အသားပေးချက်ပြုတ်နည်း
ဤချက်ပြုတ်နည်းများသည် EatFresh.org ဝက်ဘ်ဆိုက်မှကောက်နှုတ်ချက်များဖြစ်သည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင့်အားမျှဝေခွင့်ပြုသည့်အတွက် EatFresh.org ကိုကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ Eatfresh.org သည် Leah's Pantry နှင့်ဆန်ဖရန်စစ္စကိုမြို့နှင့်ကောင်တီ၏လူသားဝန်ဆောင်မှုများအေဂျင်စီ၏စီမံကိန်းဖြစ်သည်။ လေအာ၏စားစရာခန်း EatFresh.org tool များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, ကာလီဖိုးနီးယားတစ်လျှောက်လုံး tools တွေကိုအကောင်အထည်ဖော်ရာတွင်မိတ်ဖက်ထောက်ခံမှုပေးသည်။
EatFresh.org အပေါ်အင်္ဂါရပ်ပျေါလှငျဘို့မိမိတို့အမြန်သရုပ်ပြဗွီဒီယိုကို Watch
EatFresh.org သည်မိုဘိုင်းနှင့်အဆင်ပြေလွယ်ကူသော USDA အတည်ပြုထားသော ၀ က်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် CalFresh လူ ဦး ရေနှင့်၎င်းတို့အတွက် ၀ န်ဆောင်မှုပေးသောအဖွဲ့အစည်းများအတွက်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဒါဟာလွယ်ကူသော, တန်ဖိုးနည်းချက်ပြုတ်နည်းများပါရှိသည်; အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများလျှော့ချရန်စာရွက်စာတမ်းများ“ အစားအစာအစီအစဉ်များ”၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ၊ အစားအစာရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသတင်းအချက်အလက်; နှင့် Dietitian မေးကြည့်ပါ။ ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုအင်္ဂလိပ်၊ စပိန်နှင့်တရုတ်ဘာသာဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။
EatFresh.org များ၏ပန်းတိုင်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုနှင့်အနည်းဆုံးလုပ်ငန်းများ၌ Non-ပျက်စီးခြင်းသို့ရောက်နှင့်အတူအိမ်မှာချက်ပြုတ်အားပေးရန်။
- ကျန်းမာအပြောင်းအလဲအတားအဆီးတည်ရှိသော်လည်းဖြစ်ပျက်ကြောင်းသုံးစွဲသူများကပြသရန်။
- ပိုကောင်းတဲ့နာတာရှည်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်အတူလူနေမှုပုံစံစတဲ့ / အစားအစာရွေးချယ်မှုအကြား link ကိုနားလည်ရန်။
EatFresh.org လည်းလုံးဝအွန်လိုင်းကိုအပ်ကြောင်းအခမဲ့အာဟာရသင်တန်းသော EatFresh.org Mini ကိုသင်တန်းအမှတ်စဥ်, ပါဝင်သည်။ ဒါဟာ 15 အာဟာရနှင့်အစပြုသူကကွန်ပျူတာကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူနိမ့်စာတတ်မြောက်ရေးပရိတ်သတ်များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့ကြကြောင်းကျန်းမာလူနေမှုအကြောင်းအရာများပါဝင်သည်။ အဆိုပါသင်တန်းကိုအင်္ဂလိပ်စာနှင့်စပိန်ရရှိနိုင်ပါသည်။