မီးဖုတ်ထားသော Tofu ချောင်းကို

tofu ဆေးနှင့်အစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ Pat စက္ကူပဝါနဲ့အတူခန်းခြောက်။ 12 အပိုင်းပိုင်းသို့ချလိုက်တယ်။ ပန်းကန်ထဲမှာ, သီးနှံနှင့် 1 / 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်ပေါင်းစပ်။ ထို့နောက်အစအနအရောအနှောထဲတွင်ကြက်ဥအဖြူသို့ tofu ချပ်နှစ်ပါ။ တစ်ဦးပေါ့ပေါ့တော၌ထားသောမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးပေါ်ချထားပါ။ 400 မှာမုန့်ဖုတ် 10 မိနစ် F ကို°။ ကျော်ချပ် Turn နှင့် 10 ပိုပြီးမိနစ်ဖုတ်ရမည်။

ငံပြာရည်အဘို့, အသေးစားမိုက်ခရိုဝေ့-လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာမြေပဲထောပတ်, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ဂျင်း, 1 / 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နဲ့အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်။ 30 စက္ကန့်ဘို့အမြင့်မားမှာမိုက်ခရိုဝေ့။ အချောသည်အထိမွှေပေးပါ။ မြေပဲဆော့စ်သို့ tofu တုတ်နှစ်ပါ။