စတော်ဘယ်ရီငှက်ပျောပေါင်မုန့်
အရသာရှိသော အသီးအနှံများနှင့် အရသာရှိသော ပေါင်မုန့်သည် နံနက်၊ နေ့လည် သို့မဟုတ် ည။ vegan နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းမပါ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
နည်းလမ်း
- 350 ° F ကိုမှမီးဖို Preheat ။
- 9x5" မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးကို မကပ်ဘဲ ဟင်းချက်ဖြန်းဖြန်းနှင့် parchment စက္ကူဖြင့် ပြင်ဆင်ပါ။
- သကြား၊ ဆီ၊ vanilla နှင့် ပန်းသီးဆော့စ်တို့ကို ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်ခုထဲတွင် ရောမွှေပါ။
- ငှက်ပျောသီး (၂-၃ ခွက်) ကို ပဲနို့နှင့် ရောနယ်ပြီး စိုစွတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲသို့ ထည့်ပါ။ ရောမွှေပါ။
- ပန်းကန်သေးသေးတစ်လုံးတွင် ခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများ- ဂျုံမှုန့်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ဆားနှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတို့ကို တိုင်းတာပါ။
- စိုစွတ်သော နှင့် ခြောက်သွေ့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
- ခုတ်ထစ်ထားသော စတော်ဘယ်ရီသီးကို ခေါက်ထားပါ။
- မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ပြင်ဆင်ထားသော ဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ကာ မိနစ် 30 ခန့်ဖုတ်ပါ။ ထို့နောက် မီးဖိုပေါ်မှ ဖယ်ထုတ်ကာ အအေးခံကာ ပျော်ရွှင်စွာ စားသုံးပါ။