ဤစာရွက်ကို Kellogg's Healthy Beginnings မှတင်ပြသည်
စားသုံးခြင်း: 6
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ကြက်ဥအဖြူ အနည်းငယ်ရိုက်နှက်
- 1 ဇွန်း ထောပတ် အရည်ကျို
- 1/2 မှည့်သောငှက်ပျောသီး mash
- 1/4 ခွက် အနိမ့်အဆီလွင်ပြင်ဒိန်ချဉ်
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုး
- 1 1 / 2 ခွက် ဖြတ်-up, လတ်ဆတ်တဲ့အသီး သီး, nectarines, ဖရုံ, မက်မွန်သီး, Plum နှင့် / သို့မဟုတ် kiwifruit
- 2 1 / 3 ခွက် frosted mini ကိုဂျုံသီးနှံ 1 1 / 2 ခွက်မှနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ
ညွှန်ကြားချက်များ
- အလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာသီးနှံ, ကြက်ဥအဖြူနှင့်ထောပတ်ကိုအတူတကွမွှေပေးပါ။
- စက္ကူသဘောထားပြင်းထန်သို့မဟုတ်သတ္တုပါးသဘောထားပြင်းထန်နှင့်အတူလိုင်းခြောက်လ 2 1 / 2 လက်မအရွယ် muffins ဒယ်အိုးခွက်။ ခိုင်မြဲစွာခွပေါ်နှင့်ပြင်ဆင်ထားခွက်၏နှစ်ဖက်ဖွင့်သီးနှံအရောအနှောကိုနှိပ်ဖို့နောက်ကျောဇွန်း၏ကိုသုံးပါ။ 350 မိနစ်အကြောင်းကိုသို့မဟုတ်အညိုရောင်မှစတင်သည်အထိ 10 ° F ကိုမှာမုန့်ဖုတ်။ ခွက်ထဲမှာလုံးဝ Cool ။ ခွက်ထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ ခွံစက္ကူသို့မဟုတ်သတ္တုပါးသဘောထားပြင်းထန်ပယ်ခြင်းတောင်း။
- ဤအတောအတွင်းသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာငှက်ပျော, ဒိန်ချဉ်နှင့် vanilla သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးအတူတကွမွှေပေးပါ။ လိုအပ်သည်အထိရေခဲသေတ္တာအဖုံးဖုံးပါ။
- အသီးအသီးအသီးသောတောင်းဖြည့်ပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာဒိန်ချဉ်အရောအနှောဇွန်း။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
မှတ်စုများ
