ဒီစာရွက်ကို Kellogg's Healthy Beginnings မှတင်ပြသည်
စားသုံးခြင်း: 6
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 3 ခွက် ဆန်ပြတ်သားသီးနှံ
- 2 tbsp ထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျ
- 2 tbsp All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 3/4 ခွက် အဆီလွတ်နို့
- 1 ခွက် ဖျက်စီးရမဲ့, ချွန်ထက် Cheddar ဒိန်ခဲ
- 1 နိုင် (11 အောင်စ။ ) ညှစ်မြေတပြင်လုံး kernel ကိုပြောင်းဖူး,
- 1 အထုပ် (10 အောင်စ။ ) အေးခဲပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဖြတ်တောက်မှု
ညွှန်ကြားချက်များ
- 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, မာဂျအရည်ဖြစ်ကြ၏။ ပန်းကန်ဖော်စပ်များတွင်သီးနှံနှင့်မာဂျ၏ 1 ဇွန်းပေါင်းစပ်။ topping အဘို့ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- ဒယ်အိုးထဲမှာမာဂျကျန်ရှိစေရန်, မုန့်ညက်အတွက်နှိုးဆော်။ အချောသည်အထိမွှေ, နို့ထည့်ပါ။ အရောအနှောသည်အထိအလတ်စားအပူကျော် Cook ကအဆက်မပြတ်မွှေ, အနာဆိုး။ ကြာကြာ 1 မိနစ်ချက်ပြုတ်နှင့်နှိုးဆော် Continue ။ အရည်ကျိုသည်အထိမွှေ, ဒိန်ခဲထည့်ပါ။ အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ ပြောင်းဖူးအတွက်မွှေပေးပါ။
- 10 ၏အောက်ခြေ၌ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း 6 2 လက်မအရွယ် (1 1 / 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီး) မုန့်ဖုတ်ပန်းကန် x x ။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုကျော်အညီအမျှငံပြာရည်လောင်း။ သီးနှံ topping နှင့်အတူဖြန်း။
- 350 မိနစ်အကြောင်းကိုသို့မဟုတ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အပူနှင့်သီးနှံ browned အထိ 25 ° F ကိုမှာမုန့်ဖုတ်။
မှတ်စုများ
