အတည်ပြုစာရင်း

အေးသီးနှံ

 

အသီးအနှံဘယ်ရီသီး

Apple Cinnamon Toasted Oats*၊ Cinnamon Frosted Shredded Wheat*၊ Original Toasted Oats*

အထွေထွေဆန်စက်များ

Cheerios*၊ Multigrain Cheerios*၊ Strawberry Multigrain Cheerios*၊ Blueberry Chex၊ Cinnamon Chex၊ Corn Chex၊ Rice Chex၊ Wheat Chex၊ Fiber One Honey Clusters*၊ Berry Berry Kix*၊ Honey Kix*၊ Original Kix*၊ Whole Grain Total* ဂျုံစပါး*

KELLLOGG'S

ဖွဲနုအားလုံး ပြီးပြည့်စုံသော ဂျုံဖွဲနုအရွက်များ*၊ ပြောင်းဖူးစေ့များ၊ Crispix၊ Frosted Mini Wheats*၊ Frosted Mini Wheats Blueberry*၊ Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll*၊ Frosted Mini Wheats Pumpkin Spice*၊ Frosted Mini Wheats Strawberry*၊ Frosted Mini Wheats Filled Berry *၊ Frosted Mini Wheats Touch Raspberry*၊ Frosted Mini Wheats Little Bites*၊ Frosted Mini Wheats Little Bites Chocolate*၊ Rice Krispies၊ Special K မူရင်း၊ Special K Protein Honey Almond Ancient Grains*၊ Special K Protein Multigrain Cinnamon*

MALT O MEAL

ထမင်းကြော်၊ Frosted Mini Spooners*၊ Strawberry Cream Mini Spooners*

POST

Great Grains Banana Nut Crunch*၊ Great Grains Crunchy Pecan*၊ Grape Nuts Original*၊ Grape Nuts Flakes*၊ Oats ပျားရည်ကင်၊ Almonds နဲ့ Oats ပျားရည်ထုပ်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်တွေနဲ့ Honey Bunches နဲ့ Honey Bunches၊ Oats Pecan ပျားရည်အစည်း & မေပယ်အညိုရောင်သကြား၊ ပျားရည်အုတ်ခဲများနှင့် ဗနီလာစည်းများ

Quaker

Life Original * Oatmeal ရင်ပြင်အညိုရောင်သကြား *၊ Oatmeal Squares သစ်ကြံပိုး * \ t

SUNBELT မုန့်ဖုတ်လုပ်ငန်း

ရိုးရှင်းသော Granola *

အမြဲတမ်း သိမ်းဆည်းပါ။

ပြောင်းဖူးစေ့များ၊ ကြွပ်သောဆန်၊ Frosted Shredded Wheat*၊ Oated Oats*

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု

Frosted Shredded Wheat*၊ Frosted Shredded Wheat Maple & Brown Sugar*၊ Frosted Shredded Wheat Strawberry Cream*၊ Bran Flakes*၊ Corn Crisps၊ Corn Flakes၊ Crisp Rice Cereal၊ Crispy Corn & Rice၊ Happy Os*၊ Multigrain Happy Os*၊ Honey Oat အစုအဝေးများ၊ ဗာဒံစေ့များနှင့် ပျားရည်အုတ်အစုအဝေးများ၊ ဆန်ဘီစကွတ်များ၊ ဂျုံဖွဲနုအခေါက်များ*၊ ဂျုံမှုန့်များ၊ ဂျုံမှုန့်များ*

FAREWAY

ပြောင်းဖူးအစေ့များ၊ ပြောင်းဖူးစကွဲများ၊ ဆဋ္ဌဂံခြောက်များ၊ ဆန်ကြွပ်၊ အအေးခံထားသော ဂျုံတုံးများ*၊ Oat Square*၊ ဆန်ကွဲများ၊ အရသာများ*၊ Multigrain အရသာ*၊ ဂျုံဖွဲနုများ*၊ ဂျုံကွဲများ*

စားနပ်ရိက္ခာအဖွဲ့

ပြောင်းဖူးအစေ့များ၊ ပြောင်းဖူးစကွဲများ၊ ဆန်ကြမ်းများ၊ Frosted Shredded Wheat*၊ Oat Cussters ပါသော ပျားရည်နှင့် Oats၊ Almonds နှင့် ပျားရည်နှင့် Oats၊ Oatmeal Square*၊ Rice Biscuits၊ Rice Squares၊ Strawberry Frosted Wheat*၊ Tastees*၊ Oats Toasted*၊ Twin ကောက်ပဲကြွပ်၊ ဂျုံဖွဲနုအခေါက်များ*၊ ဂျုံစကွဲများ*

အလွန်တန်ဖိုး

ဆန်ကြွပ်၊ ပျားရည်အုတ်ဂျုံ၊ ပြောင်းဖူးအစေ့များ၊ ပြောင်းဖူးစကွဲများ၊ ခဲဖျက်ထားသော ဂျုံ*၊ ဆန်ကွဲများ၊ ကြော်ထားသော O's*၊ Multigrain Toasted O's*၊ Wheat Bran Flakes*၊ Wheat Squares*

HY-VEE

ဟန်ချက်ညီသော နေထိုင်မှုပုံစံ*၊ ပြောင်းဖူးအခွံများ၊ ပြောင်းဖူးစကွဲများ၊ ဆန်ကြမ်းများ၊ နှစ်ထပ်အမဲသား၊ နှင်းခဲခြစ်ထားသောဂျုံ*၊ ဘလူးဘယ်ရီအအေးခံထားသောဂျုံ*၊ စတော်ဘယ်ရီအအေးခံထားသောဂျုံ*၊ Nutty Nuggets*၊ Oats & More ဗာဒံစေ့များ၊ Oats နှင့် ပျားရည်ဖြင့် အခြား ဆန်ကွဲများ၊ အရသာများ*၊ Multigrain Tasteeos*၊ ကြော်ထားသော ပြောင်းဖူး၊ ဆန်ကင်၊ ဂျုံမှုန့်၊ ဂျုံဖွဲနုအခွံများ*

အိုင်ဂါး

ဖွဲနုအခေါက်များ*၊ ပြောင်းဖူးခေါက်၊ ဆန်ကြမ်း၊ ခဲခြစ်ထားသော ဂျုံ*၊ ဆန်ကွဲ၊ ဂျုံမှုန့်*၊ အရသာ*၊ ဂျုံကြော်*

KROGER

ဖွဲနုအခေါက်များ*၊ ထမင်းကြော်၊ ပြောင်းဖူးစေ့များ၊ အကိုက်အရွယ်အစား Frosted Shredded Wheat*၊ Frosted Shredded Wheat Blueberry*၊ Frosted Shredded Wheat Strawberry Cream*၊ Honey Crisp Medley နှင့် Almonds၊ Living Well*၊ Multigrain Living Well*၊ Nutty Nuggets*၊ Oat Squares*၊ Rice Bitz၊ Toasted Oats*၊ Multigrain Toasted Oats*

MARKET PANTRY

ပြောင်းဖူးအစေ့များ၊ Oat Squares*၊ ကြော်ထားသော Oats*

ငါတို့မိသားစု

Bran Flakes*၊ Crispy Hexagons၊ Crispy Rice၊ Corn Flakes၊ Corn Squares၊ Bite Size Frosted Shredded Wheat*၊ Frosted Shredded Wheat*၊ Strawberry Cream Frosted Shredded Wheat*၊ Nutty Nuggets*၊ Oats နှင့် Almonds၊ Oats နှင့် ပျားရည်ဖြင့် အခြားအရာများ ဆန်ဘီစကွတ်၊ ဂျုံမုန့်ဖုတ်*၊ ဂျုံမုန့်တီကြော်*၊ ဂျုံဘီစကွတ်*

SIGNATURE မီးဖိုချောင်

ဖွဲနုအခေါက်များ*၊ ပြောင်းဖူးစေ့များ၊ ဆန်ကြမ်းများ၊ Oats နှင့် အခြား ဗာဒံစေ့များ၊ Oats နှင့် အခြားအရာများနှင့်အတူ ပျားရည်၊ ဆန်အိတ်များ၊ ဂျုံမုန့်ဖုတ်*

လက်မှတ် SELECT

ဖွဲနုအခေါက်များ*၊ ဆန်ကြမ်းများ၊ ပြောင်းဖူးစေ့များ၊ ပြောင်းဖူးအိတ်များ၊ အမဲစက်များ*၊ ဗာဒံစေ့၊ Oats နှင့် အခြားအရာများနှင့် အခြားအရာများဖြင့် ပျားရည်၊ ဆန်အိတ်များ၊ Oats ကြော်*

အဲဒါ စမတ်ပါပဲ။

ဖွဲနုအခေါက်များ*၊ ကြွပ်ကြွပ်ဆန်၊ ပြောင်းဖူးစေ့များ၊ ကြော်ထားသော Oats*

Hot Creal

ဆန်မုန့် လက်ငင်း၊ မူရင်း

ဂျုံမုန့် လက်ငင်း၊ ၁ မိနစ်၊ ၂ ၁/၂ မိနစ်၊ ကောက်နှံတစ်ခုလုံး

Malt O အစားအစာ Coco Wheats၊ မူရင်း၊ ချောကလက်

Quaker- Instant Grits ထောပတ်၊ Instant Grits မူရင်း၊ Instant Oatmeal မူရင်း

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု: Instant Oatmeal Original 11.8 အောင်စ။

အသင့်စား Oatmeal*၊ 11-12 အောင်စ။

အစားအသောက်အသင်း၊ တန်ဖိုးကြီးသော၊ Hy-Vee၊ IGA၊ Kroger၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုနှင့် လက်မှတ်ရွေးချယ်ပါ။

* Whole Grain ညွှန်ပြသည်။

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• အထက်ဖော်ပြပါ အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် အရသာများသာ ဖြစ်ပါသည်။
• စီရီရယ် အနည်းဆုံး ၁၂ အောင်စ ရှိရမည်။ 12 အောင်စအထိအရွယ်အစား။

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• 12 အောင်စထက်သေးငယ်သောအရွယ်အစား။

နို့

နို့လုံး- အသက် 1 နှစ် (12-23 လ) ကလေးများအတွက်

အဆီထုတ်ထားသော သို့မဟုတ် 1% နွားနို့

• အသက် 2-5 နှစ်အရွယ်ကလေးများအတွက်
• အမြိုးသမီးမြားအဘို့အ

နို့ ၂%

• အာဟာရဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုပေါ်တွင်သာ အခြေခံ၍ အရည်အချင်းပြည့်မီသော 1 နှစ်ကလေးများအတွက် ရရှိနိုင်ပါသည်။
• အသက် 2-5 နှစ်ကလေးများ သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးများအတွက် မရနိုင်ပါ။

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• သင့်အကျိုးကျေးဇူးများတွင် ဖော်ပြထားသော အဆီပါဝင်မှု အမျိုးအစား
• ဂါလံ သို့မဟုတ် ဂါလံတစ်ဝက်
• မဆိုအမှတ်တံဆိပ်

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• ချောကလက် သို့မဟုတ် အခြားအရသာများ
• ဗာဒံစေ့၊ သီဟိုဠ်စေ့၊ Oat သို့မဟုတ် ဆန်နို့

အထူးသီးသန့်နို့

Lactose Free နို့ ဂါလံတစ်ဝက် (၆၄ အောင်စ)

အငွေ့ပြန်ထားသောနို့ 12 အောင်စ ဗူးခွံများ၊ Nonfat သို့မဟုတ် ဗီတာမင် D (နို့တစ်ခုလုံး)

နို့ခြောက် 25.6 အောင်စ သေတ္တာ သို့မဟုတ် အိတ် (8 quarts ပြုလုပ်သည်)

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• 2% အငွေ့ပြန်ထားသောနို့
• အရွယ်အစားများကို မဖော်ပြထားပါ။

ပဲပုပ်ယမကာ

ပိုးပဲနို့ မူရင်းအရသာသာ; ဂါလံတစ်ဝက် (၆၄ အောင်စ)၊ အအေးခန်း သို့မဟုတ် စင်မြင့်

8^th တိုက်ကြီးပဲနို့ မူရင်း သို့မဟုတ် ဗနီလာ; ဂါလံတစ်ဝက် (၆၄ အောင်စ)

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• အမှတ်တံဆိပ် သို့မဟုတ် အရသာများကို စာရင်းမသွင်းပါ။

ကြက်ဥ

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• အလတ်စား သို့မဟုတ် အရွယ်အစားကြီးမားသော ကြက်ဥ
• အဖြူဥများသာဖြစ်သည်။
• 12 သာရေတွက်ပါ။
• မဆိုအမှတ်တံဆိပ်

မဝယ်ပါနှင့်

• အော်ဂဲနစ်၊ လှောင်အိမ်မပါသော သို့မဟုတ် အလွတ်တန်းဥများ
• ကြက်ဥအညိုရောင်
• ပါဝင်သော အထူးသီးသန့်ကြက်ဥများ- ကိုလက်စထရောနည်းသော ကြက်ဥများ ၊ သတ်သတ်လွတ် သို့မဟုတ် သက်သတ်လွတ် ကျွေးသော၊ အဆီပြုပြင်; ကြက်ဥ သို့မဟုတ် DHA၊ Omega-3 သို့မဟုတ် အခြားအာဟာရဓာတ်များ ခိုင်ခံ့သော သို့မဟုတ် ကြွယ်ဝသည်။

ဒိန်ခဲ

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• 16 အောင်စ အရွယ်အစားသာ
• ဒိန်ခဲတုံး သို့မဟုတ် အတုံးလိုက်များ- စတိုးဆိုင်အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် အရသာများအားလုံး
• ဤအမှတ်တံဆိပ်များမှ ခြစ်ထားသောချိစ်များ
  • အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု
  • Freedom ရဲ့ရွေးချယ်မှု
  • အစားအစာကလပ်
  • Kroger
  • Lucerne
  • ငါတို့မိသားစု
  • Fwayway
  • ဂရိတ် Value ကို
  • hy-Vee
  • စျေးအသင့်နေရာ
• ဤအမှတ်တံဆိပ်များမှသာလျှင် ဒိန်ခဲများ-
  • အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု
  • အစားအစာကလပ်
  • Lucerne
  • ငါတို့မိသားစု
• ဤအမှတ်တံဆိပ်မှသာလျှင် အစိုဓာတ်နည်းသော mozzarella ဘောလုံးများ- Lucerne

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• 16 အောင်စထက်အခြားအရွယ်အစား။
• အော်ဂဲနစ်ဒိန်ခဲများ၊ တင်သွင်းလာသော ဒိန်ခဲများ၊ ဒိန်ခဲများ သို့မဟုတ် ရေထဲတွင် လတ်ဆတ်သော mozzarella
• တစ် ဦး ချင်းစီထုပ်
• ဒိန်ခဲတုံး
• ပြုပြင်ပြီးသား ဒိန်ခဲ အစားအစာ ထုတ်ကုန်များ၊ ဒိန်ခဲများ ဖြန့်ကျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အတုယူထားသော ဒိန်ခဲများ
• jalapeños သို့မဟုတ် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်များကဲ့သို့ ပေါင်းထည့်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အရသာရှိသော ဒိန်ခဲများ

ဒိန်ချဥ်

LowFat သို့မဟုတ် NonFat ဒိန်ချဉ်များ—အသက် 2 နှစ်မှ 5 နှစ်အရွယ် ကလေးများနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက်

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု - စတော်ဘယ်ရီ Lowfat၊ Vanilla Lowfat၊ Greek Plain Nonfat၊ Greek Vanilla Nonfat၊ ရိုးရိုး Nonfat

Chobani- ဂရိ Blueberry Nonfat၊ ဂရိလွင်ပြင် Nonfat၊ ဂရိ Peach Nonfat၊ ဂရိ Vanilla Nonfat၊ ဂရိ Strawberry Nonfat

Dannon- ရိုးရိုး Lowfat၊ Vanilla Lowfat၊ ရိုးရိုး Nonfat၊ Strawberry Nonfat၊ Strawberry Banana Nonfat

Dannon Light & Fit- စတော်ဘယ်ရီ Nonfat၊ Vanilla Nonfat၊ Greek Plain Nonfat၊ ဂရိ Vanilla Nonfat

Dannon Oikos Honey Nonfat၊ Maple Nonfat၊ Plain Nonfat၊ Vanilla Nonfat၊ Pro Plain Nonfat၊ Triple Zero Strawberry Nonfat၊ Triple Zero Vanilla Nonfat

ခရီးဝေး- ဂရိလွင်ပြင် Nonfat၊ ဂရိဗနီလာ Nonfat

အစားအသောက်ကလပ် ရောစပ်ထားသော စတော်ဘယ်ရီ Lowfat၊ Vanilla Lowfat၊ Plain Lowfat၊ Greek Plain Nonfat၊ Greek Vanilla Nonfat၊ Light Vanilla Nonfat၊ ရိုးရိုး Nonfat

ကောင်း & စုဆောင်း: ဂရိလွင်ပြင် Nonfat၊ ဂရိဗနီလာ Nonfat

အလွန်တန်ဖိုး Peach Lowfat၊ Strawberry Lowfat၊ Strawberry Banana Lowfat၊ Vanilla Lowfat၊ ရိုးရိုး Nonfat၊ Vanilla Nonfat

Kroger: ရောစပ်ထားသော Vanilla Lowfat၊ ရိုးရိုး Lowfat၊ Lite
စတော်ဘယ်ရီ Nonfat၊ Greek Plain Nonfat၊ Greek Vanilla Nonfat၊ Carbmaster Peach၊ Carbmaster Strawberry၊ Carbmaster Vanilla

Lucerne- Peach Lowfat၊ ရိုးရိုး Lowfat၊ Strawberry Lowfat၊ Vanilla Lowfat၊ Light Vanilla Nonfat၊ Greek Plain Nonfat၊ Greek Honey Nonfat၊ Greek Vanilla Nonfat

တောင်မြင့်- ရိုးရိုး Lowfat၊ Vanilla Lowfat၊ ရိုးရိုး Nonfat၊ Vanilla Nonfat

သဘာဝတရားကို ဖွင့်ပါ- ဂရိလွင်ပြင် Lowfat၊ ဂရိလွင်ပြင် Nonfat၊ ဂရိ Strawberry Nonfat၊ ဂရိ Vanilla Nonfat

ငါတို့မိသားစု: ဘလူးဘယ်ရီ Lowfat၊ Peach Lowfat၊
စတော်ဘယ်ရီ Lowfat၊ Vanilla Lowfat၊ Greek Plain Nonfat၊ Greek Vanilla Nonfat၊ Light Plain Nonfat၊ Light Strawberry Nonfat၊ Light Vanilla Nonfat

ရိုးရှင်းစွာ ဟန်ချက်ညီသည်- ဂရိလွင်ပြင် Nonfat၊ ဂရိဗနီလာ Nonfat

ကောင်းလွန်းသည်- ရိုးရိုး Lowfat၊ ဗနီလာ Lowfat

Yoplait- ဘလူးဘယ်ရီ Lowfat၊ Harvest Peach Lowfat၊ Strawberry Lowfat၊ Strawberry Banana Lowfat၊ Vanilla Lowfat၊ Plain Nonfat၊ Greek Plain Nonfat၊ Greek Vanilla Nonfat

Whole Milk Yogurts- 1 နှစ်သားကလေးများအတွက်

Chobani- Whole Milk Greek Plain

Dannon- Whole Milk Plain, Whole Milk Strawberry, Whole Milk Vanilla

Dannon Oikos နို့တစ်မျိုးလုံး

ခရီးဝေး- Whole Milk Honey Salt Caramel ဂရိ

အစားအသောက်ကလပ် နို့တစ်ခုလုံး ဂရိဗနီလာ

ကောင်း & စုဆောင်း: Whole Milk Greek Honey Vanilla, Whole Milk Greek Plain

Kroger: Whole Milk Plain, Whole Milk Vanilla, Greek Whole Milk Plain, Greek Whole Milk Vanilla

Lucerne- Whole Milk Plain, Whole Milk Strawberry, Whole Milk Vanilla

တောင်မြင့်- Whole Milk Plain, Whole Milk Strawberry, Whole Milk Vanilla

သဘာဝတရားကို ဖွင့်ပါ- Whole Milk Greek Plain

ရိုးရှင်းစွာ ဟန်ချက်ညီသည်- Whole Milk Greek Plain, Whole Milk ဂရိပျားရည်

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• အတိအကျအဆီပါဝင်မှုဒိန်ချဉ်အမျိုးအစားအဖြစ်သင့်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ
• ဤအတည်ပြုထားသော အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် အရသာတစ်ခုခု
• ၈ အောင်စ။ ကွန်တိန်နာသာ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• အမှတ်တံဆိပ် သို့မဟုတ် အရသာများကို စာရင်းမသွင်းပါ။
• သောက်သုံးနိုင်သော ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် granola ကဲ့သို့သော ရောနှောပါဝင်သည့် ဒိန်ချဉ်များ
• 32 အောင်စထက်အခြားအရွယ်အစား။

မြေပဲထောပတ်

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• 16-18 အောင်စရှိသောအိုးများ။ အရွယ်အစား
• ခရင်မ်၊ ချောမွေ့သော၊ အတုံးအခဲ သို့မဟုတ် ရွရွပုံစံများ
• သကြားနည်းသော သို့မဟုတ် လျှော့နည်းသောမျိုးကွဲများ
• ဆားနည်းသော သို့မဟုတ် လျှော့နည်းသောမျိုးကွဲများ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• မြေပဲထောပတ်ပျံ့နှံ့သွားသည်
• သဘာဝမျိုးကွဲများ
• ပျားရည်၊ ဂျယ်လီ သို့မဟုတ် ချောကလက်ကဲ့သို့ ပေါင်းထည့်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော မြေပဲထောပတ်
• OMEGA-3 ကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များပါရှိသော မြေပဲထောပတ်
• အဆီနည်းသော မြေပဲထောပတ်များ

စည်သွတ်ပဲ

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• အဆင်သင့်ပဲ 15-16 အောင်စ။ အရွယ်အစား
• ပဲမျိုးစုံတစ်မျိုးတည်း
• ပုံမှန်ဆား သို့မဟုတ် ဆားနည်းသော သို့မဟုတ် လျှော့စားသောမျိုးကွဲများ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ သကြား၊ အဆီများ၊ ဆီများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သို့မဟုတ် အသားများ အပါအဝင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊
• မီးဖုတ်၊ အကြော်၊ သို့မဟုတ် ငရုတ်စေ့
• စည်သွတ်စိမ်း သို့မဟုတ် ဖယောင်းစေ့

ပဲခြောက်

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• အိတ် ၁၆ အောင်စ အရွယ်အစားအတွက်သာ
• ပဲခြောက်၊ ပဲ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• ပဲမျိုးကွဲအိတ်များ
• ပဲဟင်းရည် ရောမွှေပါ။
• ပေါင်းထည့်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် အရသာရှိသော ပဲခြောက်များ

Whole Wheat ပေါင်မုန့်

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု - 100% WW 16 အောင်စ။

မိသားစုရွေးချယ်မှု- 100% WW 16 အောင်စ။

ခရီးဝေး- 100% WW 16 အောင်စ။

ဖရန့် 100% WW Sandwich Thins 12 အောင်စ။

Hy-vee- 100% WW ပေါင်မုန့် 16 အောင်စ။

အိုင်အက်အေ: 100% WW 16 အောင်စ။

Kroger: 100% Whole Wheat 16 အောင်စ၊ 100% Whole Wheat 24 အောင်စ၊ Round Top 100% WW 16 အောင်စ၊ Round Top 100% WW 24 အောင်စ၊ 100% WW Sandwich Slims 12 အောင်စ၊ 100% WW Slider12 Sandwich oz.၊ 100% WW Hamburger Buns 14 oz., Market & Mill 100% WW 20 oz., Market & Mill Artisan Style 100% WW 20 oz.

သဘာဝပိုင်ဆိုင်မှု သကြားမပါသော 100% Whole Grain 16 အောင်စ၊ 100% WW w/ Honey 16 အောင်စ.၊100% Whole Wheat 20oz.

Oroweat- 100% WW Sandwich Thins 12 အောင်စ၊ WW Hamburger Buns 16 အောင်စ၊ WW Hot Dog Buns 16 အောင်စ၊ Wide Pan 100% WW 24 အောင်စ။

ငါတို့မိသားစု: 100% WW 16 အောင်စ၊ 100% WW နိုင်ငံပုံစံ

Pepperidge ခြံ: ကျောက်မြေ 100% WW 16 အောင်စ၊ အလွန်ပါးလွှာသော 100% WW 16 အောင်စ၊ 100% WW သစ်ကြံပိုးခေါက် w/ Raisins Swirl 16 အောင်စ၊ အလင်းပုံစံ 100% WW 16 အောင်စ၊ WW လယ်ယာအိမ် 100% WW 24 အောင်စ၊ ပါးပါး Whole Grain 100% WW 22 အောင်စ၊ 100% WW Hamburger Buns 12.25 အောင်စ၊ WW Soft Deli Flats 12 အောင်စ။

သီးသန့်ရွေးချယ်မှု- 100% WW ပေါင်မုန့် 24 အောင်စ၊ 100% WW Wide Pan 24 အောင်စ၊ Sugar Free 100% WW Wide Pan 24 အောင်စ။

Sara Lee 100% WW 16 အောင်စ၊ 100% WW 20 အောင်စ။

Signature Kitchens- 100% WW ပေါင်မုန့် 16 အောင်စ။

Village Hearth- 100% WW 16 အောင်စ။

အံ့သြစရာ: 100% WW 16 အောင်စ၊ 100% WW 20 အောင်စ။

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• ပေါင်မုန့်သည် ဂျုံလုံးဖြစ်ရမည်။
• ဤအမှတ်တံဆိပ်၊ အရသာနှင့် အရွယ်အစားများသာ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• Bakery မုန့်များ

Tortillas

ပြောင်းဖူးပျော့ (အဝါရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင်၊ သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိပါက)

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု - 16 အောင်စ။

အင်း: 8 အောင်စ။

သကြားလုံးများ- 8 အောင်စ

ချီချီ- ပြောင်းဖြူ ၁၆ အောင်စ

ခရီးဝေး- ပြောင်းဖြူ ၁၆ အောင်စ

ပန်းချီကားများ ပြောင်းဖြူ ၁၆ အောင်စ

စစ်သည် ပြောင်းဖြူ ၁၆ အောင်စ

Hy-Vee- ပြောင်းဖြူ ၁၆ အောင်စ

အိုင်အက်အေ: ပြောင်းဖြူ ၁၆ အောင်စ

Kroger: အဝါရောင်ပြောင်း 16 အောင်စ။

La Banderita အဝါရောင်နှင့် အဖြူရောင် 16 အောင်စ၊ Grande Corn 16 အောင်စ။

လာရီ 8 အောင်စ နှင့် 16 အောင်စ။

La Favorita- 8 အောင်စ။

Mama Lupe ၏ Taco Size 16 အောင်စ

မစ္ရွင္း: Yellow Corn 16 အောင်စ၊ White Corn 8 အောင်စ။

ငါတို့မိသားစု: အဝါနှင့်အဖြူ 16 အောင်စ။

ဂျုံလုံး – ၁၆ အောင်စ။

• အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု၊ Chi-Chi's၊ Fareway၊ Frescado's၊ Food Club၊ ကြီးမြတ်သောတန်ဖိုး၊ Hy-Vee၊ Kroger၊ La Banderita၊ Mama Lupe၊ Market Pantry၊ Mission၊ Ortega၊ ကျွန်ုပ်တို့မိသားစု၊ Signature Kitchens
• မစ်ရှင်: ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 8 အောင်စ။
• မီမာမား Low Carb 8 အောင်စ။

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• အဝါရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင်ပြောင်းဖူး သို့မဟုတ် ဂျုံလုံး tortillas
• ဤအတည်ပြုထားသော အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် အရွယ်အစားများသာ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• အဖြူရောင်ဂျုံမှုန့် tortillas သို့မဟုတ် multigrain tortillas
• ဆန် သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့ ပြောင်းဖူး သို့မဟုတ် ဂျုံမှလွဲ၍ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော Tortillas
• သကြား၊ အဆီ၊ ဆီ သို့မဟုတ် ဆားကဲ့သို့ ပေါင်းထည့်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော Tortillas

ဂျုံလုံးခေါက်ဆွဲ

Barilla

Fwayway

ကောင်းသော & စုဆောင်းပါ

အစားအစာကလပ်

ဂရိတ် Value ကို

Hodgson စက်

Kroger

ငါတို့မိသားစု

ရက်ကတိုတို

Ronzoni ကျန်းမာရေးရိတ်သိမ်း

လက်မှတ်ကိုရွေးချယ်ပါ

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• ဤအမှတ်တံဆိပ်များမှ ဂျုံလုံးခေါက်ဆွဲများသာ
• မည်သည့်ပုံစံခေါက်ဆွဲ
• 16 အောင်စ အရွယ်အစားများသာ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• ဂျုံလုံးမဟုတ်သောခေါက်ဆွဲ
• ဆန်၊ quinoa၊ ပိုက်ဆန်၊ ပြောင်း၊ ပဲ၊ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ ပြုလုပ်ထားသော ခေါက်ဆွဲ
• ဂျုံမှုန့်စသည်မှကစီဓာတ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ရသောအသားဓာတ်တစ်မျိုးမပါဝင်သော

ဆန်လုံးညို

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• ဆန်လုံးအိတ် သို့မဟုတ် ဆန်လုံးညို
• 16 အောင်စ ပုံမှန်ချက်ပြုတ်ထားသော ဆန်လုံးညိုထုပ်များ
• 14-16 အောင်စ ဆန်လုံးညို အမြန် သို့မဟုတ် ချက်ခြင်း ချက်ခြင်း အထုပ်များ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• ဆန်ဖြူ သို့မဟုတ် အနက်ရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် တောဆန်ကဲ့သို့သော အခြားဆန်မျိုးစုံ
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ သကြား၊ အဆီများ သို့မဟုတ် ဆီများ သို့မဟုတ် ဆားတို့ပါရှိသော ဆန်လုံးညို

ဆန်လုံးညို

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• ဆန်လုံးအိတ် သို့မဟုတ် ဆန်လုံးညို
• 16 အောင်စ ပုံမှန်ချက်ပြုတ်ထားသော ဆန်လုံးညိုထုပ်များ
• 14-16 အောင်စ ဆန်လုံးညို အမြန် သို့မဟုတ် ချက်ခြင်း ချက်ခြင်း အထုပ်များ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• ဆန်ဖြူ သို့မဟုတ် အနက်ရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် တောဆန်ကဲ့သို့သော အခြားဆန်မျိုးစုံ
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ သကြား၊ အဆီများ သို့မဟုတ် ဆီများ သို့မဟုတ် ဆားတို့ပါရှိသော ဆန်လုံးညို

လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အေးခဲထားသော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• ပုံမှန်သို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်
• မဆိုအမျိုးမျိုး လတ်ဆတ်သော သစ်သီး သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • အလုံးစုံ
  • ကြိုတင်ဖြတ်ပြီး ထုပ်ပိုးပါ။
  • အိတ်ခွံ သို့မဟုတ် ဗူးခွံပါရှိသော သုပ်နှင့် အစိမ်းရောင် ရောနှောပါ။ သာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်
  • ပါတီဗန်းများ ပါဝင်သည်။ သာ ပစ္စည်းများထုတ်လုပ်သည်။
  • ရွှေဖရုံသီးနှင့် အခြားသော ကွပ်မြုပ်များကို စားသုံးရန် ရည်ရွယ်သည်။
  • လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်းနှင့် မြင်းမုန်လာဥတို့ကို ခွင့်ပြုထားသည်။
• မဆိုအမျိုးမျိုး ရေခဲသော သစ်သီး သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • အေးခဲထားသော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အားလုံးကို ခွင့်ပြုထားသည်။
  • အရွယ်အစားအားလုံးကို ခွင့်ပြုထားသည်။
  • ပဲစေ့ သို့မဟုတ် ပဲလှော်ကဲ့သို့သော အေးခဲထားသော ပဲများကို အေးခဲထားသော ပဲများအဖြစ် ရေတွက်သည်။
  • အေးခဲထားသော ထုတ်ကုန်များတွင် citric acid ကဲ့သို့သော ထိန်းထားနိုင်သော အေးဂျင့် အနည်းငယ် ပါဝင်နိုင်သည်။

မဝယ်ပါနှင့်

• အသုပ် သို့မဟုတ် သံလွင်ဘား ပစ္စည်းများ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သို့မဟုတ် နံ့သာမျိုးများ
• သစ်သီးခြောက် သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• စည်သွတ်ဘူး သို့မဟုတ် ဗူးသီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• အခွံမာသီး
• ရွှေဖရုံသီးကြီးများနှင့် ဘူးသီး သို့မဟုတ် အရွယ်အစားမရွေး ပြုလုပ်ရန် အလှဆင်ပစ္စည်းများ
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ငံပြာရည်များ သို့မဟုတ် ငံပြာရည်များ ပေါင်းထည့်ထားသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊
• အခွံမာသီးများ၊ သစ်သီးခြောက်များ၊ croutons သို့မဟုတ် အ၀တ်တန်ဆာများကဲ့သို့သော ပေါင်းထည့်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါသော အသုပ်အစုံ
• ပြုတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်မဟုတ်သောပစ္စည်းများပါသည့် ပါတီဗန်းများ
• ငံပြာရည်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ သကြားများ၊ အစေ့အဆန်များ၊ အသားများ သို့မဟုတ် ထုတ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းထားခြင်းမရှိသော မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကဲ့သို့သော ဆော့စ်များ၊

မွေးကင်းစကလေးနှင့်သစ်သီးများ

Beech-Nut ဂန္တဝင်နှင့် သဘာဝများ- အရသာအားလုံး၊ 4 အောင်စ။ အိုးများ

Gerber 2nd အစားအစာများ အရသာအားလုံး၊ ၂ ထုပ် (၂၊ ၄ အောင်စ ကွန်တိန်နာ၊ စုစုပေါင်း ၈ အောင်စ)

Tippy ခြေချောင်းများ အရသာအားလုံး၊ 4 အောင်စ။ အိုးများနှင့် ၂ ထုပ် (၂၊ ၄ အောင်စ ကွန်တိန်နာများ၊ စုစုပေါင်း ၈ အောင်စ)

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• အသီးအနှံ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးတည်း သို့မဟုတ် ရောစပ်သောမျိုးကွဲများ
• တစ်ခုတည်း၊ 4 အောင်စ။ စုစုပေါင်း 2 အောင်စနှင့်ညီမျှသော ကွန်တိန်နာများ သို့မဟုတ် ၂ ထုပ်
• 4 အောင်စ နှစ်မျိုးလုံး။ တစ်ချိန်တည်းတွင် ကွန်တိန်နာ ၂ ထုပ်၊ သင်တစ်ဦး သို့မဟုတ် အခြားတစ်ဦးအတွက် အကန့်အသတ်မရှိပါ။

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• သကြား၊ ဆား၊ DHA သို့မဟုတ် ARA ပါသော အစားအစာများ
• ကောက်နှံ၊ ထမင်း၊ ခေါက်ဆွဲနှင့် ခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် အသီးအနှံမဟုတ်သော အခြားထည့်သွင်းပါဝင်ပစ္စည်းများပါသော ကောက်နှံစာများ၊ ဆန်၊ ခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် ကစီဓာတ်ပါသော ကစီဓာတ်ပါသော ကလေးအစားအစာများ
• ညစာ သို့မဟုတ် အချိုပွဲများအဖြစ် တံဆိပ်တပ်ထားသော ကလေးအစားအစာများ
• အိတ်များ သို့မဟုတ် အခြားပုံးများတွင် ကလေးအစားအစာများ

နို့စို့ကလေးများ

Beech-Nut- Multigrain၊ Oatmeal နှင့် Sensitive Oatmeal

ဂျာဘာ- မုယောစပါး၊ Multigrain၊ Oatmeal နှင့် Whole Wheat

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• အမှတ်တံဆိပ်နှင့် အရသာများကိုသာ ရွေးချယ်ပါ။
• ၈ အောင်စ။ ကွန်တိန်နာသာ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• အသီးအနှံများ၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဖော်မြူလာ၊ နို့၊ DHA သို့မဟုတ် ARA ကဲ့သို့သော ထပ်လောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော စီရီရယ်
• သတ်မှတ်ထားသော အခြားပုံးများတွင် ကောက်နှံများ

မွေးကင်းစအသား

Beech-Nut- အရသာအားလုံး၊ 2.5 အောင်စ။ အိုးများ

ဂျာဘာ- အရသာအားလုံး၊ 2.5 အောင်စ။ အိုးများ

Tippy ခြေချောင်းများ အရသာအားလုံး၊ 2.5 အောင်စ။ အိုးများ

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• ဟင်းရည် (သို့) အဆီအနှစ်ပါတဲ့ အသားအရသာတစ်မျိုး
• ၈ အောင်စ။ ကွန်တိန်နာသာ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• အသားချောင်းများ သို့မဟုတ် ညစာများ
• သကြား၊ ဆား၊ ကစီဓာတ်၊ အသီးအနှံများ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့ ဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ကလေးအသား

မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ

သင့်အကျိုးခံစားခွင့်များတွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ၏ အမှတ်တံဆိပ်၊ အမျိုးအစားနှင့် အရွယ်အစားအတိအကျကို ဝယ်ယူပါ။ မဟုတ်ဘူး
စတိုးတွင် အစားထိုးမှုများ။

သင့်ဖော်မြူလာကို ပြောင်းလဲလိုပါက သင်၏ WIC ဆေးခန်းသို့ ဆက်သွယ်ပါ။

တည်ငြိမ်သောဖျော်ရည်-ကလေးများအတွက်

အမြဲသိမ်းဆည်းပါ စပျစ်သီး၊

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု - ပန်းသီး၊ Apple Cider၊ ဘယ်ရီ၊ ချယ်ရီ၊ စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီး၊ နာနတ်သီး၊ ချယ်ရီအစစ်၊ စပျစ်သီးအစစ်၊ စပျစ်သီးအစစ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီးအပြင် ဗီတာမင်စီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ စပျစ်ဖြူ၊ စပျစ်သီးဖြူ၊

ကမ့်ဘဲလ်၏: ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဆိုဒီယမ်နည်းသောခရမ်းချဉ်သီး

ခရီးဝေး- ပန်းသီး၊ စပျစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်

အစားအသောက်ကလပ် ပန်းသီး၊ စပျစ်သီး၊ နာနတ်သီး၊ အစပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ စပျစ်ဖြူ

အလွန်တန်ဖိုး ပန်းသီး၊ Cranberry၊ စပျစ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ စပျစ်ဖြူ၊ မက်မွန်သီးဖြူ

Hy-Vee- Apple၊ Apple နှင့်အတူ Calcium၊ Cranberry၊ Cranberry Apple၊ Cranberry Raspberry၊ စပျစ်သီး၊ Grapefruit၊ နာနတ်သီးဖျော်ရည်၊ စပျစ်ဖြူ၊ Just Juice - အရသာအားလုံး

အိုင်အက်အေ: ပန်းသီး၊စပျစ်သီး၊နာနတ်သီး၊ခရမ်းချဉ်သီး၊စပျစ်ဖြူ

အရည်ရွှမ်းဖျော်ရည် ဖျော်ရည်အားလုံးသည် 100% Juice Label ဖြင့် အရသာရှိသည်။

Kroger: Apple၊ Cranberry၊ 100% Juice စပျစ်၊ Grapefruit၊ 100% Juice နာနတ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အနိမ့်
ဆိုဒီယမ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ စပ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ စပျစ်ဖြူ၊ မက်မွန်သီးဖြူ

စျေးဆိုင်- Apple၊ သကြားလျှော့ Apple၊ Cranberry Blend၊ စပျစ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ စပျစ်ဖြူ

Mott ၏ Apple၊ Apple Cherry၊ Apple Mango၊ Apple White စပျစ်

Mott's Sensibles- Apple၊ Apple Cranberry၊ Apple Pineapple၊ Apple Raspberry

သမုဒ္ဒရာရေမှုန်ရေမွှား Apple၊ Concord စပျစ်သီး၊ Cranberry၊ Cranberry Blackberry၊ Cranberry Cherry၊ Cranberry Grape၊ Cranberry Mango၊ Cranberry Pineapple၊ Cranberry Pomegranate၊ Cranberry Raspberry၊ Cranberry ဖရဲသီး

သစ်ပင်ခြံ: Immune Health အမျိုးအစားများ အပါအဝင် 100% Juice Label ဖြင့် ဖျော်ရည်အားလုံးသည် အရသာရှိသည်။

ငါတို့မိသားစု: ပန်းသီး၊ Apple Cider၊ Cranberry၊ Cranberry စပျစ်သီး၊ Cranberry Raspberry၊ စပျစ်သီး၊ နာနတ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ စပျစ်ဖြူ

Signature Kitchens- Cranberry, Cranberry စပျစ်သီး, White Grape

လက်မှတ်ရွေးချယ်ပါ- ပန်းသီး၊ Apple Cider၊ Cranberry၊ Cranberry စပျစ်သီး၊ Cranberry Raspberry၊ စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီး၊ နာနတ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဆိုဒီယမ်နည်း ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ စပျစ်ဖြူ၊ စပျစ်သီးဖြူ

အဲဒါ စမတ်- သဗျစ်သီး

သစ်ပင်ထိပ်- Apple

V8: ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဆိုဒီယမ်နည်း ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ စပ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်

Welch's: ဤ 100% ဖျော်ရည်အရသာများ- Cherry Concord စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီး၊ Calcium ပါသော စပျစ်သီး၊ အမျှင်ဓာတ်ပါသော စပျစ်သီး၊ စူပါဘယ်ရီ၊ စပျစ်နီ၊ စပျစ်ဖြူ၊ စပျစ်ဖြူ ချယ်ရီ၊ White Grape Peach

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် အရသာများသာ
• တည်ငြိမ်သောဖျော်ရည်များသာ
• 64 အောင်စ အရွယ်အစားသာ

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• အအေးခန်းဖျော်ရည်များ
• သကြားထည့်ထားသောဖျော်ရည်များ
• "ပေါ့ပေါ့ပါးပါး" သို့မဟုတ် "အစားအသောက်" ဖျော်ရည်များ
• ဖျော်ရည်များ သို့မဟုတ် ကော့တေးများ

Frozen Concentrated Juice –မိန်းမတို့အဘို့

မည်သည့်အမှတ်တံဆိပ် 100% Orange Juice သို့မဟုတ် 100% Grapefruit Juice

အမြဲသိမ်းဆည်းပါ ပန်းသီး၊ လိမ္မော် (မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို)

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု - ပန်းသီး၊ လိမ္မော် (မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို)

Dole- နာနတ်သီးလိမ္မော်ရောင်

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနေ့ ပန်းသီး၊ လိမ္မော် (မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို)

လွတ်လပ်မှုရွေးချယ်မှု- ပန်းသီး၊ လိမ္မော် (မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို)

အစားအသောက်ကလပ် ပန်းသီး၊ စပျစ်သီး၊ လိမ္မော် (မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို)

အလွန်တန်ဖိုး ပန်းသီး၊ လိမ္မော် (မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို)

Hy-Vee- ပန်းသီး၊ လိမ္မော် (မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို)

Kroger: ပန်းသီး၊ စပျစ်သီး၊ လိမ္မော် (မည်သည့်အမျိုးအစား)၊ နာနတ်သီးလိမ္မော်

သစ်ပင်ခြံ: အစိမ်းရောင်အဖုံးပါသော 100% အရသာရှိသောဖျော်ရည်

ငါတို့မိသားစု: လိမ္မော်ရောင် (မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို)

လက်မှတ်ရွေးချယ်ပါ- ပန်းသီး၊ လိမ္မော် (မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို)

Welch's: စပျစ်သီး၊

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• ဤအမှတ်တံဆိပ်များနှင့် အရသာများ
• 5-12 အောင်စ အရွယ်အစား

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• အေးခဲထားသောဖျော်ရည်များ၊ ကော့တေးများ၊ အပေါ့စား သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဖျော်ရည်များ

အတုံးလိုက် အတုံးလိုက် အလင်းတူနာငါး

ပန်းရောင်ဆော်လမွန်

ဝယ်ရန်အဆင်ပြေသည်-

• 5 အောင်စ ဗူးများ သို့မဟုတ် ပိုကြီးသည် (အသားတင်အလေးချိန်၊ ညှစ်မထားသောအလေးချိန်)
• Multipacks များကို ခွင့်ပြုထားသည်။ စုစုပေါင်းထုပ်ပိုးအလေးချိန်သည် အနည်းဆုံး 5 အောင်စရှိရမည်။ အရွယ်အစား (စုစုပေါင်း 30 အောင်စအထိ)
• ရေ သို့မဟုတ် ဆီ ထုပ်ပိုးထားသည်။

မ ၀ ယ်ပါနှင့် -

• အော်ဂဲနစ်
• အခြားတူနာမျိုးကွဲများဖြစ်သည့် အယ်လ်ဘာကိုရိုး၊ အတုံးအဖြူ သို့မဟုတ် အသားဖြူတူနာမျိုးကွဲများ
• အနီရောင် သို့မဟုတ် sockeye salmon ကဲ့သို့သော အခြားဆော်လမွန်မျိုးကွဲများ
• အရသာ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပါသော စည်သွပ်ဘူးများ
• 5 အောင်စထက်သေးငယ်သောအိတ်များ သို့မဟုတ် ဗူးခွံကဲ့သို့သော အခြားထုပ်ပိုးထားသောငါးများ။