အသားပေးချက်ပြုတ်နည်း
ဤချက်ပြုတ်နည်းများသည် EatFresh.org ဝဘ်ဆိုက်မှ ကောက်နှုတ်ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးဆောင်မှုအတွက် EatFresh.org အား ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။mission ဤချက်ပြုတ်နည်းများကို သင်နှင့်မျှဝေရန်။ Eatfresh.org သည် Leah's Pantry နှင့် ဆန်ဖရန်စစ္စကိုမြို့နှင့် ကောင်တီ၏ လူသားဝန်ဆောင်မှုအေဂျင်စီ၏ ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေအာ၏စားစရာခန်း EatFresh.org tool များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, ကာလီဖိုးနီးယားတစ်လျှောက်လုံး tools တွေကိုအကောင်အထည်ဖော်ရာတွင်မိတ်ဖက်ထောက်ခံမှုပေးသည်။
EatFresh.org အပေါ်အင်္ဂါရပ်ပျေါလှငျဘို့မိမိတို့အမြန်သရုပ်ပြဗွီဒီယိုကို Watch
EatFresh.org သည်မိုဘိုင်းနှင့်အဆင်ပြေလွယ်ကူသော USDA အတည်ပြုထားသော ၀ က်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် CalFresh လူ ဦး ရေနှင့်၎င်းတို့အတွက် ၀ န်ဆောင်မှုပေးသောအဖွဲ့အစည်းများအတွက်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဒါဟာလွယ်ကူသော, တန်ဖိုးနည်းချက်ပြုတ်နည်းများပါရှိသည်; အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများလျှော့ချရန်စာရွက်စာတမ်းများ“ အစားအစာအစီအစဉ်များ”၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ၊ အစားအစာရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသတင်းအချက်အလက်; နှင့် Dietitian မေးကြည့်ပါ။ ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုအင်္ဂလိပ်၊ စပိန်နှင့်တရုတ်ဘာသာဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။
EatFresh.org များ၏ပန်းတိုင်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုနှင့်အနည်းဆုံးလုပ်ငန်းများ၌ Non-ပျက်စီးခြင်းသို့ရောက်နှင့်အတူအိမ်မှာချက်ပြုတ်အားပေးရန်။
- ကျန်းမာအပြောင်းအလဲအတားအဆီးတည်ရှိသော်လည်းဖြစ်ပျက်ကြောင်းသုံးစွဲသူများကပြသရန်။
- ပိုကောင်းတဲ့နာတာရှည်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်အတူလူနေမှုပုံစံစတဲ့ / အစားအစာရွေးချယ်မှုအကြား link ကိုနားလည်ရန်။
EatFresh.org တွင် EatFresh.org Mini Course လည်းပါဝင်ပြီး ၎င်းသည် အွန်လိုင်းမှ အပြည့်အဝ သင်ကြားပေးသော အခမဲ့ အာဟာရသင်တန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အာဟာရနှင့် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ ၁၅ မျိုး ပါဝင်သည်။pics ကွန်ပျူတာအခြေခံ ကျွမ်းကျင်မှုနည်းသော စာတတ်မြောက်မှုနည်းသော ပရိသတ်များအတွက် ရည်ရွယ်၍ ဖန်တီးထားပါသည်။ သင်တန်းကို အင်္ဂလိပ်နှင့် စပိန်ဘာသာဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။