ပါဝင်ပစ္စည်းများ
နည်းလမ်း
- 350 °မှမီးဖို Preheat ။
- ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအပူပေးပါ။ ကြက်သွန်နီများထည့်ကာ ၃-၄ မိနစ်ခန့် သမအောင် မွှေပြီး ရွှေရောင်သန်းလာသည်အထိ မွှေပေးပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ဟင်းနုနွယ်ရွက်တို့ကို ထည့်ကာ 3-4 မိနစ် သို့မဟုတ် ဟင်းနုနွယ်ရွက် ညှိုးသွားသည်အထိ ပြုတ်ပါ။
- ကြက်ဥအကာကို ပန်းကန်လုံးအလယ်တွင် ရောမွှေပြီး ဒိန်ချဉ်ထည့်ကာ ချောမွေ့သည်အထိ မွှေပေးပါ။ ဟင်းနုနယ်ရွက်အရောအနှောနှင့် ဒိန်ခဲတို့ကို ရောထည့်ပြီး ရောမွှေပေးပါ။
- အရောအနှောကို 9 လက်မအရွယ် အဝိုင်းပြားထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။ 30-35 မိနစ်သို့မဟုတ်သတ်မှတ်သည်အထိဖုတ်။