အကူအညီရယူပါ!
နွေရာသီ EBT (SEBT) အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်များ
- EBT ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုလိုင်းကိုသုံးပါ (866) 358-8767 မှ:
- စျေးဝယ်ခြင်းမပြုမီ ပင်နံပါတ်သတ်မှတ်ပါ (တောင်းဆိုသောအခါတွင် အသက်အကြီးဆုံး ကျောင်းနေအရွယ်ကလေး၏ မွေးသက္ကရာဇ်ကို အသုံးပြုပါ)။
- သင့်လက်ကျန်ငွေကို စစ်ဆေးပါ (ကုန်စုံပြေစာများနှင့် WICShopper အက်ပ်တွင်လည်း ပြထားသည်)။
- အိမ်ရှိ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကလေးတိုင်းသည် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော နွေရာသီ EBT အကျိုးခံစားခွင့်ပက်ကေ့ချ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးတစ်ဦးစီအား ထုတ်ပေးသော တစ်ကြိမ်တည်းသော အကျိုးခံစားခွင့်ဖြစ်သည်။ အကျိုးခံစားခွင့်များကို ရွေးယူရန် ရက်ပေါင်း ၁၂၂ ရက် ရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင့်မိသားစု၏ စုစုပေါင်းအကျိုးခံစားခွင့်များကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် အစားအစာတစ်ခုစီကို အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူအရေအတွက်ဖြင့် မြှောက်ပါ။ အကျိုးခံစားခွင့်များကို ခွင့်ပြုထားသော ကုန်စုံဆိုင်များတွင် ရွေးယူနိုင်ပါသည်။ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် Hunger Free Oklahoma သို့ ဆက်သွယ်ပါ။ (918) 213-4855နောက်ထပ် အစီအစဉ်ပစ္စည်းများကို တွင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ http://www.omtribe.org/sebt.
| နွေရာသီ EBT အစားအသောက်ပက်ကေ့ချ် | |
| ငါး | 15 အောင်စ |
| ဒိန်ချဥ် | ၉၆ အောင်စ သို့မဟုတ် ၃ ကွတ် |
| နို့၊ အဆီနည်းသော သို့မဟုတ် အဆီထုတ်ထားသော | 3 ဂါလန် |
| ဒိန်ခဲ | 3 ပေါင် |
| ကောက်နှံတစ်ခုလုံး | 54 အောင်စ |
| ကြက်ဥ | ဒါဇင် ၅၀၀ |
| သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် တန်ဖိုး | $33 |
| မြေတပြင်လုံးအစေ့ | 48 အောင်စ |
| မြေပဲထောပတ်၊ ပဲခြောက် သို့မဟုတ် စည်သွတ်စေ့များ | ပဲ သို့မဟုတ် မြေပဲထောပတ် ဘူး ၃ ဘူး၊ ဘူးတစ်ဘူး = ပဲခြောက် ၁ ပေါင်၊ မြေပဲထောပတ် ၁ ဘူး သို့မဟုတ် ပဲ ၁၆ အောင်စ ဘူးလေးဘူး |
နွေရာသီ EBT မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ
မေး- Otoe-Missouria SEBT မှ Summer EBT အတွက် ဘယ်သူတွေ အရည်အချင်းပြည့်မီပါသလဲ။
A: ၂၀၂၅-၂၆ ပညာသင်နှစ်အတွက်-
- ကျောင်းသားများသည် Kay သို့မဟုတ် Noble ကောင်တီများရှိ ကျောင်းတစ်ကျောင်းတွင် တက်ရောက်ရမည်။ အောက်ပါကျောင်းခရိုင်များသည် အရည်အချင်းပြည့်မီသည်- Perry၊ Morrison၊ Frontier၊ Billings၊ Ponca City၊ Tonkawa၊ Blackwell၊ Newkirk၊ Kildare နှင့် Peckham။
- Pre-K မှ ၁၂ တန်းအထိ ကျောင်းသားများသည် အခမဲ့ သို့မဟုတ် ကုန်ကျစရိတ်လျှော့စျေး အစားအစာများအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီရမည် သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်စု၏ဝင်ငွေသည် ဖက်ဒရယ်ဝင်ငွေအရည်အချင်းပြည့်မီမှုလမ်းညွှန်ချက်များပါ ကန့်သတ်ချက်များအတွင်း၌ ရှိရမည်။
- ၂၀၂၅-၂၆ ခုနှစ်တွင် Community Eligibility Provision (CEP) သို့မဟုတ် Provision 2 သို့မဟုတ် 3 ဖက်ဒရယ်အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်သော ကျောင်းသားများ အရည်အချင်းပြည့်မီရန် နောက်ထပ်စံနှုန်းများ ရှိနိုင်ပါသည်။
- SNAP၊ TANF၊ FDPIR သို့မဟုတ် Medicaid ရရှိသော အိမ်ထောင်စုများရှိ ကျောင်းသားအားလုံးသည် နွေရာသီ EBT အတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီပါသည်။
- မွေးစားခြင်းအေဂျင်စီ သို့မဟုတ် တရားရုံး၏တရားဝင်တာဝန်အောက်တွင်ရှိသော မွေးစားကလေးများသည် Summer EBT အတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီပါသည်။
- အိုးမဲ့အိမ်မဲ့၊ ထွက်ပြေးသူ သို့မဟုတ် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် ကိုက်ညီသော ကလေးများသည် နွေရာသီ EBT အတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီပါသည်။
မေး- နွေရာသီ EBT အတွက် ဘယ်လိုပစ္စည်းတွေ ရနိုင်မလဲ။
A. ကလေးတိုင်းသည် အောက်ပါပစ္စည်းများအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီသည်-
| ငါး | 15 အောင်စ |
| ဒိန်ချဥ် | ၉၆ အောင်စ သို့မဟုတ် ၃ ကွတ် |
| နို့၊ အဆီနည်းသော သို့မဟုတ် အဆီထုတ်ထားသော | 3 ဂါလန် |
| ဒိန်ခဲ | 3 ပေါင် |
| ကောက်နှံတစ်ခုလုံး | 54 အောင်စ |
| ကြက်ဥ | ဒါဇင် ၅၀၀ |
| သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် တန်ဖိုး | $33.00 |
| မြေတပြင်လုံးအစေ့ | 48 အောင်စ |
| မြေပဲထောပတ်၊ ပဲခြောက် သို့မဟုတ် စည်သွတ်စေ့များ | ၃ ပေါင် သို့မဟုတ် ၁၂-၁၆ အောင်စ ဘူးများ |
မေး- ကျွန်တော့်ကလေးက ကျောင်းကနေ အလိုအလျောက် ဝင်ခွင့်ရှိမရှိ မသေချာပါဘူး။ ဘာလုပ်သင့်လဲ။
က။ Hunger Free Oklahoma သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ (918) 213-4855 (တနင်္လာ-သောကြာ နံနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၆ နာရီအထိ နှင့် စနေနေ့ နံနက် ၁၀ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီအထိ)။ အီးမေးလ်လည်း ပို့နိုင်ပါသည်။ [အီးမေးလ်ကိုကာကွယ်ထားသည်] နောက်ထပ်အချက်အလက်များရရှိရန်။ အွန်လိုင်းမှ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ www.oksebt.org.
မေး- ကျွန်ုပ်၏ကလေးသည် အခမဲ့နှင့် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော အစားအစာများအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီသော်လည်း အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် virtual စင်းလုံးငှားကျောင်းကို တက်ရောက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ကလေးသည် Summer EBT အတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီပါသလား။
A. ချာတာကျောင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းပညာသင်ကျောင်းတွင် စာရင်းသွင်းထားပြီး အိမ်ထောင်စုဝင်တစ်ဦးသည် ပြည်နယ် သို့မဟုတ် ဖက်ဒရယ်အကျိုးခံစားခွင့်အချို့ကို ရရှိနေသော ကျောင်းသားများသည် နွေရာသီ EBT အတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီနိုင်ပါသည်။ လျှောက်လွှာမှတစ်ဆင့် လျှောက်ထားပါ။
မေး- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ငွေရှင်းတဲ့အခါ ကျွန်တော့်ရဲ့ Summer EBT ကို သုံးလို့ရပါသလား။
A. ဟုတ်ကဲ့၊ Walmart မှ အတည်ပြုထားသော စတိုးဆိုင်များရှိ self-checkout လမ်းကြောင်းများတွင် သင့်ကတ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- နွေရာသီ EBT နှင့် WIC ကို တူညီသော ငွေပေးငွေယူတွင် အသုံးပြု၍မရပါ။ အစီအစဉ်တစ်ခုထက်ပို၍ အသုံးပြုပါက အစီအစဉ်တစ်ခုစီအတွက် အစားအစာများကို မတူညီသော ငွေပေးငွေယူများအဖြစ် ခွဲထားပါ။
- နွေရာသီ EBT အတည်ပြုထားသော အစားအစာများကို စကင်ဖတ်ပါ။
- ပစ္စည်း၏စတစ်ကာပေါ်ရှိ ဂဏန်းလေးလုံး PLU နံပါတ်ကို အသုံးပြု၍ လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရှာဖွေပါ။
- ကတ်ကို ပွတ်ဆွဲပြီး စစ်ဆေးရန် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
မေး- အွန်လိုင်းစျေးဝယ်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်၏ Summer EBT ကတ်ကို သုံးနိုင်ပါသလား။
ဖြေ။ လောလောဆယ်တော့ မရှိပါဘူး။
မေး- ကျွန်ုပ်၏ပစ္စည်းသည် မှတ်ပုံတင်ရာတွင် အတည်ပြုထားသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ် စကင်န်မဖတ်ပါက မည်သို့နည်း။
က. သင်သည် မှားယွင်းသော အရွယ်အစား သို့မဟုတ် မှားယွင်းသော အမှတ်တံဆိပ်ပါ အစားအစာတစ်ခုကို ရွေးချယ်မိခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်ကျန်ငွေတွင် ထိုအစားအစာအတွက် လုံလောက်စွာ မရှိခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
- ထိုပစ္စည်းအတွက်သင်ငွေပေးချေရန် (သို့) ငွေရှင်းရန်ငွေရှင်းရန်သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
- ကျွန်ုပ်တို့ စုံစမ်းစစ်ဆေးနိုင်ရန် ပစ္စည်းကို ကျွန်ုပ်တို့ရုံးသို့ အကြောင်းကြားနိုင်ပါသည်။ WICShopper အက်ပ်တွင်၊ ပင်မစာမျက်နှာရှိ “ကျွန်ုပ် ဒါကို မဝယ်နိုင်ဘူး” အပိုင်းတွင်၊ လိုအပ်သောနေရာများကို ဖြည့်စွက်ပြီး ထုတ်ကုန်ဘားကုဒ် (အက်ပ်က အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များ/ဘားကုဒ်ကို တောင်းဆိုသောကြောင့် ၎င်းသည် အရေးကြီးပါသည်) နှင့် ထုတ်ကုန်၏ ရှေ့မျက်နှာစာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပုံတစ်ပုံ ရိုက်ယူပါ။
- ထုတ်ကုန်၏ရှေ့နှင့် ဘားကုဒ်ကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး Hunger Free Oklahoma သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။ (918) 213-4855 (တနင်္လာ-သောကြာ နံနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၆ နာရီအထိ နှင့် စနေနေ့ နံနက် ၁၀ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီအထိ)။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပစ္စည်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ အတည်ပြုထားသော အစားအစာစာရင်းတွင် ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
- အတည်ပြုထားသောအစားအစာများကိုရှာဖွေရန် WICshopper EBT အက်ပ်အင်္ဂါရပ်ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်လက်ကျန်ရှိနေကြောင်း အတည်ပြုနိုင်သည်။ သင်၏ Summer EBT ကတ်ကို အက်ပ်တွင် စာရင်းသွင်းထားသောအခါ “စကင်န်ဘားကုဒ်” အင်္ဂါရပ်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- လတ်ဆတ်သော သစ်သီးဝလံများ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ဝယ်ယူသည့်အခါ၊ ဘားကုဒ်ကိုစကင်န်ဖတ်ခြင်းထက် ပစ္စည်းစတစ်ကာတွင်ပါရှိသော ဂဏန်းလေးလုံး PLU နံပါတ်ကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။
မေး- Summer EBT နဲ့ ၂% ဒါမှမဟုတ် နို့အပြည့်ရနိုင်ပါသလား။
A. မရပါ၊ Summer EBT ကတ်များကို နို့အပြည့် သို့မဟုတ် ၂% နို့ဝယ်ယူရန် အသုံးပြု၍မရပါ။ Summer EBT သည် အဆီနည်း (၁% သို့မဟုတ် ½%)၊ အဆီထုတ်ထားသော (နို့ချို) နှင့် ထောပတ်နို့တို့ကို ခွင့်ပြုသည်။
- အဆီနည်းသောနို့သည် သင်နှင့် y အတွက် ကျန်းမာသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။our family.
- အဆီနည်းသောနို့အရသာကို လူအချို့က အသုံးမချကြကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ ဒါတွေကတော့ y ကို အဆီနည်းတဲ့နို့နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးဖို့ အကြံပြုချက်အချို့ပါ။our family.
- အဆီနည်းနို့ သို့မဟုတ် အဆီအပြည့်နို့ကို အဆီနည်းနို့နှင့် ရက်အနည်းငယ် ရောမွှေကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် အရသာအသစ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် အဆီနည်းနို့ကိုသာ အသုံးပြုကြည့်ပါ။
- သီးနှံများတွင် အဆီနည်းသောနို့ကို သုံးကြည့်ပါ။
မေး- ငါ့ကလေးက နို့ရည်ကို သည်းမခံနိုင်ဘူး။ အခြားနို့ရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသလား။
A. ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်ရဲ့ Summer EBT ကတ်နဲ့ လက်တို့စ်မပါတဲ့ နွားနို့ကို ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ အဆီမပါတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အဆီနည်းတဲ့ နွားနို့ ဖြစ်ရပါမယ်။
မေး- ကျွန်တော့်မိသားစုက နို့မကုန်ခင် အားလုံးကို မသောက်နိုင်ဘူး။ ကျွန်တော်ဘာလုပ်သင့်သလဲ?
A. ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားလို့ရတဲ့နေရာရှိရင် နို့ကို အေးခဲထားလို့ရပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့နို့ (နို့မှုန့်) နဲ့ အငွေ့ပျံနေတဲ့နို့ (ဗူးနို့) လိုမျိုး စင်ပေါ်မှာ သိမ်းဆည်းလို့ရတဲ့ နို့ရွေးချယ်စရာတွေလည်း ရှိပါတယ်။
မေး- ကျွန်တော့်မှာ ကလေးနှစ်ယောက်ရှိတယ်။ ဒိန်ခဲ ၂ ပေါင် တစ်တုံးကို ဝယ်လို့ရလား။
A. ဟုတ်ကဲ့၊ ဒိန်ခဲကို ယခုအခါ ၈ အောင်စ၊ ၁၆ အောင်စ နှင့် ၃၂ အောင်စ အထုပ်များဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။
မေး- ငါ့မှာ သီးနှံ ၈ အောင်စ ကျန်သေးတယ်၊ ဒါပေမယ့် ၈ အောင်စ တစ်ဗူးတော့ မဝယ်နိုင်ဘူး။ ကျွန်တော်ဘာလုပ်ပေးရမလဲ?
A. ကောက်ပဲသီးနှံဝယ်ယူသည့်အခါ ကြိုတင်စီစဉ်ခြင်းသည် သင်၏အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို အခွင့်ကောင်းယူရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဝယ်ယူမှုများမပြုလုပ်မီ၊ သင်၏အကျိုးကျေးဇူးများမှ အများဆုံးရရှိနေကြောင်း သေချာစေရန် သေတ္တာအရေအတွက်ကို ပေါင်းထည့်ပါ။ ကလေးတစ်ဦးစီကို ကောက်ပဲသီးနှံ ၅၄ အောင်စ ထုတ်ပေးပါသည်။ သင်သည် ၁၁.၈ အောင်စမှ ၃၆ အောင်စအထိ ကောက်ပဲသီးနှံသေတ္တာများကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
မေး- ဆိုင်မှာ ပေါင်မုန့် ၁၆ အောင်စ မရှိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
A. ခွင့်ပြုထားသောဆိုင်များသည် မှန်ကန်သောအရွယ်အစားရှိသောပေါင်မုန့်ကို ရောင်းချရမည်။ ဆိုင်တွင် ကုန်ပစ္စည်းပြတ်လပ်နေနိုင်ပါသည်။
- ဆိုင်ရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ ဒါမှမဟုတ် ဆိုင်ရဲ့နောက်ဘက်မှာ ၁၆ အောင်စ ပေါင်မုန့်တွေ ရှိမရှိ ဆိုင်ဝန်ထမ်းတွေကို မေးကြည့်ပါ။
- စတိုးဆိုင်တွင် ပစ္စည်းပြတ်သွားပါက၊ သင်၏နောက်ထပ်စျေးဝယ်ခရီးစဉ်ကို စီစဉ်နိုင်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏နောက်ထပ် တင်ပို့မှုဝင်လာသည့်အခါ စတိုးဆိုင်မန်နေဂျာကို မေးမြန်းပါ။
- ဆန်လုံးညို၊ ဘာဂါ၊ ඕ့မီးလ်၊ ပြောင်းဖူးပျော့တိုတီးလာ၊ ဂျုံလုံးခေါက်ဆွဲနှင့် ဂျုံလုံးတိုတီးလာ အပါအဝင် အခြားဂျုံစေ့အပြည့်ရွေးချယ်စရာများကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ အတည်ပြုထားသော ပစ္စည်းများနှင့် အရွယ်အစားများအတွက် သင့်အစားအစာကတ် သို့မဟုတ် WICShopper အက်ပ်ကို ကြည့်ပါ။
မေး- ငါ့ကလေးက gluten နဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူး၊ ပေါင်မုန့်အစား ဘာရနိုင်မလဲ။
A. ပျော့ပျောင်းသော ပြောင်းဖူးတော်တီလာ၊ ဆန်လုံးညိုနှင့် ඕ့မီးလ်တို့သည် ပေါင်မုန့်အစား ဂျုံမပါဝင်သော အစားထိုးပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ အထုပ်အရွယ်အစားများအတွက် အစားအသောက်ကတ် သို့မဟုတ် အက်ပ်ကို စစ်ဆေးပါ။
မေး- လက်ကျန်ငွေရှိတဲ့အခါ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ဘာကြောင့် ပေးဆောင်ရတာလဲ။
A. တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်တွင် မရှိသော ဘားကုဒ်အသစ်တစ်ခုပါရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် ဤအရာကို အများဆုံးတွေ့ရပါသည်။ Summer EBT မှ အတည်မပြုရသေးသော အရာတစ်ခုခုကို သင်တွေ့ရှိပါက၊ သို့သော် အတည်မပြုသင့်ဟု သင်ထင်ပါက၊ ထုပ်ပိုးမှု သို့မဟုတ် ပစ္စည်း၏ ရှေ့ဘက်ဘားကုဒ်၏ ဓာတ်ပုံကိုရိုက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ စတိုးဆိုင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတည်ပြုထားသောစာရင်းတွင် ပစ္စည်းများကို ထည့်သွင်းနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည် အတည်ပြုသင့်သည့်အရာဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့ စုံစမ်းစစ်ဆေးပြီး ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
- လတ်ဆတ်သော သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ဝယ်ယူသည့်အခါ ဘားကုဒ်ကို စကင်ဖတ်မည့်အစား ပစ္စည်းစတစ်ကာပေါ်တွင်ရှိသော ဂဏန်းလေးလုံးပါ PLU နံပါတ်ကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။
မေး- မြေပဲထောပတ်/ပဲ/ပဲစေ့အတွက် ရွေးချယ်စရာတွေက ဘာတွေလဲ။
A. ကလေးတစ်ဦးစီကို မြေပဲထောပတ်/ပဲ/ပဲအမျိုးမျိုး အမျိုးအစားတွင် ယူနစ် ၃ ခု ပေးအပ်သည်။
- မြေပဲထောပတ် ၃ ဗူး
OR
- ပဲခြောက် ၃ ပေါင်
OR
- ပဲဗူး ၁၂ ဗူး (ဗူး ၄ ဗူး = ၁ ယူနစ်)
သင့်အစားအစာကတ်တွင် ကွန်တိန်နာများ/ဘူးအရွယ်အစားများ၊ အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် ခွင့်မပြုထားသောပစ္စည်းများကို ပြသထားသည်။ WICShopper အက်ပ်ကို အသုံးပြု၍ အတည်ပြုထားသော အစားအစာများကို ရှာဖွေရန်နှင့် သင့်လက်ကျန်ငွေတွင် ၎င်းတို့ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
မေး- Dollar General၊ convenience stores/quick stops နဲ့ ခွင့်ပြုထားတဲ့ ကုန်စုံဆိုင်စာရင်းမှာ မပါတဲ့ တခြားဆိုင်တွေလို ဆိုင်အားလုံးမှာ Summer EBT ကို သုံးလို့ရပါသလား။
A. နွေရာသီ EBT စတိုးဆိုင်များသည် WIC စည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီရမည်။ စတိုးဆိုင်အားလုံးတွင် WIC နှင့် Summer EBT မှ ပေးဆောင်သော လတ်ဆတ်သောနှင့် အေးခဲထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့သော အစားအစာအမျိုးမျိုး ရှိပြီး ထို့ကြောင့် အတည်ပြုထားသော စတိုးဆိုင်များ မဟုတ်ပါ။
မေး- ကတ်ပျောက်သွားတာ၊ ပျောက်သွားတာ၊ ဒါမှမဟုတ် မရခဲ့ဘူးဆိုရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
A. Hunger Free Oklahoma သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ (918) 213-4855 (တနင်္လာ-သောကြာ နံနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၆ နာရီအထိ နှင့် စနေနေ့ နံနက် ၁၀ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီအထိ)။ ကတ်အသစ်ထုတ်ပေးပြီးသည်နှင့် သင့်လက်ရှိကတ်ကို ပိတ်သိမ်းသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။
မေး- စည်သွတ်ဘူးသီးတွေကို ဝယ်လို့ရလား။
A. ဟုတ်ကဲ့၊ အဆီ၊ သကြား သို့မဟုတ် ဆိုဒီယမ် (ဆား) ထပ်မထည့်ထားသော စင်ပေါ်တင်ထားသော သစ်သီးဝလံများ သို့မဟုတ် လှီးဖြတ်ထားသော သစ်သီးဝလံများကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ စည်သွတ်ဘူး သို့မဟုတ် တစ်ခါသုံး ဘူးများ၊ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဖျော်ရည်လုပ်ထားသော သစ်သီးခွက်များ သို့မဟုတ် ၁၀၀% ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ቅመမာများ ထပ်မထည့်ထားသော သစ်သီးခွက်များကို ခွင့်ပြုထားသည်။ စတော်ဘယ်ရီ ပန်းသီးဆော့စ်ကဲ့သို့သော သစ်သီးအရသာများပါသော ပန်းသီးဆော့စ်နှင့် သကြားထပ်မထည့်ထားသော သစ်ကြံပိုးခေါက် ပန်းသီးဆော့စ်တို့ကို ခွင့်ပြုထားသည်။ အော်ဂဲနစ် သစ်သီးဝလံများနှင့် ပထမဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် သစ်သီးပါသော စင်ပေါ်တင်ထားသော သစ်သီးဝလံများကို ခွင့်ပြုထားသည်။ ရည်ပါသော သစ်သီးဝလံများကို သင့်ထုပ်ပိုးမှုနှင့်အတူ ခွင့်မပြုပါ။.
မေး- စည်သွတ်ဘူးခွံတွေကို ဝယ်လို့ရလား။
A. ဟုတ်ကဲ့၊ ပုံမှန် သို့မဟုတ် ဆိုဒီယမ် (ဆား) နည်းသော စည်သွပ်ဘူး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ခေါက်ဆွဲ၊ အခွံမာသီး သို့မဟုတ် ဆော့စ်များ ထပ်မထည့်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ပဲစိမ်းနှင့် ပဲပင်ပေါက်၊ ပဲစိမ်း သို့မဟုတ် ပဲတီစိမ်း အပါအဝင် မရင့်မှည့်သေးသော ပဲများကို ခွင့်ပြုပါသည်။ စည်သွပ်ဘူး သို့မဟုတ် တစ်ခါသုံး ဘူးများကို ခွင့်ပြုပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် စာရင်းတွင် ပထမဆုံးပါဝင်ပစ္စည်း ဖြစ်ရမည်။ အော်ဂဲနစ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ထပ်ထည့်ထားသော စင်ပေါ်တွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သော ရောနှောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ခွင့်ပြုပါသည်။ မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို စည်သွပ်ဘူး အာလူးများကို ခွင့်ပြုပါသည်။
မေး- ငါးဝယ်လို့ရလား။
A. ဟုတ်ကဲ့၊ နွေရာသီ EBT အကျိုးခံစားခွင့်များဖြင့် ငါးသေတ္တာဘူးများကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ကလေးတိုင်း ၁၅ အောင်စ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ WICShopper အက်ပ် သို့မဟုတ် နေရာတွင် တွေ့ရှိနိုင်သော အစားအသောက်ကတ် omtribe.org/sebt ကွန်တိန်နာ/ဘူးအရွယ်အစား၊ အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် ခွင့်မပြုထားသောပစ္စည်းများကို ပြသထားသည်။ WICShopper အက်ပ်ကို အသုံးပြု၍ အတည်ပြုထားသော အစားအစာများကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး သင့်လက်ကျန်ငွေတွင် ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
မေး- လယ်သမားစျေးကွက်မှာ ကျွန်ုပ်ရဲ့ Summer EBT ကို အသုံးပြုလို့ရပါသလား။
က။ လောလောဆယ် မဟုတ်ပါ။
မေး- အွန်လိုင်းစျေးဝယ်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်၏ Summer EBT ကတ်ကို သုံးနိုင်ပါသလား။
က။ လောလောဆယ် မဟုတ်ပါ။
