုတ် crunchy
• ပုံမှန်သို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်

ခွင့်မပြု:

• ပျားရည်, marshmellow, ဂျယ်လီသို့မဟုတ်ချောကလက်စသည်တို့ပါရှိသည်ချိုသို့မဟုတ်အရသာနှင့်အတူမြေပဲထောပတ်
• flaxseed သို့မဟုတ်စွန်ပလွံနှင့်အတူမြေပဲထောပတ်
• packets တွေကိုသို့မဟုတ်ညှစ်ကွန်တိန်နာ
• Peant ထောပတ်ပျံ့နှံ့