
၏ဤစာရွက်ယဉ်ကျေး Galbani ဒိန်ခဲ

ပန်းဂေါ်ဖီ Parmesan
ဤအရသာရှိသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော ပန်းဂေါ်ဖီ parmesan ချက်နည်းသည် အရသာအပြည့်ရှိပြီး သင်၏ WIC အကျိုးကျေးဇူးများကို အမျိုးမျိုးအသုံးပြုသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
နည်းလမ်း
- ပန်းဂေါ်ဖီခေါင်း၏ခြေရင်းကို ဖြတ်တောက်ပြီး မျက်နှာပြင်ညီညာစေသည်။ ထူထဲသော အစိမ်းရောင်အပင်များကို ခုတ်ဖြတ်ပါ။ ဖြတ်ထားသော အဆုံးတွင် ဦးခေါင်းကို မတ်တပ်ရပ်ပြီး floret သည် အပေါ်သို့တက်နေပါသည်။ ပန်းဂေါ်ဖီအသားကင်ကို ၁ လက်မအထူဖြစ်အောင်လှီးထားပါ။
- သီးခြားပန်းကန်ကြီး ၃ လုံးတွင် ဂျုံမှုန့်ထည့်ပါ၊ နောက်ပန်းကန်တစ်ခုတွင် ကြက်ဥနှင့် နို့ကို ရောမွှေပြီး တတိယပန်းကန်လုံးတွင် မုန့်ညက်များပါရပါမည်။
- ပန်းဂေါ်ဖီကို ဂျုံမှုန့်တွင်နှစ်ပြီး ကြက်ဥအရောအနှောကို မုန့်ညက်မှုန့်ဖြင့် အုပ်ထားပါ။
- မုန့်ဖုတ်ထားသော ပန်းဂေါ်ဖီအသားကင်များကို ဆီသုတ်ထားသော မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် တင်ပါ။
- မုန့်ဖုတ်ထားသော ပန်းဂေါ်ဖီကို ဆီဖြန်းပြီး ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းထည့်ကာ 400 F ဒီဂရီတွင် 25 မိနစ်ဖုတ်ပါ။
- ပန်းဂေါ်ဖီအကင်ကို ဖယ်လိုက်ပြီး လတ်ဆတ်သော ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့် အပေါ်မှထည့်ပါ။ mozzarella ချပ်။ နောက်ထပ် 15-20 မိနစ်ကြာမီးဖိုသို့ပြန်သွားပါ။
- မိနစ်အနည်းငယ်လောက် အနားယူပြီး Parmesan နဲ့ ဖြန်းပြီး ခေါက်ဆွဲ ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းလိုက်ကြော်ထားတဲ့ နံနံပင်နဲ့ တွဲစားပါ။