kellogg ကျန်းမာသောအစများလိုဂို

၏ဤစာရွက်ယဉ်ကျေး Kellogg ၏ကျန်းမာရေးအစ 

Cranberry Maple Cinnamon Crispix Mix

Cranberry Maple Cinnamon Snack Mix

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 2 ဇွန်း ထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျ
  • 1 ဇွန်း မေပယ်ပန်ကိတ်ရည်
  • 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မြေပြင်သစ်ကြံပိုး
  • 3 ခွက် ပြောင်းဖူးနှင့် ဆန် ကြွပ်ကြွပ်လေးများ ဆိုလိုသည်မှာ Cripsix ဖြစ်သည်။
  • 2 ခွက် အသေးစား pretzels
  • 1/2 ခွက် စတော်ဘယ်ရီသီးခြောက် သို့မဟုတ် စပျစ်သီးပျဉ်
  • 1/2 ခွက် ဆားမပါသော ရွှေဖရုံစေ့ pips

ညွှန်ကြားချက်များ

  • မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသော ဇလုံကြီးထဲတွင် ထောပတ်အရည်ပျော်အောင် 15 မှ 30 စက္ကန့်အထိထားပါ။ ပန်ကိတ်ရည်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ကို ရောမွှေပါ။
  • သီးနှံထည့်ပါ။ အညီအမျှ လိမ်းပေးပါ။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် 1-1/2 မှ 2 မိနစ်အထိ စက္ကန့် 30 တိုင်းမွှေပေးပါ။
  • ဖယောင်းစက္ကူပေါ်တွင်ဖြန့်; 5 မိနစ်အအေးထားပါ။ ဇလုံသို့ ပြန်သွားရန်။
  • pretzels, cranberries, နှင့်ရွှေဖရုံသီးအစေ့များထည့်ပါ။ ရောမွှေလိုက်ပါ။ လေလုံသောပုံးတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
JPMA, Inc