ဤဟင်းချက်နည်းကို Oklahoma WIC မှ ရည်ညွှန်းပါသည်။

Apple Cookies

3.60 မှ 10 မဲ
prep အချိန် 5 မိနစ်
စားသုံးခြင်း: 5 အချပ်
သင်တန်းအမှတ်စဥ်: သရေစာနှင့်အချိုပွဲများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  

  • 1 အနီရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ပန်းသီး
  • ¼ ခွက် မြေပဲထောပတ်
  • ¼ ခွက် dark chocolate chips များ
  • ¼ ခွက် အုန်းသီးဖျက်စီး
  • 1/4 ခွက် စတော်ဘယ်ရီ ကုန်တယ်
  • 1/4 ခွက် စပျစ်သီး

နည်းလမ်း
 

  1. ပန်းသီးကို အမာခံထားပါ။ အကွင်းလိုက်လှီးပါ။
  2. ပန်းသီးလက်စွပ်ကို စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် ခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပါ။
  3. မြေပဲထောပတ်ကို လက်စွပ်တစ်ဖက်ကို ဖြန့်ပေးပါ။
  4. အနက်ရောင် ချောကလက်ချစ်ပ်များ၊ အုန်းသီးအခွံများ၊ ခုတ်ထစ်ထားသော စတော်ဘယ်ရီသီးနှင့် စပျစ်သီးစပျဉ် သို့မဟုတ် အခြား ထိပ်တန်းအနှစ်များဖြင့် ထိပ်တိုက်ပေးပါ။

မှတ်စုများ

အာဟာရအချက်များ- ၁ ချပ် = ၁၇၀ ကယ်လိုရီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၁၃.၆ ဂရမ်၊ အဆီ ၁၂.၇ ဂရမ်၊ ပရိုတင်း ၆.၂ ဂရမ်
စုစုပေါင်း ဝန်ဆောင်မှုများ- 5 ချပ်

ဒီချက်နည်းကိုစမ်းကြည့်ပြီးပြီလား။

ကျွန်တော်တို့ကိုအသိပေးပါ ဘယ်လိုလဲ။