Cheesy ဥ Puff

မက်ဆာချူးဆက် WIC အစီအစဉ်

ဒီစာရွက်အားဖြင့်ထောက်ပံ့ခဲ့သည် မက်ဆာချူးဆက် WIC

Cheesy ဥ Puff

3.93 မှ 14 မဲ
ဒိန်ခဲနှင့်ဥများနေ့ကိုတစ်အရသာက start အဘို့ဖြစ်စေခြင်းငှါ
ပုံနှိပ်ပါကြော် Pin စာရွက်
prep အချိန် 5 မိနစ်
Cook ကအချိန် 12 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 17 မိနစ်
စားသုံးခြင်း: 4 2 puff စားသုံးခြင်း
သင်တန်းအမှတ်စဥ်: နံနက်စာ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ နည်းလမ်း မှတ်စုများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  

  • 1 ခွက် အာလူး, ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် mash
  • 2 tbsp လွင်ပြင်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီနို့
  • 1/2 Tsp ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
  • 4 ကြက်ဥ
  • 1/2 ခွက် ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar ဒိန်ခဲ
  • 1 အလတ်စားခရမ်းချဉ်သီး, အန်စာတုံး
  • 1 အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, လိုက်သည်ကို optional ကို
  • တဆိတ်စာ ဆားငန်
  • တဆိတ်စာ ငရုတ်ကောင်း
  • မှုန်ရေမွှားချက်ပြုတ်

နည်းလမ်း
 

  1. 400 ° F ကိုမှမီးဖို Preheat နှင့် muffins ဖြူ၏ 8 ခွက်လူး။
  2. ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်နို့နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နှင့်အတူချက်ပြုတ်အာလူးရောမွှေပါ။
  3. တစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကို၏ဘေးထွက်နှင့်အောက်ခြေသို့ mashed အာလူး၏ 2 ဇွန်းနှင့် ပတ်သက်. သတင်းထုတ်။
  4. အာလူး၏ထိပ်တွင်, ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးအနည်းငယ်အပိုင်းပိုင်းထည့်ပါ။
  5. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့နှင့်အတူကြက်ဥနှင့်ရာသီရိုက်တယ်။
  6. အာလူး၏ထိပ်ပေါ်မှာခွက်ထဲသို့ကြက်ဥအရောအနှောဇွန်း။
  7. အကြောင်းကို 12 မိနစ်ဒိန်ခဲနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူအညီအမျှဖြန်း။
  8. လိုက်သည်ကိုအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူနွေးထွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်; 3 ရက်ပေါင်းမှတက်ဘို့ရေခဲသေတ္တာ; သို့မဟုတ်အထိ 2 လကြာအေးခဲ

မှတ်စုများ

  • ကုန်တယ်ဟင်းနုနွယ်ရွက် Add
  • ထိုကဲ့သို့သောမုန်လာဥ, အစိမ်းပဲ, ကညွတ်, ဒါမှမဟုတ် squash ကဲ့သို့သောအခြားကျန်တဲ့ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Add
  • ထိုကဲ့သို့သောဇီယာစေ့, oregano, နဲ့ parsley အဖြစ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် Add
  • ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲအမျိုးမျိုးကြိုးစားပါ
  • အနည်းငယ်အမွှေးအကြိုင်အဘို့အနီငရုတ်ကောင်းအလွှာ Add

ဒီချက်နည်းကိုစမ်းကြည့်ပြီးပြီလား။

ကျွန်တော်တို့ကိုအသိပေးပါ ဘယ်လိုလဲ။